Результаты поиска по запросу: Дневник радости. Восстановление после токсичных отношений (Катя Васильева)

Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов: Опущение органов Боли в области таза Стрессовое недержание мочи Геморрой Варикоз малого таза Для кого подходит материал: Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов) Даже если прошло много лет после...

Порой мы не можем выбраться, не можем справиться с тем,чтобы выйти из тех отношений, которые отравляют жизнь. Очень трудно избавляться от иллюзий и надежд. Ещё немного потерплю и все наладится. Научись выбирать себя, говорить нет. Спасти себя можешь только ты сама! Пошаговая инструкция, что...

Для кого? Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать. Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов. Что на курсе? Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...

«Радости внутреннего ребенка» — набор метафорических ассоциативных карт создан в первую очередь, для работы с эмоциональной и чувственной сферой человека. Ряд упражнений разработанных специально для этой колоды предназначен для глубокой проработки и трансформации негативных состояний человека...

Рабочая тетрадь Для реабилитации после микроинсульта и профилактики возрастных изменений Данное пособие рекомендовано для людей, перенесших микроинсульт, а также людей с возрастными изменениями в работе головного мозга. Регулярное выполнение упражнений позволит наработать дополнительные каналы...

Курс "Полное Восстановление за 30 дней" - это: Выбираете удобное время (Начните когда захотите) Гарантия результатов (избавление от всех 7 основных проблем со здоровьем и внешним видом) Всего 25 минут с комфортом Занятия всегда под рукой (доступ в любое время. Всегда) Быстро, эффективно, легко и...

Конец любовных отношений Еще вчера вы так ясно видели совместное будущее с этим парнем? Вы угадываете конец фразы друг друга, а может быть вовсе понимаете друг друга без слов? Совместные путешествия, теплый дом, полный любви, долгая счастливая жизнь, открытки от внуков? Невозможно было...

Каким бы ни был брак и в чем бы ни заключались причины расставания, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Как помочь себе? Онлайн курс - Восстановление после развода, на практике покажет, как двигаться дальше, чтобы не замкнуться в периоде горевания. Чем займемся...

Курс поможет вам исцелиться и восстановиться после абьюзивных отношений. Абьюз это насилие разных видов: психическое (обесценивают, унижают как личность, обижают, манипулируют вами), моральное, физическое (побои) экономическое, духовное (когда вам навязывают религию), пищевое (заставляют есть)...

3 главных результата после прохождения: Оцените состояние здоровья с помощью результатов лабораторных анализов Получите рекомендации по питанию для быстрого восстановления Восполните дефициты восстанавливающих витаминов и минералов, с помощью нутрицевтиков ПРОГРАММА КУРСА ВВЕДЕНИЕ Узнаете...

Для кого курс? Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий...

Мини-гайд про то, как вести рабочий блог в инстаграм после 1 сентября 2025 года. Разбираем: - что такое реклама - что можно и нельзя рассказывать в блоге - что делать со старой рекламой в ленте - можно ли писать отзывы, делать обзоры, советовать по дружбе, репостить и давать реферальные ссылки...

Катя Каренина - единственная в России девушка-инструктор по контр-аварийному вождению, телерадиоведущая, актриса, основатель собственной академии вождения "CARenina". Она с 14 лет водит автомобиль, и знает о машинах намного больше мужчин. Она ломает вес стереотипы о "женщинах за рулем"! Катя...

Проект «ИСЦЕЛЕНИЕ» от психолога Юлии Беляевой — это терапевтическая онлайн-программа, предназначенная для женщин, которые хотят выйти из токсичных отношений. Результаты после прохождения программы «ИСЦЕЛЕНИЕ»: Ощущение «свободной дороги»: Уберете внутренние препятствия и пробудите интерес к...

Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...

Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины после родов Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело после родов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет. Для кого создана программа: Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...

Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача. Направлен на: проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...

Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины после родов Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело после родов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет. Для кого создана программа: Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...

Чек-лист токсичных отношений Лилия Нилова

1 НЕДЕЛЯ заполнение начальной анкеты фото «ДО» работа с дыханием и брюшной полостью, мягкие тренировки для активации лимфатической системы специальные практики, которые можно выполнять в первые часы и дни после родов (в роддоме или дома) 2 НЕДЕЛЯ активация мышечных цепей в теле укрепление...