Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей.
Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...
Для кого?
Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать.
Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов.
Что на курсе?
Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...
Робот
Тема
rehab science
автор юлия голубева
восстановление после родов
голубева
юлия голубева
Курс для тех, у кого:
есть желание научиться делать «3D минет вагиной»
вываливаются тренажеры при тренировке интимных мышц
была беременность и/или роды, кесарево сечение
были полостные и лапароскопические операции на внутренних органах малого таза
были заболевания внутренних органов малого таза...
Aноним
Тема
восстановление после родов
екатерина федорова
женсвенность
женсокое здоровье
либидо
после родов
Неделя 1.
Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
Робот
Тема
восстановление после родов
диастаз
женское здоровье
курс для женщин
мышцы тазового дна
пилатеес
полина пилюгина
после родов
роды
рождение ребенка
Содержание курса:
1 блок: теоретические основы - поняти, элементы, показатели хорарной карты
2 блок: практика - алгоритмы разборов и практическое применения на реальных примерах из моей практики
3 блок: медицинская хорарная астрология и астрокоррекция негативных последствий в хорарных картах.
Aноним
Тема
анастасия полхова
обучение хорарной астрологии
хорарная астрология
хорарный практикум
Курс СТАНДАРТ
Результат: Максимальная эффективность самостоятельной работы с технологией Формула Бодихэлз: ускорение результата в 3 - 5 раз.
• Онлайн-тренинг в группе («вживую») с Еленой Шапаренко (3,5 часа).
• Все материалы тренинга в записи.
• 5 занятий «Ускоряем результат» в записи
• Занятие...
Робот
Тема
автор елена шапаренко
бодихэлз
после 40
стройное телостройное телопосле 40 лет
Лекция «Лечение сахарного диабета, преддиабета и инсулинорезистентности»
Лекция «Нормализация холестерина без таблеток»
Лекция «Здоровье нервной системы»
Лекция «Как получить все витамины из питания без БАДов и лекарств»
Лекция «Жизнь без аллергии»
Aноним
Тема
анастасия шагарова
здоровьe
идеальноеидеальное здоровье
курс лекций
лекции идеальное здоровье
На закрытом эфире мы поговорим о том, как повысить КАЧЕСТВО ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ после рождения детей. ⠀
Вы получите запись вебинара.
Вы узнаете
Как повысить качество интимной жизни после рождения детей;
Какие позы использовать, учитывая физиологию послеродового состояния;
На каких...
Робот
Тема
дети
жизнь после родов
интим
маргарита румянцева
после родов все только начинается
проблемы в сексе
роды
секс
секс-терапия
сексуальная жизнь
сексуальные отношения
семейная жизнь
Главная ошибка послеродового - нес системы.
Маму забывают, наблюдают только ребенка, скрининг обследования. Даже ОАК банально не делают. Мамам тоже через 2 месяца нужно устроить обследование.
Содержание программы:
▪️ 2 моих вебинара
▪️ реабилитация по срокам восстановления!
▪️ проверка...
Робот
Тема
regina doctor
автор регина ахуньянова
восстановление после беременности
восстановление послеродов.
курс восстановления после родов
послеродовое восстановление
регина доктор
Видео-встреча
У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось. Ваша любовь к мужу стала другой.
Теперь гораздо меньше сил и времени, и иногда выключается лампочка физического желания? А может быть, ребенок уже подрос, и вы чувствуете, что муж эмоционально не рядом, между вами растет...
Робот
Тема
автор екатерина бурмистрова
изменение гормонального статуса
лампочка физического желания
отношения после родов
стена обид
❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ
❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней
❗Поддержка психолога и нутрициолога
В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас
-Я занималась дома без...
Aноним
Тема
pinchfit
pinchuk
pinchuklife
диета
ирина пинчук
красивое тело
марафон похудение
похудение
похудение после родов
целюлит
❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ
❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней
❗Поддержка психолога и нутрициолога
В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас
-Я занималась дома без...
Aноним
Тема
pinchfit
pinchuk
pinchuklife
диета
ирина пинчук
красивое тело
марафон похудение
похудение
похудение после родов
целюлит
❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ
❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней
❗Поддержка психолога и нутрициолога
В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас
-Я занималась дома без...
Aноним
Тема
pinchfit
pinchuk
pinchuklife
диета
ирина пинчук
красивое тело
марафон похудение
похудение
похудение после родов
целюлит
❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ
❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней
❗Поддержка психолога и нутрициолога
В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас
-Я занималась дома без...
Aноним
Тема
pinchfit
pinchuk
pinchuklife
диета
ирина пинчук
красивое тело
марафон похудение
похудение
похудение после родов
целюлит
Курс для тебя, если ты:
Не понимаешь, почему не чувствуешь абсолютное счастье и любовь после родов
Все вокруг говорят о любви к новорожденному, а ты не чувствуешь ничего
Постоянно винишь себя за все подряд
Чувствуешь моральное истощение после родов
Испытываешь одиночество и...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасия мучинская
анастасия мучинская
одиночество и безысходность
послеродовая депрессия
счастье и любовь после родов
Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела.
Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Что...
Робот
Тема
ssfit
автор соня солдатова
беременность
воостановление после родов
восстановление после беременности
мамы
мамы в декрете
роды
спорт
фитнес мама
Для кого мы создали этот курс?
Этот курс - результат многолетней работы с женщинами, которые готовятся к естественным родам после одного или более кесаревых сечений. Он представляет собой обширную и исчерпывающую информацию по этой теме
Для женщин после 1 и более КС
Курс поможет женщинам...
Робот
Тема
алла евтушенко
жизнь после родов
кесарево
кесарево сечение
кристина павлова
роды
Курс для тебя, если ты:
Делаешь первые шаги в графическом дизайне
Хочешь знать, что такое мокапы и как их применять
Думаешь, что каллиграфия – не твой конек
Мечтаешь создать логотип без помощи дизайнера
Ищешь приложения и сервисы, которые помогут создать векторный логотип
Благодаря курсу...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анастасияновикова
векторная графика на ipad
логотип с нуля
Записывайся НА ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ «Идеальноетело-30 дней» .
Я верю, что именно ТЫ СМОЖЕШЬ!
⠀Я обещаю, что именно моя программа и ее участницы помогут побороть первые страхи.
Ты перестанешь скрывать лишние килограммы широкой одеждой, фотографиями к поясу и постоянными срывами на пирожные.
В...
Робот
Тема
автор ирина ващук
идеальноетело
марафон
похудение
стройность