1. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Потеря смысла. Что делать?» (Михаил Лабковский)

    Выгорание или burnout — наверное, самое популярное слово в модных психологических статьях. Мы говорим про выгорание, жалуемся на него, но дальше дело не идёт: продолжаем его терпеть, как тяжелейшую мигрень, и тащиться по жизни дальше. Кроме того, обычно выгорание относят к работе, однако мы...
  2. Робот

    Скачать Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание (Михаил Лабковский)

    Иногда нам кажется, что с нами случаются вещи, к которым невозможно подготовиться. Говоря «я согласен/а» в загсе, никто не ожидает развода. И когда дружба длиною в 20 лет заканчивается громкой ссорой – это разочаровывает. Любой человек хотя бы раз испытал в жизни серьёзную неудачу. Виною ей...
  3. Скачать Сам не знаю, чего хочу: о трудностях принятия решений и о том, как научиться делать выбор. 26/06/2022 (Михаил Лабковский)

    Сам не знаю, чего хочу : о трудностях принятия решений и о том, как научиться делать выбор. 26/06/2022 Кадр из к/ф: Пираты карибского моря Бывают такие люди – их спросишь: – Ты есть хочешь? А они в ответ: – А ты? Если хочешь, давай поедим. – Ты что будешь? – Даже не знаю… А ты? Давайте и мне...
  4. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация "PRO детей", апрель 2021 (Михаил Лабковский)

    Вопросы из разряда «как их воспитывать», «что с ним таким делать», «в кого ж он такой», «как вырастить счастливого ребёнка» – из категории вечных. Что бы ни происходило в мире, они волнуют и будут волновать всех неравнодушных родителей. Поэтому 28 апреля в 19:30 (по московскому времени) мы...
  5. Скачать Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных (Михаил Лабковский)

    О чём вы мечтали всю свою жизнь, а что подкинула вам страничка инста-блогера? Каким вы видите своё будущее: успешная карьера или оранжевые закаты на острове? Чего вы хотите прямо сейчас и как долго вы будете откладывать реальную жизнь на потом? Ответ на все эти вопросы уже есть, но людям сложно...
  6. Скачать Отношения минус: женатые, абьюзеры, не те. Что делать, если вы вляпались? (Михаил Лабковский)

    Быть в отношениях с человеком, который каждый день причиняет вам боль, и не быть в состоянии уйти – это настоящий ад. А ведь многие люди годами живут с теми, кто вытирает о них ноги, не ценит, издевается морально или физически… Людей удерживают в таких отношениях разные факторы: финансы. Страхи...
  7. Скачать Сам себе психолог: учимся основам самопомощи (Михаил Лабковский)

    Психотерапия – это прекрасно, но цель любого хорошего психолога – чтобы клиент мог обходиться без него. Чтобы, не дожидаясь сессии, можно было решить проблемы, которые не дают заснуть ночью или мешают вам сосредоточиться на повседневной жизни. Как научиться себя понимать? Где искать ответы на...
  8. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация "Как перестать быть жертвой?" (Михаил Лабковский)

    В конце 1980-х психологи провели такой эксперимент. Они собрали несколько сотен фотографий людей самых разных профессий, конфессий и национальностей и отнесли их в тюрьму, чтобы показать арестантам. Уголовникам – убийцам, насильникам и грабителям – было велено выбрать из этих фотографий ТЕХ, НА...
  9. Робот

    Скачать Поживи с моё: всё об отношениях с пожилыми родителями (Михаил Лабковский)

    «Они всё ещё пытаются меня контролировать», «я чувствую себя виноватой за то, что не могу выслушивать бесконечные претензии», «родители не слышат и не понимают меня», «с ними сложно общаться, но я же не могу их бросить»… Ежедневно письма такого содержания я получаю в свой «Директ». Отношения с...
  10. Робот

    Скачать Как стать взрослым, если вам уже 20, 30, 40, 50? (Михаил Лабковский)

    Что такое психологическая зрелость? Это умение отстаивать свои границы и говорить «нет». Это способность САМОСТОЯТЕЛЬНО управлять своей жизнью. Это вместо «да, шеф» уметь отстаивать свои интересы, зарплату и пожелания на работе. Это, когда мама в тридцатый раз начинает разговор про «а когда ты...
  11. Скачать Всё о моей матери: отношения с мамой в детстве и сейчас. Как отпустить обиды на мать и наладить отношения, будучи взрослыми? (Михаил Лабковский)

    Публичная онлайн-консультация «Всё о моей матери: отношения с мамой в детстве и сейчас. Как отпустить обиды на мать и наладить отношения, будучи взрослыми?» 29.12.2021 Самое популярное слово, которое звучит в кабинете любого психолога, – «мама». От матери зависит многое: она даёт ребёнку...
  12. Скачать Сексология. Откровенный разговор о сексе (Марина Травкова, Анна Стишова)

    Программа: Вебинар «Чувственность и сексуальность» Что такое чувственность и сексуальность • Что мешает раскрыться во всей полноте чувств и ощущений • Двойной прессинг старых и новых мифов о сексе • Практические упражнения на развитие чувственности Вебинар «Интимные отношения в парах...
  13. Робот

    Скачать Плохой, хороший, злой. Как справиться с агрессией (Михаил Лабковский)

    Согласно исследованиям, в России и странах СНГ завышенный уровень агрессии. Мы ругаемся много и часто – на дорогах, в общественном транспорте, в банках, поликлиниках и в магазинах. И уже, увы, считаем это своей привычкой. Самое печальное, что мишенью для нашей агрессии подчас становятся самые...
  14. Скачать Что такое любовь? (Михаил Лабковский)

    «Что такое любовь. Любовь к мужчине, любовь к женщине, к родителям и детям». Публичная консультация + трансляция У вас есть шанс впервые в жизни понять, что такое любовь. Конечно, не с философской точки зрения, а с точки зрения психологии. — Там все очень и очень просто, вы сразу поймете...
  15. Скачать Чувство пустоты и поиск смысла (Михаил Лабковский)

    Те, кто регулярно читают меня в соцсетях и ходят на мои встречи, онлайн и офлайн, знают, что я придерживаюсь максимально простой формулы: нет никакого абстрактного смысла жизни. Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни – в том, чтобы получать от неё удовольствие. Жизненный ориентир –...
  16. Скачать Чувство пустоты и поиск смысла (Михаил Лабковский)

    Те, кто регулярно читают меня в соцсетях и ходят на мои встречи, онлайн и офлайн, знают, что я придерживаюсь максимально простой формулы: нет никакого абстрактного смысла жизни. Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни – в том, чтобы получать от неё удовольствие. Жизненный ориентир –...
  17. Робот

    Скачать Без паники! Учимся работать со страхами, фобиями, паническими атаками (Михаил Лабковский)

    Какие бы ситуации я ни разбирал, о чём бы ни рассказывал, я регулярно слышу от своих подписчиков и слушателей следующее: Но, Михаил, вы разве не понимаете, какая сейчас жизнь? Мне вот, например, постоянно страшно, что… И вот здесь хорошо бы притормозить и разобраться, из-за чего именно вам...
  18. Скачать Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины 30.04.2023 (Михаил Лабковский)

    Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает. Ребёнок растёт, и от него ждут, что он непременно станет спортсменом, вундеркиндом, красавцем (нужное подчеркнуть)...
  19. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация "Женщина может" (Михаил Лабковский)

    Это начинается ещё в раннем детстве. «Не дерись, ты же девочка», «веди себя скромно», «не выделяйся». В подростковом возрасте вы наверняка слышали про «главное предназначение женщины», «ты должна быть красивой, стройной», «уметь нравиться» мужчинам, которым «только одно и нужно». И вот девочка...
  20. Скачать Ошибки прошлого: как быть, если вы «наломали дров» (Михаил Лабковский)

    Ошибки прошлого: как быть, если вы наломали дров 17/04/2022 Интересно всё-таки мы устроены: сотни раз слышали, что человеку свойственно ошибаться, что опыт – сын ошибок трудных, а корить себя за промахи и оплошности не перестаём. Годы спустя легко можем покраснеть, вспомнив о досадном...
Сверху