Результаты поиска по запросу: Тебе больше не нужно бежать. Аудиокнига (Алина Виннер)

Я расписала порядок упражнений, технику, необходимый вес, количество подходов и повторов. Программа подходит как для роста мышц, так и для сохранения их при похудении Программа "Песочные часы" охватывает все пункты из этого списка. Она включает в себя оптимальное сочетание упражнений и...

Гарри Ламберт – специалист по отношениям, который помог тысячам девушек решить проблему одиночества и получить заветное кольцо с бриллиантом. Если вы все еще ждете, когда он пригласит вас на свидание, решит, что у вас все серьезно и вознаградит за верность обручальным кольцом – эта книга для...

Знакомо чувство, когда галочек в списке дел больше, чем радости в сердце? Устали от гонки за продуктивностью, которая превратилась в бег по кругу? Хватит учиться бежать быстрее. Пора спросить себя: «А туда ли я бегу?». Эта книга — не очередной сборник лайфхаков, а честная и поддерживающая...

Латиноамериканская литература получила всемирную известность в конце шестидесятых годов прошлого века. С тех пор зарубежный читатель, как правило, ассоциирует ее исключительно с магическим реализмом и издательским бумом. Но латиноамериканская проза конечно же не сводится к этим двум феноменам...

Для тех кто хочет насладиться летом, а не торчать вечерами у плиты Вам нужно МЕНЮ, если хотите: Освободить 30-40 летних вечеров от готовки Забыть про вопрос “Что приготовить?” до конца лета Экономить бюджет благодаря спланированному меню Получить 50+ сезонных рецептов от Шеф-повара Научиться...

О книге Спи. Пока боль не станет сильнее страха. Пока ложь не начнёт вонять. Пока ты не захочешь — правду, даже если за неё распинают. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.

Помогая преодолевать ребенку детский страх, родитель показывает, что на него можно опереться и положиться, тем самым создает атмосферу безопасности и благополучного развития ребенка. В РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ МЫ РАЗБИРАЕМ: - СТРАХ ТЕМНОТЫ; - СТРАХ СПАТЬ ОДНОМУ; - СТРАХ ОСТАВАТЬСЯ ОДНОМУ В КОМНАТЕ; -...

Лекция «Про возрастные кризисы у детей» Описание книги На лекции известного психолога Людмилы Петрановской поговорим о том, какие бывают возрастные кризисы у детей и подростков. В чем смысл и назначение кризиса? Почему «без них нельзя»? Кризисы «тихие» и «громкие» – как понимать их и правильно...

Очередная встреча курса « Новое мышление» Старое программирование, гипноз, контроль , страх — это все заставляло людей «идти вперед». «-Иди вперед» ! Люди слышат это от момента своего Рождения и до смерти , путаясь и не зная куда им идти , зачем , но они точно знают , что идти надо ! Они...

О проекте: Подойдёт вам если вы хотите : — Разобраться Какую роль в формировании негативных жизненных сценариев играют родительские , родовые и кармический убеждения. — выявить эти убеждения и перепрограммировать своё сознание , вырабатывая новые паттерны поведения — проработать роли в...

Сделай фигуру мечты с помощью программы тренировок "Песочные часы" Основано на научных данных Подходит для новичков и опытных Тренировки 3 раза в неделю Поможет подчеркнуть талию Тарифы для дома или зала на твой выбор Идеальное тело получится, если сделать идеальным: Соотношение количества...

Что вы получите? Методики по освобождению от страха. Навык выхода из состояния жертва. Принцип модификации состояния страха. Причины возникновения такого состояния. Запуск механизма благоприятных событий. Баланс и гармония личной и деловой жизни. Страх – это разрушительная часть подсознания...

О книге Эта книга поможет вам перестать смотреть на отношения как на необходимость и способ избежать одиночества, раскроет разницу между стремлением удовлетворить забытые потребности и настоящей любовью. Автор делится многолетним терапевтическим опытом и практикой проведения курсов и семинаров...

Каждый человек потенциально является жертвой. Можно стать жертвой критики, обмана, предательства или оскорбления. А может случиться так, что пребывание в состоянии жертвы приводит к тому, что человек становится жертвой настоящего преступления. Если: по жизни вы ощущаете чувство беспомощности...

Описание книги Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс...

На курсе вы узнаете как правильно работать с сахарной бумагой, все нюансы работы с принтером, исправление ошибок при печати, подробные пошаговые инструкции! Декор на сахарной бумаге - это ПЛЮС к общей стоимости торта, точное попадание в сердце клиента и очень-очень простая техника! Распечатать...

Встречаемся 26-27 августа За 2 дня вы узнаете, как выбрать занятие, которое будет приносить вам удовольствие, хороший доход и наполнять жизнь смыслом. А не высасывать все соки, как сейчас. — Вика, как делать твои денежные медитации и вообще думать об увеличении дохода, если я не люблю свою...

Хотите научиться создавать крутые фотографии товаров с помощью нейросетей и улучшить свои навыки в дизайне? Многие переживают, что с развитием технологий профессия дизайнера может стать неактуальной. Но не волнуйтесь! Этот мастер-класс как раз для тех, кто хочет освоить новейшие инструменты и...

Как часто мы видим подобные заманчивые надписи в названии книг, курсов, и видео? Очень часто кричащий заголовок, не несет в себе каких-либо практических руководств к действию, а служит лишь приманкой для людей, верящих что можно закопать монеты в землю и вырастить денежное дерево! Но в этот...

В текстах экзистенциального психолога Вероники Хлебовой вы познакомитесь с таким опытом - как можно научиться слышать себя, свои чувства, как разобраться с созависимостью, и вообще как перестать быть жертвой, которая всех спасает или всем должна. Тексты написаны на основе практического опыта и...