Результаты поиска по запросу: Твой личный марафон Не сходи с дистанции (Олеся Поступкина, Ольга Кондакова)

Ох и соскучилась я по вам! Пропадаю, как всегда не просто так! Последний месяц бурно кипит работа на кухне, в значит, что новый сборник меню будет совсем скоро😍 Это меню будет, конечно же, летним☀️ Мне было тяжеловато его делать, так как начала я, как обычно, не в сезон овощей и фруктов...

Это самый долгий мой процесс создания сборников. Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻 В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется😁 Блюда ну очень интересные и вкусные😍 Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет! Как работает меню? В ваших руках электронная...

Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 5 Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираетерационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы...

Скоро откроются продажи нового сборника меню. Уже можно оформить предзапись. Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻 Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно...

Предзапись на мой новый сборник меню. В этот раз там шедевр на шедевре, я уже под конец проработок и съемок начала думать, что это кто-то другой готовит, а не я. Очень ресторанная еда из привычных продуктов получается! В этот раз проработка была какая-то чумачечая, то мне не нравилась...

Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц. Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий. Готовим сразу на 2 дня за час-полтора. К каждому блюду даны: - количество порций -...

Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц. Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий. Готовим сразу на 2 дня за час-полтора. К каждому блюду даны: - количество порций -...

Главные вопросы, занимающие 20 минут, меняющие жизнь к лучшему. Вы просто выбираете область жизни. в которой возникла проблема, 1. Обретение Здоровья 2. Обретение своего Предназначения и Дела всей Жизни 3. Обретение счастливых взаимоотношений 4. Обретение Себя Успешного 5. Обретение...

Сборник "33 завтрака" Мы сделали сборник завтраков чтобы вы не ломали голову, с чего начинать каждый день! Это отличный способ разнообразить ваши завтраки! Завтракайте вкусно, красиво и сбалансированно! Сборник обедов Сборник обедов даст вам огромное разнообразие вариантов, которые можно...

Вкусное меню для всей семьи. Сборники 1 - 12! Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду. Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь? А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с...

Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены. Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру. Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое🥰 Как работает меню? В ваших руках электронная книга с...

Если вы когда-то пытались похудеть, то знакомы с формулой: гречка с огурцом и грудкой, кефир на ночь вместо ужина. Такие методы похудения всегда заканчиваются срывом и набором еще большего количества веса. Но как ещё похудеть в домашних условиях? Сборник меню- это идеальный способ скинуть...

Я создала этот сборник-меню для того, чтобы вы не стояли ежедневно на кухне, а уделяли время себе и семье ❤️ При этом приходили в форму вкусно и легко! Как работает меню? 🥗 Сборник содержит рационы на 30 дней. Выбираете рацион, смотрите список покупок, готовите! 🥙 Книгой можно пользоваться как...

КУРС ЗАРЯДОК, КАК ПЕРВЫЙ ШАГ, НУЖЕН ТЕБЕ ЕСЛИ: - у тебя присутствует непроходящая дряблость и целлюлит в ногах даже с правильным питанием и тренировками - у тебя есть непроходящие галифе ("попины ушки") -у тебя присутствует отечность над коленями - у тебя есть или только начинает формироваться...

Еще одно наше ноу-хау. Те, кто успеет приобрести его сейчас, станут объектом зависти для многих других спустя какое-то время. Мы уже видим, как этот и смежные аудионастрои будут обсуждать на форумах, как одни из самых «работающих», трансформирующих человека и меняющих его реальность. Вопрос в...

Этот марафон будет немного про сыр, немного про выпечку. Еще немного про сливки, сметану, масло и молоко. Немного про ряженку и очень много про творог! За две недели, погрузившись в кулинарию вместе с нами, вы научитесь не только готовить домашний творог на своей кухне, но и собирать из него...

Нейросети – твой личный коуч и психолог. Как стать независимой и успешной с помощью нейросетей Эта книга — ваш путеводитель к личной свободе, успеху и независимости через использование нейросетей. Автор Эля Ангелова предлагает уникальные пошаговые инструкции по тому, как нейросети могут стать...

В вопросах здоровья детей современные родители уже не хотят слепо следовать советам бабушек, всезнающих завсегдатаев интернет-форумов и мам на детских площадках. Но как разобраться в океане информации, волны которого захлестывают со всех сторон? Как понять, что происходит с ребенком и что нужно...

"Мой нос немного с акцентом. Смотришь на него и хочется пританцовывать. Во мне собралось всего понемногу, как основное блюдо - непростой южный темперамент и горячий нрав, на гарнир прямолинейный характер отца. Есть горсть семейных историй, целый ворох бабушкиных рецептов, и немного юмора, на...

Самое вкусное меню для всей семьи. Сборники 1 - 7 Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду 🥦 Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь? А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о...