Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Кофта с посадкой по фигуре решит многие проблемы вашего гардероба. Она отлично подходит под верхнюю одежду, для занятия разными видами спорта, а также красиво подчеркивает фигуру.
Модель с втачным рукавом, рукав оформлен лампасой по всей длине от воротника. Ворот-стойка имеет две длины на ваш...
Для участия вам обязательно иметь оверлок бытовой или промышленный, желательно распошивальную машину, но можно обойтись на первых порах без неё!
Начнем с пошива базовых лосин, посадим лосины на фигуру. Далее будет программа по моделированию двумя способами: на бумаге и макетная.
Я люблю все...
Программа семинара (базовый уровень):
Для кого:
Новички в спортзале (первые полгода занятий).
Люди, у которых веса не растут больше трех месяцев.
Люди, у которых не меняется масса тела три месяца или больше.
Что в программе?
Два главных процесса в теле: анаболический и катаболический.
Когда...
Aноним
Тема
секреты спортивной диетологии и фармакологии pro
спортивная диетология
спортивная фармакология
филипп богачев
Некоторым людям кажется, что рисовать — очень сложно, а создавать выразительные картины несколькими штрихами у них точно не получится. Но во время долгих телефонных переговоров или скучных бесед ловят себя на том, что заполняют лист бумаги разными линиями, кружочками и каракулями. С вами такое...
Aноним
Тема
зарубежная литература о культуре и искусстве
зарубежная образовательная литература
зарубежная прикладная литература
изобразительное искусство
обучение рисованию
петер йенни
самоучители
самоучитель рисования
хобби / увлечения
Описание книги
В этой аудиокниге Дэвид Эпштейн раскрывает тайны спортивной медицины: мутации, природное превосходство, изменения генома, климат и условия, оказывающие влияние на будущих чемпионов. Узнав, как работает ваше тело, его сильные и слабые стороны, вы получите превосходство над...
Aноним
Тема
автор дэвид эпштейн
анатомия и физиология человека
бестселлеры «new york times»
дэвид эпштейн
интересные факты
книги о спортсменах
мутации
спортивнаямедицина
спортивный ген
человеческий организм
Идеальный самоучитель по шитью от авторитетного немецкого издательства! Подробное и наглядное руководство сопровождает начинающих и опытных мастериц шаг за шагом по пути создания самых современных проектов, от первой строчки до готовой модели модной одежды. На примере интересных проектов и...
Робот
Тема
автор клэр массье
автор моника петер
выкройки
досуг
кройка и шитьё
моделирование одежды
модное шитье
пошаговые инструкции
рукоделие и ремесла
самоучители
хобби / увлечения
стратегии для случаев, когда аргументы бессильны
Известный коуч и автор бестселлеров Петер Модлер анализирует ситуации из области политики и бизнеса, в которых верх одерживают люди, интересующиеся в первую очередь собственным статусом. Из этих ситуаций он выводит десять конкретных стратегий...
Робот
Тема
автор петер модлер
как разговаривать с теми кто вас не слышит
личная эффективность
ораторское искусство / риторика
практическая психология
психологическая защита
психология общения
эффективное общение
Помните беззаботные дни детства, когда вы рисовали картинки, которые до сих пор висят на стенах у родителей и иногда удивляют даже вас самих? Вы уже и не вспомните, когда, а главное, почему наступил момент, когда вам захотелось правильно нарисовать лошадь или идеальный автомобиль. Это положило...
Aноним
Тема
зарубежная литература о культуре и искусстве
зарубежная образовательная литература
зарубежная прикладная литература
изобразительное искусство
обучение рисованию
петер йенни
самоучители
самоучитель рисования
хобби / увлечения
На мастер-классе Вы узнаете:
Создание условий для уверенности;
Психопрактики повышения уверенности;
Что повышает и снижает уверенность;
Я научу Вас обретать уверенность день за днем через простые психопрактики
Робот
Тема
достижение целей
марина лунёва
мотивацию к похудению
мотивация
мотивация в спорте
спортивная психология
В книге приведены основные сведения о фармакокинетике, фармакодинамике, результатах научных и клинических исследований основных фармаконутриентов с позиций доказательной медицины (мета-анализы, систематические обзоры, рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые и дието-контролируемые...
Aноним
Тема
александр дмитриев
алексей калинчев
нутрицевтики
нутрициология
спортивнаямедицина
спортивное питание
фармакология
фармаконутриенты в спортивной медицине
физкультура и спорт
Спортивная карьера в Бацзы
какие предпосылки в карте должны быть для успешной спортивной карьеры
Бальсина Юлия
В данном курсе рассматривается отдельная тема.
Поговорим о том, какие предпосылки в карте должны быть для возможной успешной спортивной карьеры.
Не существует единого знака или даже...
Aноним
Тема
24-02-2024
анализ карт бацзы
бацзы
бацзы для знатоков
китайская метафизика
спортивная карьера
юлия бальсина
Спортивная майка: лекала и видеоурок Лена Соцкова
Лекало 42-44 и инструкция, как сделать нужный размер, плюс разные варианты обработки ,которые можно использовать при пошиве купальников - видеоурок.
Aноним
Тема
42-44
видеоурок
выкройки
лекала
лена соцкова
майка
спортивная майка
хобби и рукоделие
шитье
Всемирно известный автор «Тайной жизни деревьев» Петер Воллебен раскрывает новые секреты – как расшифровать тайные признаки природы, изучая погоду. В этой книге автор использует свой многолетний опыт наблюдения за природой, чтобы помочь нам совершенно по-новому понимать погодные явления и...
Aноним
Тема
древние знания
живая природа
научно-популярная литература
научные открытия
окружающий мир
петер вольлебен
природа и животные
природа и человек
прогнозирование погоды
экология
явления природы
Что вы получите:
Выкройка в формате PDF, фотографии в формате jpeg.
Классическая универсальная модель, уже много десятилетий пользующаяся популярностью. Она отлично смотрится в разных размерах, материалах и подходит как мужчинам, так и женщинам.
Внимание: пояснения даны на английском языке. Хотя...
[Start fit] Cпортивная нутрициология (Ксения Благова)
Обучающий курс по специальности: спортивный нутрициолог от опытного профессионала в этой сфере Ксении Благовой.
Состоит из модулей, которые содержат основные разделы по нутрициологии в фитнесе и спорте. В зависимости от поставленных задач...