Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ:
Живот после родов. Вес вернулся в норму, а живот выпирает, висит, не втягивается. Мышцы живота ослаблены, планки и скручивания не помогают
Стрессовое недержание. Недержание мочи при чихании, кашле, смехе, беге
Попадание воздуха во влагалище. После родов усилилось попадание...
Робот
Тема
mamafit
восстановлениепосле родов
елена дружинина
упражнения
Практический мастер-класс «Постковидное восстановление половой функции. Перезапуск репродуктивной системы и либидо»
Узнайте, как восстановить половую функцию и качество интимной жизни, чтобы не допустить глобальных последствий, в числе которых фригидность, импотенция и бесплодие.
ЭТА ПРОГРАММА...
Робот
Тема
автор антон поляков
антон поляков
ковид
полное восстановлениепосле ковида
10% населения переболели, многие не по одному разу. Это около 670 млн. человек. Будут ли последствия? – Это зависит от многих факторов: возраст, тяжесть заболевания, продолжительность, состояние здоровья, протокол лечения, наличие сопутствующих заболеваний, уровень стресса и многое другое. Самая...
Aноним
Тема
covid
автор ольга бутакова
воссановление после ковида
восстановление здоровья
восстановление памяти после cov
ковид
ольга бутакова
память
последствия ковида
состояние здоровья
ВОССТАНОВЛЕНИЕПОСЛЕ РОДОВ
ЖИВОТ, ВЕС И СЕКС, КАК ДО РОДОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Длительность: 1,5 месяца
Крепче, стройнее, ничего не болит - приготовьтесь почувствовать это уже после первой тренировки на курсе «Восстановлениепосле родов.». А через 6 недель (именно столько длится курс) ваш живот, вес и...
Aноним
Тема
анастасия новикова
вздутие живота
восстановлениепосле родов
дисфункции тазового дна
мама
отеки
после родов
спорт
фитнес
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Aноним
Тема
восстановлениепосле кесарева сечения
елена шмакова
здоровье
йога
повивание
Практический мастер-класс «Постковидное восстановление памяти и энергии. Как научиться думать и быть живым заново?»
Узнайте, как восстановить память и ясность мышления после «модной болезни» с помощью функционального подхода и вернуться к полноценной и качественной жизни!
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС...
Робот
Тема
автор антон поляков
антон поляков
ковид
полное восстановлениепосле ковида
Послеродовой период в жизни каждой женщины состоит из ежеминутной борьбы со своим организмом. Чтобы вернуть себе прежнюю форму, женщины идут на крайности, чем еще больше усугубляют положение. Чтобы для вас это не стало проблемой, Маргарита Глаголева подготовила онлайн-курс по йоге для мам...
Робот
Тема
автор маргарита глаголева
восстановлениепосле беременности
мама-йога
Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота.
- Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов;
- У вас не было необходимого послеродового восстановления;
- Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри;
- Имеете хроническое...
Aноним
Тема
восстановление тела
восстановление тела изнутри
восстановление тела после родов
как держать ребенка
маша блинова
менопауза
самомассаж
тренировки после родов
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев
Возможность быстрого восстановления после родов
В программе:
11 зарядок;
8 растяжек;
6 функциональных тренировок;
8 тренировок для послеродового восстановления;
Упражнения при диастазе
Методичка с основами здорового питания
Aноним
Тема
alenami
алёна нестерова
восстановлениепосле родов
для беременных
Подробнее о курсе
Пройдя курс вы полностью восстановите свою психику и здоровье, начнете бережно и с уважением относиться к своим витальным потребностям, научитесь определять нарушенных людей и держать с ними безопасную дистанцию.
Урок 1 «ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕДА, ПРИЧИНЁННОГО ЗДОРОВЬЮ ЖЕРТВЫ»
Урок 2...
Aноним
Тема
восстановление жертвы
восстановление из деструктивных отношений
екатерина эрлих
Данный вебинар будет полезен всем женщинам, кто недавно родил или кто родил год или два назад и до сих пор чувствует недомогание, упадок сил, не может восстановиться, у кого слабость, утомляемость, выпадение волос.
Данный вебинар поможет получить ответы на многие вопросы:
— когда и как правильно...
Робот
Тема
автор ирина яблонская
беременность и роды
восстановлениепосле беременности
восстановлениепосле родов
высшая женская школа
грудное вскармливание
питание после беременности
светлана зере
яблонская
Reclaim U - Эмоциональный детокс
Зависимость от токсичного человека может иметь различные формы. Например, сексуальная зависимость, эмоциональная зависимость или финансовая. Токсичными в вашей жизни могут быть разные люди, не обязательно партнер. Родители нарциссы, до сих пор отравляющие вам...
Aноним
Тема
reclaim u
детокс
катя васильев
эмоциональный детокс
Программа интенсива
Модуль 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы
↣ Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет
↣ Разбор дневников и анализ реальных случаев
↣ Пошаговый план коррекции режима
↣ Переход на 1 сон по одному из двух алгоритмов
Модуль 2. Как организовать...
Программа интенсива
Модуль 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы
↣ Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет
↣ Разбор дневников и анализ реальных случаев
↣ Пошаговый план коррекции режима
↣ Переход на 1 сон по одному из двух алгоритмов
Модуль 2. Как организовать...
Внутри:
155 страниц теории и практики;
3 теоретические главы о том, что такое эмоциональное насилие, как разорвать травмирующую связь и вернуть себя;
3 качественных упражнения на проработку страхов.
Подойдёт, если вы:
Испытываете в отношениях страх и тревогу;
Не можете расстаться с токсичным...
Практико-ориентированный семинар клинического психолога, гипнотерапевта Владимира Сергеевича Дернова
Преимущества
Понимание связи эмоциональных переживаний в отношениях с психосоматическими проявлениями: головные боли, бессонница, боли в животе, синдром раздраженного кишечника, кожные и...
«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...
Робот
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
восстановлениепосле родов
Автор бестселлера «Нереальная любовь» провокативный психолог Ирина Семизорова предлагает дневник, который наведет в вашей личной жизни полный и безоговорочный порядок. 21 упражнение, которое вы найдете внутри, помогут вам построить отношения, основанные не на лайках в соцсетях и не на...
Робот
Тема
для настоящих отношенийдневник практических упражнений
ирина семизорова
навстречу любви
Как выйти замуж после тридцати?
Как выйти замуж с ребёнком?
Как выйти замуж за хорошего?
Как удачно и надолго выйти замуж?
Вопросам нет конца…
Эта книга поможет Вам не просто «выйти замуж», а именно осознать и сформулировать Вашу уникальную мотивацию на отношения — и начать творить жизнь, семью...
Aноним
Тема
александра метальникова
как выйти замуж после тридцати
тренинг-дневник на каждый день