Результаты поиска по запросу: [izibizi] Как распознавать свои и чужие эмоции и эффективно ими управлять (Светлана Чухольская)

Видеотренинг научит вас эффективно управлять переговорами, работать с возражениями клиентов и чувствовать себя уверенно в любой ситуации! Бывает с вами такая ситуация, что переговоры идут успешно, намечается сделка, а в последний момент всё срывается? Или клиент ушёл к другому агенту, потому...

Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ После курса вы: Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...

«Я злой», «я не умею конфликтовать», «сделайте так, чтобы я перестал быть агрессивным» — очень часто с такими запросами о злости и агрессии люди обращаются в терапию. Мы избегаем своих агрессивных проявлений, боимся конфликтов и живем в состоянии сдерживания любых негативных импульсов. Злость —...

Гнев — не враг, а сила, которую можно понять и направить. Эта книга научит вас распознавать свои триггеры, управлять телом и мыслями в моменты вспышек, выражать чувства ясно и уважительно, а главное — превращать гнев в источник внутренней силы. Простые техники, глубокие психологические...

Мы получаем тонны информации, но как оценить ее объективно? Как заметить ошибки в собственных суждениях, а значит, и решениях? Как договариваться с людьми с иными взглядами? Поможет критическое мышление. Это навык, который нужен ежедневно. Вместе с Александром Головиным — популяризатором...

Это книга для тех, кто устал бояться денег, жить от зарплаты до зарплаты и испытывать тревогу при виде выписок по карте. Здесь нет сложной терминологии и скучных таблиц. Вместо этого — живая, понятная и честная история про ваши деньги, тело, мышление и выбор. Автор — CFO с 15-летним опытом...

Темы мастер-класса — Эмоции в кадре: десять готовых приемов, которые помогут вам разнообразить съемку. — Снимаем детей, друзей, любимых так, чтобы они «ожили» и «заиграли» на фотографиях. — Позы и ракурсы для всех. — Режиссируем свою удачу! Не ждем нужный момент, а провоцируем его. —...

Курс 2016 года Темы мастер-класса — Эмоции в кадре: десять готовых приемов, которые помогут вам разнообразить съемку. — Снимаем детей, друзей, любимых так, чтобы они «ожили» и «заиграли» на фотографиях. — Позы и ракурсы для всех. — Режиссируем свою удачу! Не ждем нужный момент, а провоцируем...

Описание книги Не смейся так громко, не переживай так сильно, почему тебя всегда так много? Если вам приходилось слышать эти слова в своей адрес, эта книга для вас. Она научит справляться с сильными эмоциями и использовать их, чтобы жить полной жизнью. Об авторе: Ими Ло – отмеченный наградами...

Практически ни один спор не обходится без логических уловок. Сторонники псевдонауки используют их, чтобы убедить собеседников во вреде ГМО, а непорядочные коллеги — чтобы свалить на других свои задачи. На лекции разберемся, почему мы так легко поддаемся манипуляциям, которые лишь маскируются под...

Автор бестселлера «‎Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. Книга о добром отношении к себе с мини-упражнениями на размышления, которые так...

NutriScience Club – сообщество для врачей, нутрициологов, биохакеров и осознанных людей, которые хотят глубже понимать своё здоровье. Зачем это нужно? Вы сможете разобраться в процессах организма и применять знания на практике Получите доступ к самым свежим исследованиям и методическим...

Как маме сохранить нервы себе и детям, и при этом не развестись с папой Если вы на грани срыва… Если ребёнок то истерит, то ноет, то дерётся… Если муж ворчит, а свекровь раздражает… Нет смысла ругать себя, ребенка или близких. Важно найти причину этих проблем и научиться с ними справляться...

Программа курса УРОК 1 В чем сила сторителлинга? УРОК 2 Готовимся писать историю УРОК 3 Основы сторителлинга УРОК 4 Структура сторителлинга УРОК 5 Как сделать так, чтобы историю прочли до конца УРОК 6 Техники сторителлинга УРОК 7 Собираем историю Что еще нужно знать о сторителлинге. Лайфхаки и...

Тревога, страх и паника — эмоции, которые возникают спонтанно и выбивают нас из колеи. Кажется, невозможно все осознать и взять себя в руки. Но это не так. На лекции узнаем, что такое эмоциональный интеллект: как он помогает понять свои и чужие эмоции, различать их между собой и использовать это...

Описание книги В городских условиях наш нос фильтрует ежедневно до тысячи литров загрязненного и запыленного воздуха. Сталкиваясь с невероятным числом вредных веществ, аллергенов и микробов, нос человека – уникальный природный кондиционер – все чаще выходит из строя. Насморк и заложенность носа...

Каким должен быть современный лидер, чтобы справляться с вызовами XXI века? Эта книга позволит по-новому взглянуть на этот вопрос. Каждым человеком движет потребность быть счастливым. Мы хотим заниматься полезной и осмысленной деятельностью, быть связанными с другими людьми, вносить позитивный...

Пер. с англ. Рудого А. Д. — Киев: Диалектика, 2021. — 400 с.: ил. Формат — PDF В книге достаточно подробно изложена психологическая концепция сострадания, дополненная практиками осознанности. Предложен набор упражнений для преодоления психологических проблем на основе буддистских традиций...

Март 2025 Статьи и материалы: Гайд по лактобациллам от А. Родионовой Подкаст "НутриАзбука: здоровье без сложных терминов: Анемия" Ведущая: Е. Алешина Гайд по работе с биопленками и фитосептики при СИБР от А. Родионовой Статья "Разбор кейса по СИБР". Автор: А. Родионова Лекция: "СИБР...

NutriScience Club – сообщество для врачей, нутрициологов, биохакеров и осознанных людей, которые хотят глубже понимать своё здоровье. Зачем это нужно? Вы сможете разобраться в процессах организма и применять знания на практике Получите доступ к самым свежим исследованиям и методическим...