1. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) (Росс Элленхорн)

    Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе – приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может...
  2. Скачать Почему NFT - это искусство XXI века? (Анастасия Постригай)

    Даже если вы никогда ничего не слышали об NFТ-искусстве, вы легко разберётесь, что к чему. Конечно, за 60 минут невозможно рассказать п ро все тонкости, и мы не даём финансовых советов. Мы записали этот курс, чтобы у вас сложилось общее представление о сфере, и вы разобрались в её основах. За...
  3. Скачать Синдром самозванца: почему мы не верим в собственные достижения и как это исправить (Лариса Овчаренко)

    Мини-курс состоит из 5 видеоуроков общей продолжительностью 90 минут. В программе мини-курса: Как проявляется самозванец? Когнитивные искажения самозванца Запрет на право проявляться О чем тревожится «самозванец»? Самозванец: поиск самоценности
  4. Скачать Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается (Петер Шпорк)

    В книге немецкого нейрофизиолога и популяризатора науки Петера Шпорка рассматриваются вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Практика показывает, что почти все пациенты психиатров, а также люди...
  5. Робот

    Скачать Телесность в подростковом возрасте. Психология тела подростков и как мы влияем на это (Анастасия Габец)

    Обсудим такие вопросы, как: Ранние сексуальные отношения Самовыражение через татуировки и пирсинг, порезы на теле Экстремальные формы одежды (желание сильно обтянуться или ходить в мешке) А также серьезные вопросы, связанные с подростковыми абортами и желанием смены пола А так же разберем: Как...
  6. Робот

    Скачать Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) (Росс Элленхорн)

    О книге Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем...
  7. Скачать И вновь о саркопении: почему «нет сил» и как это исправить (Юлия Тишова)

    Саркопения (снижение количества и качества мышечной массы) является мощным фактором, который влияет на качество и продолжительность жизни современного человека. Упадок сил, постоянная усталость, слабость являются следствием саркопении, которая встречается не только у пожилых, но и у молодых...
  8. Робот

    Скачать Иррациональный мозг: почему мы ошибаемся и как этого избежать. Блок 1 (Оксана Зинченко)

    Мы часто поддаемся на манипуляции, принимаем поспешные решения, о которых жалеем, или же предпочитаем не высказывать свое мнение вслух, когда оно противоречит мнению группы. Например, покупаем широко разрекламированный продукт не потому, что он объективно лучше по каким-то характеристикам, а...
  9. Скачать Как страшно жить!: почему и чего мы боимся и как освободиться от страхов (Михаил Лабковский)

    Знаете, что общего и моих подписчиков, читателей, слушателей и зрителей, разбросанных по разным городам, странам и даже континентам? У них разный уровень дохода, разный, как сейчас принято говорить, бэкграунд, разные сферы деятельности, но большинство из них обеспокоены «детским вопросом», а...
  10. Робот

    Скачать Техники гипноза. Обратная сторона сознания. Аудиокнига (Геннадий Иванов)

    Описание книги Научный подход к гипнозу от практикующего терапевта! Геннадий Юрьевич Рубан (псевдоним – Иванов) – психолог, практикующий гипнотерапевт, член редакционной коллегии научного журнала «Гипноз в клинической и экспериментальной психологии». Геннадий Юрьевич разработал метод...
  11. Робот

    Скачать В ловушке удовольствия: Почему мы становимся зависимыми и как выбраться (Anna Hardikainena)

    О книге В ловушке удовольствия: почему мы становимся зависимыми и как выбраться Вы чувствуете, что постоянно гонитесь за удовольствием, но удовлетворения всё нет? Социальные сети, уведомления, работа, покупки, развлечения — всё кажется захватывающим, пока не превращается в бесконечный цикл...
  12. Робот

    Скачать Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить (Радж Рагунатан)

    Описание книги Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье...
  13. Робот

    Скачать Тайны нашего разума. Как мы принимаем решения и почему ошибаемся (Юлия Кайманова)

    О книге Каждое утро ваш мозг просыпается вместе с вами и уже за первые минуты принимает сотни мелких решений — от выбора пути на работу до того, какое слово сказать первым. Но почему одни решения даются нам легко и безошибочно, а другие оборачиваются промахами и сожалениями? В «Тайнах нашего...
  14. Скачать Детские травмы: как они влияют на вашу жизнь и как это можно изменить (Оксана Бачинская)

    Не понимаешь, почему в твоей жизни циклично тянутся одни и те же проблемы Не можешь совладать со своими эмоциями и пугаешься некоторых своих реакций Чувствуешь сложности в отношениях с партнером: избегаешь близости, не можешь расслабиться в сексе, пытаешься заслужить любовь, терпишь унижение и...
  15. Робот

    Скачать Уставший по жизни. И как это изменить за месяц (Денис Смагин)

    Что в книге конкретно? 1.Медицинские причины. Есть вероятность, что проблема не в вас. Расскажу куда идти и какие анализы сдавать. Всего 10 основных причин в мире. История девушки, которая сдала анализы и решила проблему за сутки. Хотя до этого страдала несколько лет от усталости. 2. 21 легкий...
  16. Робот

    Скачать Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе (Анна Калантерная)

    О книге: Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов. Эта книга – вторая в серии «Автор жизни» – создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой...
  17. Скачать Почему мы расстались (Дэниел Хэндлер)

    Однажды Мин влюбляется в Эда, а Эд — в Мин, и обоим кажется, что это навсегда. Но через несколько недель они расстаются, и вся история их отношений умещается в одной коробке: билет с первого похода в кино, коробок спичек, ярко-зеленая камера, катушка так и не проявленной пленки, сложенный из...
  18. Скачать Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки (Ланди Бэнкрофт)

    Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами...
  19. Скачать Обратная сторона бизнеса. Об этом владельцы компаний не рассказывают даже жёнам (Сергей Токмаков)

    Автор Сергей Токмаков Формат: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html, txt Автор в своей книге рассказывает об обратной стороне бизнеса — начиная от идеи, заканчивая воплощением и достижением конечного результата. Повествование ведется легким...
  20. Скачать Буравчик на звуковых волнах. Что мы слышим, и как это звучит? (Алексей Насретдинов)

    В книге «Буравчик на звуковых волнах» физик и музыковед Алексей Насретдинов рассказывает: Почему у людей разные голоса? Почему в самолете «закладывает» уши? Можно ли услышать, как караси завтракают? Как музыка появляется в голове у композитора? Кто и как придумал ноты? И еще о многом-многом...
Сверху