Результаты поиска по запросу: Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса (Майк Доу)

ТЕПЕРЬ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ СФОРМИРОВАТЬ ТАЛИЮ И ИЗМЕНИТЬ ВОСПРИЯТИЕ ЕДЫ «ГАЙД ПО ОСНОВАТЕЛЬНОЙ ПРОРАБОТКЕ ПЕРЕЕДАНИЙ» – это глубокая работа с вашим питанием и восприятием еды. В нем собраны уникальные техники проработки пищевого поведения с целью избавления вас от зависимости от еды и похудения В...

Научные исследования о влиянии стресса, проведенные в Германии, показали: каждый второй человек на планете испытывает стресс. Всемирная Организация Здравоохранения считает стресс самой серьезной проблемой нашего столетия. Именно сто стрессом ученые связывают снижение продолжительности жизни...

Триггерные точки — это области напряжения мышц или неправильного натяжения фасциальной ткани. Они могут как болеть сами по себе, так и вызывать дискомфортные ощущения в других частях тела, с которыми связаны опосредованно. Работа с местами таких зажимов — особые техники давления на воспаленные...

ЧТО такое "ЧИСТКА МОЗГА" и ЗАЧЕМ она нужна? Эмоции, мысли и убеждения - то, из чего состоит каждый наш день. И если, например, радость нам проживать легко и приятно, то эмоции гнева, обиды, страха, вины или стыда - нам часто тяжело прожить (особенно в "моменте"). Мы мечтаем о счастье, свободе...

Кризисная ситуация, возникшая в результате пандемии коронавируса, уже изменила всех, все и вся далеко не лучшим способом. Однако, это пока только лишь «цветочки»: «ягодки» тотального кризиса – «идеального шторма», в котором почти полностью будут разрушены привычные условия и обстоятельства жизни...

Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения. Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены...

ДОУ ДОКУМЕНТАЦИЯ Нна 2025-2026 учебный год *дополнения к предыдущему пакету(24-25 г) Внутри: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА с учетом ФОП (37 листов) свежий годовой план по целевым группам (одаренные, ООП, ТЖС и тд); свежая циклограмма к плану(подробная на 1.0 ставку); свежий график работы; Рабочая тетрадь...

Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» покажет, как это делать. А Ева Ассельманн...

ПРИГЛАШАЕМ НА МАРАФОН "ХРУСТАЛЬНЫЕ ЦВЕТЫ" Нежные, легкие, словно хрустальные или превратившиеся в лёд объемные цветы из бисера и стекляруса мы начнем делать на марафоне. Готовы научиться создавать объем в вышивке с использованием проволочного каркаса? Создавать аппликации из стекляруса и...

Приступы ярости: Пошаговое руководство по преодолению вспышек неконтролируемого гнева УЗНАЙТЕ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИСТУПОВ ЯРОСТИ В данной книге известный эксперт по проблемам гнева Рональд Поттер-Эфрон детально объясняет, как побороть приступы ярости, составив пошаговый план личностных и...

Тема: Psychology workbook Год: 2023 Страниц: 208 ISBN: 978-5-4461-2365-0 скан pdf Когда мы попадаем ситуации, в которых неспособны предотвратить действия, идущие в разрез с нашими убеждениями и ценностями - мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и...

Программа курса: Модуль 1: Знакомство с маркетплейсами ▪️ Разбираемся, как устроены площадки маркетплейс ▪️ Какие отличия от интернет магазинов ▪️ На каких площадках вы сможете работать Модуль 2: Задачи менеджера маркетплейс ▪️ После этого вы можете уже выполнять функции в кабинете поставщика...

Кризисная ситуация, возникшая в результате пандемии коронавируса, уже изменила всех, все и вся далеко не лучшим способом. Однако, это пока только лишь «цветочки»: «ягодки» тотального кризиса – «идеального шторма», в котором почти полностью будут разрушены привычные условия и обстоятельства жизни...

Усильте свой энергетический поток с помощью медитаций, гармонизирующих чакры и все системы организма, и подарите своему телу здоровье и силу! 30 целительных настроев и работа с красочными и завораживающими изображениями-мандалами позволят вам установить связь со своими внутренними источниками...

Очень важно сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы! Добро пожаловать в мир научно обоснованных тренировок для вашего мозга! Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы...

Выгорание OFF Курс по профилактике и преодолению эмоционального выгорания Поймите, что истощает вас, восстановите силы и научитесь защищать себя от выгорания — чтобы работа приносила радость, а энергия не заканчивалась. Если вы чувствуете, что сил больше нет, работа перестала приносить...

Друзья, мы рады представить вам НАШИ АБСОЛЮТНО НОВЫЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ! Мы работали над ними последние 2 месяца Что вы получаете за 590 руб: ✅меню на 30 дней (готовка сразу на 2 дня); меню полностью (!) новое и не повторяется ни с одной из наших прошлых программ питания ✅список продуктов (для...

ДОУ ДОКУМЕНТАЦИЯ Нна 2024-2025 учебный год Внутри: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА с учетом ФОП годовой план по целевым группам; циклограмма к плану; график работы; заключения по адаптационному периоду и готовности к школьному обучению; шаблоны протоколов и карт развития и многое другое ДОПОЛНЕНИЯ: самые...

ДОУ ДОКУМЕНТАЦИЯ Нна 2024-2025 учебный год Внутри: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА с учетом ФОП годовой план по целевым группам; циклограмма к плану; график работы; заключения по адаптационному периоду и готовности к школьному обучению; шаблоны протоколов и карт развития и многое другое ДОПОЛНЕНИЯ: самые...

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по...