Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше.
Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей особенно в первые недели после такого сложного и...
Робот
Тема
беременность
восстановление после родов
достаточный отдых
елена шинина
полноценное питание
роды
сбалансированный сон
терапевтические упражнения из пилатеса
Старт – 7 апреля
Для кого этот курс?
Практически для всех! Каждый человек может улучшить собственное здоровье.
Но в первую очередь, целевая аудитория данного курса – это…
Люди, у которых присутствует опущение внутренних органов. И основной признак – выпирающий ниже пупка живот
Женщины после...
Робот
Тема
владимир животов
живот после родов
животам нет
стройное тело
стройность
талия
убрать живот
укрепление мышц
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как подготовиться к беременности
Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию
Интересуешься, как сохранить свое здоровье во время беременности
Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении
Мечтаешь быть...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анна дорошенко
до родов и после
женское здоровье
как сохранить
Курс для тебя, если ты:
Ты недавно стала мамой
Хочешь вернуть свою дородовую форму
Ищешь способы восстановить свое женское здоровье
У тебя нет времени на тренировки в тренажерном зале
Благодаря курсу:
Укрепи мышцы в области живота, груди и спины
Узнай, как мягко восстановиться послеродов...
Aноним
Тема
puzzlebrain
евгения архипова
как прийти в форму
мягкие тренировки
после родов
Вы получите: материалы курса (83 видео урока)
Для кого: подойдёт для тех, кто хочет обучиться востребованной профессии с нуля, новичкам недавно прошедшим курсы по депиляции, шугаристам и тем, кто ищет новые техники, чтобы ускорить работу!
+ Бонусные видео о коже и восках:
Методическое пособие...
Блок 02 ОТНОШЕНИЯ С СОБСТВЕННОЙ ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ, СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ
Займемся налаживанием отношений с собственной женственностью, с гендерной ролью;
Разберем, что значит быть женщиной. Какой именно женщиной хотите быть именно вы, и как это осуществить;
Раскроем и соберем в единую историю...
Aноним
Тема
анастасия габец
женственность
секс
сексуальная жизнь
Твой проводник в мир правильного питания.
С помощью этого набора:
- ты подсчитаешь норму калорий
- узнаешь про полезные перекусы
- рассчитаешь норму питьевой воды
и многое другое...
Распечатай календари и трекеры, отмечай на них свои успехи и ты увидишь прогресс уже через неделю!
Робот
Тема
hannakapitanova
анна капитанова
идеальноетело
калории
кбжу
норма воды в день
перекусы
тело
Содержание онлайн-интенсива
Принципы кинезио и кросс тейпирования, необходимые для работы
Методы диагностики: визуальный, мануально-мышечный, рефлекторный, метод терапевтической локализации
Исключение влияния шрама от операционного вмешательства посредством кесарева сечения
Работа с диастазом...
Робот
Тема
восстановление после родов при помощи кинезио
кросс тейпирования
ольга лазарева
тейпы
ЖивотПРО – это комплексная программа медицинских упражнений, основанных на йоге.
Мы проведем вас за руку от состояния неуверенности, до того момента,
когда вы сможете с удовольствием смотреть в зеркало.
Укрепите мышцы пресса
Мышцы живота и кора "вспомнят" как они слаженно работали до...
Aноним
Тема
yogamammy
животпро
мария хавкина
подтянутый живот
подтянутый живот после родов
Этот курс для тебя, если:
- После родов торчит животик;
- Не уходит валик над швом после КС;
- Дряблость и складки на животе;
- Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности;
- Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы;
- Остались подтекания послеродов...
Aноним
Тема
восстановление после родов
плоский живот
послеродовое восстановление
похудение
стройность
татьяна горбачёва
тренировки
ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ НА СЕМИНАРЕ
Влияние тренировки на организм беременной
Основные изменения в организме, которые нужно учитывать при составлении тренировочной программы
Преимущества занятий в воде
Индивидуальный и групповой форматы тренировок
Тренировка в первом триместре беременности
Тренировка...
Робот
Тема
fpa
аквафитнес
аквафитнес во время беременност
аквафитнес после родов
ассоциации профессионалов фитнес
хапкова екатерина
Новое слово в омоложении!
Всем известно изречение, что новое – это хорошо забытое старое.
В последнее время особенно активно современные специалисты всеми возможными способами достают из глубины веков то самое хорошо забытое старое.
Таким образом нам открываются тайны древних врачевателей...
Aноним
Тема
галина такемори
идеальное лицо
идеальное лицо и тело без отеков
овал лица
ухоженные руки
Как рисовать цветы
Автор курса: АнастасияНовикова
На курсе:
Создай 4 композиции с цветами
Узнай нюансы работы акриловыми красками
Научись с помощью цвета придавать объем плоскому изображению
Выясни, какие оттенки наносятся в первую очередь
Освой технику рисования цветом в один мазок...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасияновиковаанастасияновикова
как рисовать цветы
рисование
хобби
цветы
Нейросети и дизайн
Научись делать дизайн в своих проектах за считанные секунды с помощью нейросетей. Полный пак нейросетей, который только могут понадобиться в работе!
Работа с изображениями. Вы научитесь работать с нейросетями для генерации изображений. Узнаете как применять их в своем блоге...
Aноним
Тема
валерия новикова
дизайн
искусственный интеллект
нейросети
нейросети и дизайн
новая реальность
ПЕРВАЯ ПРОГРАММА В ПОДОБНОМ ФОРМАТЕ
Доведение до результата
Кому подходит?
Тем, кто хочет наконец-то похудеть.
Кому уже надоело жить в состоянии "с понедельника на диету".
Кто хочет раз и навсегда всё изменить и прийти к стройности мягким и естественным путём.
ПРОГРАММА
ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
Робот
Тема
алёна чаброва
женское тело
здоровье
идеальноетело
саморазвитие
совершенное тело
спорт
8 видов меню с полным расчётом калорий
8 тренировочных планов на выбор: для дома или зала
Подборка рецептов с индивидуальным расчетом граммов продукта под Ваши цели
Aноним
Тема
@ler_chek
автор валерия чекалина
валерия чекалина
идеальноетело
лерчек
чекалина 2022
Авторский марафон Валерии Чекалиной
ИДЕАЛЬНОЕТЕЛО
Тренировки на максималках!
Более 10 видов тренировок: 3 уровня комплексов для новичков и продвинутых, домашние тренировки, для зала, ВИИТ, щадящие, восстановительные после болезни и т.д.
Удобный календарь активностей на каждый день, где вы...
ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ, ЕСЛИ У ВАС:
Хлопающие звуки во влагалище
Недержание мочи
Геморрой
Варикоз в малом тазу и нижних конечностях
Попадание воздуха во влагалище
Боль/неприятные ощущения при половом акте
Опущение органов в малом тазу
Отсутствует тонус во внутренней части бедра
Свисающий животик...
Твоё идеальноетело - Ольга Райнхолдт (книга)
Книга не оставит у тебя сомнений в том, что твое тело - действительно идеально.
Ты получишь ценные последовательные советы о том, как питаться, как тренироваться, и как строить образ жизни, чтобы оставаться в идеальном теле.
Ты поймешь, как...
Aноним
Тема
здоровый образ жизни
здоровье
здоровье без лекарств
здоровье и красота
зож
ольга райнхолдт
твое идеальноетелотело
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС?
Вы САМИ ВЫБИРАЕТЕ удобное время занятий (и получаете напоминания)
ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТЫ
ВСЕГО 25 минут занятий дома
Моя поддержка, советы и ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ (бесценно)
Можете сделать паузу в любой момент, а затем возобновить занятия в течение года
Повторив за мной все 30 занятий...
Aноним
Тема
лариса папуловская
послеродовое восстановление
похудение
похудение после родов