• Order by relevance
  1. Скачать Слушаем днем и перед сном. Аудиокнига (Евгений Сосновский)

    Описание: В альбоме "Слушаем днем и перед сном" Евгения Сосновского 15 стишков, которые малыш будет с удовольствием слушать днем и перед сном. 1. Баю-Баиньки 2. Спят усталые зверята 3. Читаем днём и перед сном 4. Читаем малышам 5. Сонная книжка для моей малышки 6. Малышам о малышах 7. Как...
  2. Робот

    Скачать [Uliana.mama] Медитация перед сном «Ночная» (Ульяна Мамедова)

    Глубокая аудиопрограмма для завершения активного и эмоционального дня. Помогает восстановить нервную систему, легко заснуть и благоприятно завершить день. Включает в себя много циклов и при постоянном прослушивании улучшает память и дарит состояние радости. Подходит для прослушивания перед сном...
  3. Робот

    Скачать [puzzlebrain] 6 медитаций для расслабления днем и перед сном (Анна Старцева)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как остановить беспорядочный поток мыслей Сможешь развить эмпатию и концентрацию внимания Изучишь различные техники медитаций Научишься расслаблять тело и разум Будешь просыпаться каждый день в прекрасном настроении Научишься направлять свои мысли в полезное русло...
  4. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Сказки перед сном (Марк Фримштейн)

    Семь прекрасных сказок и семь колыбельных песен в исполнении Натальи Варлей. Вступление Понедельник. Воробей Вторник. Мартышка Среда. Медведь Четверг. Лиса Пятница. Тигр Суббота. Бегемот Воскресенье. Слон Длительность: 43 мин. 13 сек. Формат mp3
  5. Скачать Тревога и навязчивые мысли перед сном? Вот что делать (Андрей Попов)

    Вы ложитесь спать, а в голове — нескончаемый поток мыслей о работе, проблемах, завтрашнем дне. Знакомо? Вы пытаетесь сосредоточиться на важном деле, но мозг словно работает против вас, перескакивая с мысли на мысль. Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал от постоянного шума в...
  6. Робот

    Скачать [Fitstars] Йога перед сном (Леся Белусяк)

    Релиз 12.02.2023 Новая программа от Леси Белусяк для твоего замедления, восстановления и спокойствия после трудового дня. 10 тренировок по 20 минут, после которых тебе захочется полежать ещё пару минут на коврике, улыбаться и наслаждаться внутренним спокойствием. Подойдет для любого...
  7. Скачать [subretion] Практика самоочистки перед сном (Наталья Зайцева, Ирина Остапук)

    Как подготовиться ко сну, чтобы не крутить в голове тревожные мысли? На этом практическом погружении теория и практика , как работать с мыслями и создать события следующего дня. Проект Subretion – это квинтессенция всех имеющихся наработок. В первую очередь, Subretion – это возможность помочь...
  8. Скачать [Аудиокнига] Моя первая развивающая энциклопедия (Евгений Сосновский)

    Описание: Это настоящий подарок для любопытного и любознательного малыша. С этой книжкой малыш весело проведёт время и пополнит свой первый словарный запас, расширит кругозор, повысит свою эмоциональную активность. 1. Гимн ДружиМишек 2. Кто такие динозавры 3. Цвета радуги 4. О природе и погоде...
  9. Робот

    Скачать [puzzlebrain] Йога перед сном (Лилия Журомская)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым Сможешь улучшить качество своего сна с помощью техник релаксации Изучишь динамические и статические упражнения и дыхательные техники Выстроишь свою домашнюю вечернюю практику корректно и...
  10. Скачать Честно, но незаметно: как не светиться перед ФНС. Аудиокнига (Евгений Сивков)

    Два голоса мужчина и женщина ведут откровенный, живой диалог о том, как устроена реальная налоговая жизнь в России. Он объясняет, как работает ФНС, что видят алгоритмы и почему проверки приходят именно к тем, кто «не ждал». Она задаёт прямые вопросы: что делать с переводами на карту, можно ли...
  11. Робот

    Скачать Игры на ладошках перед сном. Для хорошего настроения (Татьяна Трясорукова)

    В книге собран практический материал, который поможет взрослому сформировать у малыша 2-4 лет предпосылки "сонного торможения". Предлагаемые игры сочетают в себе расслабляющий массаж, элементы пальчиковой гимнастики в сопровождении коротких стихотворений. Данный игровой материал рекомендуется...
  12. Скачать Альфа-настройка. Восстановление сил перед сном (Татьяна Мосиенко)

    Настройка, которая полностью обновляет вашу энергию. Избавляет от тревог и негативных воспоминаний Восполняет силы и улучшает самочувствие Дарит спокойствие и умиротворение Снимает внутреннее напряжение и забирает усталость *******************************************************************...
  13. Робот

    Скачать [easydin Academy] Комплекс перед сном (Сергей Оларь)

    Занятие на 6 минут для ежедневного применения. То, что каждый человек должен делать перед сном для красивого и здорового живота. Противопоказания: желчнокаменная и мочекаменная болезни спираль другие инородные тела в областях малого таза и органов брюшной полости беременность полосная операция...
  14. Робот

    Скачать Игры перед сном. Игры на снижение психоэмоционального и скелетно-мышечного напряжения (Татьяна Трясорукова)

    Подготовка ко сну - один из важнейших моментов в режиме дня ребенка. Чтобы обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, родителям необходимо сформировать у малыша предпосылки "сонного торможения", желание идти спать, быстрое засыпание и спокойный ночной сон С возрастом режим сна у детей...
  15. Робот

    Скачать Веды (Владимир Сосновский)

    Описание книги Если ты думающий, умеющий анализировать, со своим собственным мнением человек, прочти эту книгу. Тебе она будет интересна. Безразличным не оставит. Могут возникнуть спорные вопросы, на которые нужно искать правдивые, достоверные подтверждения (работа для головы). Из этой книги ты...
  16. Робот

    Скачать Биохакинг (Надежда Такташкина)

    Курс «Биохакинг» подходит Вам, если: - У Вас есть лишний вес и Вы хотите быть в прекрасной форме, - Вы часто болеете и устали покупать лекарства, - Вы тяжело встаёте по утрам и переводите будильник на «ещё поспать» - У Вас есть усталость и нет сил ни на что - Вам хочется поменять образ жизни и...
  17. Скачать Медиативные сказки на ночь для детей и взрослых (netsna)

    Знакома ли вам ситуация, что вы пытаетесь уснуть, а ваши мысли начинают скакать без остановки от одного к другому? Или, может быть, вы хотите начать медитировать перед сном, чтобы глубже расслабиться и крепче спать, но у вас не получается сфокусироваться и представить сложные образы и ощущения...
  18. Скачать Ночь перед Рождеством. Аудиокнига (Николай Гоголь)

    Об аудиокниге "Ночь перед Рождеством" – одна из самых известных повестей Николая Гоголя, в которой рассказывается о магической силе ночи перед Рождеством, а также о похождениях находчивого кузнеца Вакулы. Ради любви к капризной Оксане он рискнул связаться с нечистой силой и победил в этом...
  19. Скачать Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем. Аудиокнига (Аму Мом)

    Аму Мом – единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в Тибете; биоэнерготерапевт, мастер Дзен, космоэнергет. Загадочная женщина-мудрец, автор удивительных дзен-карт «Ключи к подсознанию», философских сказок «Ло и его сакральные опилки». «Все пройдет», –...
  20. Скачать [Феникс-Премьер] Перед сном. Развивающая память игра с карточками

    Аннотация к "Перед сном. Развивающая память игра с карточками" Найди пару одинаковых карточек: кошка Зефирка, слоник Шоко и обезьянка Тянучка расскажут тебе, как правильно отдыхать умом и телом. Уникальность и достоинства этой игры: - помогает родителям и детям хорошо провести время вместе; -...
Сверху