• Order by relevance
  1. Скачать [Альпина] Сверхчувствительность как суперсила (Дженнифер Граннеман, Андре Соло)

    Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность — дар сродни суперсиле, ведь...
  2. Скачать Ягодицы и пресс (Оксана Килина)

    Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: "2 самые мощные мышечные группы - ягодицы и пресс". Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки) Курс ориентирован для тренировок дома, но также...
  3. Скачать Пресс за 21 день (Арсений Дубровский)

    Очень хочу тренить, но чёт все дорого Мини-курсы для самостоятельного прохождения (на курсах есть несколько уровней сложности и проходить их можно несколько раз) 14 мощных разнообразных тренировок на пресс и косые мышцы живота! Участники курса пишут о заметном результате уже через 2 недели! А...
  4. Скачать Очередь за надеждой. Автобиография с открытым финалом. Аудиокнига (Борис Надеждин)

    О книге Смелее, чем кажется! Услышьте Бориса Надеждина таким, каким его не знала страна – его голос, его истории, его песни. Первая автобиографическая книга Бориса Надеждина, известного политика и общественного деятеля. Человека, который удивил всех, когда решил баллотироваться в президенты...
  5. Скачать Тайны Астрологии Нади (Шри Сундарам, Андре Леклерк)

    Эта книга, пожалуй, одна из самых необычных, как с точки зрения текста, так и с точки зрения подачи и информации.Книга "Тайны астрологии Нади" открывает перед читателем основы этого астрологического направления. Она написана в виде заметок и представляет собой коллекцию знаний, которые были...
  6. Робот

    Скачать 100 слов психоанализа (Жак Андре)

    Описание книги Книга представляет в утонченном, но в то же время строгом стиле, отвечающем клиническим и культурным критериям, главные понятия психоанализа. Объем: 130 стр. Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
  7. Скачать Анатомия движения: основы упражнений (Бландин Кале-Жермен, Андре Ламотт)

    Краткое описание: В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения. Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в...
  8. Скачать [#Sekta] Курс на пресс

    Комплекс из 24 наших лучших тренировок. Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Держим курс на красивый пресс! - «Курс на пресс» — это сборник лучших тренировок на пресс из наших сезонных и комплексных программ. - Интенсив длится три недели. Этого времени...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Как накачать пресс в домашних условиях (Анастасия Светлакова)

    Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря Выстраивай тренировочный процесс с первого дня Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно Познакомься с техникой выполнения упражнений Получи простые, но очень эффективные упражнения...
  10. Скачать Откровение Гермеса Трисмегиста. Книга 4. Доктрины души (Андре-Жан Фестюжьер)

    Четвертая книга нашей коллекции «Доктрины души» — это третья часть фундаментальной мистико-эзотерической тетралогии «Откровение Гермеса Трисмегиста» Андре-Жана Фестюжьера, выдающегося исследователя классических древностей и священника римско-католического Ордена проповедников (Святого Доминика)...
  11. Робот

    Скачать «Идеальный пресс за 15 минут» (Анастасия Завистовская)

    Авторская программа для идеального пресса от Анастасии Завистовской! Идеальный пресс это не только красиво, но также необходимо для вашего здоровья. Программа подходит и мужчинам и женщинам в равной степени. Тренировки из программы Идеальный пресс за 15 минут помогут вам укрепить мышцы живота...
  12. Скачать Я – никто. Автобиография легендарного тренера (Ирина Винер)

    Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли...
  13. Скачать Пресс-экспресс 3.0. Пакет Базовый (Марина Корпан)

    Добро пожаловать в «Пресс-Экспресс 3.0» курс, где 15 минут в день значат больше, чем час в зале: Увидите результат уже через неделю: объем талии уменьшится, а «спасательный круг» начнет таять. Обретете плоский и подтянутый живот без изнурительных диет и голодовок Уберете выпирающие бока...
  14. Робот

    Скачать [Fitstars] Железный пресс (Михаил Прыгунов)

    Программа состоит из 6 тренировок. В каждой из них Михаил демонстрирует универсальные упражнения, которые хорошо подходят и девушкам, и мужчинам. В одно занятие тренер рекомендует включать 4-6 упражнений, выполняя их в 2-3 подхода с отдыхом не более 30-60 сек. Тренировка в таком темпе принесет...
  15. Скачать Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день (Андре Сильвия, Патрик Амар)

    Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно...
  16. Скачать Автобиография (Бенджамин Франклин)

    Описание книги: Бенджамин Франклин – человек невероятного значения в истории Америки. Он был политиком, дипломатом, писателем, изобретателем и единственным отцом-основателем, кто поставил свою подпись под тремя важнейшими документами эпохи: Декларацией независимости США, Конституцией США и...
  17. Робот

    Скачать В поисках невинности: Новая автобиография. Аудиокнига (Ричард Брэнсон)

    Описание книги Невинность теряют только один раз, но в случае Ричарда Брэнсона это совсем не так. И в бизнесе, и в приключениях он каждый день старается сделать что-то впервые в жизни. Брэнсон – выдающийся предприниматель, основатель группы компаний Virgin, искатель приключений и человек...
  18. Робот

    Скачать Говорим откровенно. Тариф Оптимальный (Джема Азамбаева, Евгений Назаров)

    Курс для вас, если Ваш партнер не любит говорить об эмоциях и «не слышит» вас Вы хотите понять, как строятся здоровые отношения, и пригласить их в свою жизнь Вы часто говорите с людьми будто «на разных языках» Вы не умеете решать конфликты, тонете в эмоциях или избегаете их Вы пытаетесь решать...
  19. Робот

    Скачать [My mission] Рельефный пресс. Перезагрузка (Анастасия Миронова)

    ТЕЛО - 10 мини-тренировок на пресс, 2 кардиотренировки, + дополнительные тренировки по растяжке! - Для занятия нужен только телефон: скачай pdf-гайд на свое устройство - Ежедневные задания, ответы на вопросы. ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения - Примеры...
  20. Робот

    Скачать Как убрать живот + VIP блок Как накачать пресс (Василий Ульянов)

    В данном тренинге станет пошагово (от А до Я) рассказана суперсистема по избавлению от живота, которая позволяет за 2 месяца добиться невероятных результатов в создании красивого живота. Самое время приступить к этому сейчас с поддержкою данного тренинга! Из тренинга вы узнаете: Блок №1...
Сверху