Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота.
- Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу послеродов;
- У вас не было необходимого послеродового восстановления;
- Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри;
- Имеете хроническое...
Aноним
Тема
восстановление тела
восстановление тела изнутри
восстановление тела послеродов
как держать ребенка
маша блинова
менопауза
самомассаж
тренировки послеродов
Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины послеродов
Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело послеродов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет.
Для кого создана программа:
Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...
Робот
Тема
активация тела послеродов
анна семенюк
аума
восстановлениепослеродов
естественное восстановление
естественное восстановлениепослеродов
мама на волне
основы женского здоровья
тариф прогрессивный
Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца послеродов и только с разрешения врача.
Направлен на:
проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...
Робот
Тема
my mission
автор анастасия миронова
курс восстановлениепослеродов
Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины послеродов
Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело послеродов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет.
Для кого создана программа:
Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...
Робот
Тема
активация тела послеродов
анна семенюк
аума
восстановлениепослеродов
естественное восстановление
естественное восстановлениепослеродов
мама на волне
основы женского здоровья
тариф я сама
1 НЕДЕЛЯ
заполнение начальной анкеты
фото «ДО»
работа с дыханием и брюшной полостью,
мягкие тренировки для активации лимфатической системы
специальные практики, которые можно выполнять в первые часы и дни послеродов (в роддоме или дома)
2 НЕДЕЛЯ
активация мышечных цепей в теле
укрепление...
Робот
Тема
анастасия новикова
восстановлениепослеродов
работа с дыханием
укрепление мышц
укрепление суставов
Готова методичка по теме «восстановлениепослеродов».
В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения.
Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже послеродов приступить к восстановлению организма.
Также в...
Робот
Тема
29-05-2021
nutriciolog_zhukova
восстановлениепослеродов
восстановлению организма
грудное вскармиливание
кесарева сечения
питания на гв
роды
Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела.
Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Что...
Робот
Тема
ssfit
автор соня солдатова
беременность
воостановление послеродоввосстановлениепосле беременности
мамы
мамы в декрете
роды
спорт
фитнес мама
Послеродов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше.
Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей особенно в первые недели после такого сложного и...
Робот
Тема
беременность
восстановлениепослеродов
достаточный отдых
елена шинина
полноценное питание
роды
сбалансированный сон
терапевтические упражнения из пилатеса
Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления послеродов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш!
В тренировки входит:
• Упражнения на пресс для мам с диастазом и без.
• тренировки...
Aноним
Тема
100_sv
восстановлениепослеродов
питание
похудение
программа тренировок и питания
светлана бутовченко
тренировки
Содержание онлайн-интенсива
Принципы кинезио и кросс тейпирования, необходимые для работы
Методы диагностики: визуальный, мануально-мышечный, рефлекторный, метод терапевтической локализации
Исключение влияния шрама от операционного вмешательства посредством кесарева сечения
Работа с диастазом...
Робот
Тема
восстановлениепослеродов при помощи кинезио
кросс тейпирования
ольга лазарева
тейпы
Курс "Полное Восстановление за 30 дней" - это:
Выбираете удобное время (Начните когда захотите)
Гарантия результатов
(избавление от всех 7 основных проблем со здоровьем и внешним видом)
Всего 25 минут с комфортом
Занятия всегда под рукой (доступ в любое время. Всегда)
Быстро, эффективно, легко и...
Робот
Тема
восстановлениевосстановлениепослеродов
лариса папуловская
послеродовое восстановление
привести себя в форму
привести себя в форму послеродов
тариф я сама
Неделя 1.
Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
Робот
Тема
восстановлениепослеродов
диастаз
женское здоровье
курс для женщин
мышцы тазового дна
пилатеес
полина пилюгина
послеродов
роды
рождение ребенка
Этот курс для тебя, если:
- Послеродов торчит животик;
- Не уходит валик над швом после КС;
- Дряблость и складки на животе;
- Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности;
- Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы;
- Остались подтекания послеродов...
Aноним
Тема
восстановлениепослеродов
плоский живот
послеродовое восстановление
похудение
стройность
татьяна горбачёва
тренировки
Курс для тех, у кого:
есть желание научиться делать «3D минет вагиной»
вываливаются тренажеры при тренировке интимных мышц
была беременность и/или роды, кесарево сечение
были полостные и лапароскопические операции на внутренних органах малого таза
были заболевания внутренних органов малого таза...
Aноним
Тема
восстановлениепослеродов
екатерина федорова
женсвенность
женсокое здоровье
либидо
послеродов
Курс для тебя, если ты:
Ты недавно стала мамой
Хочешь вернуть свою дородовую форму
Ищешь способы восстановить свое женское здоровье
У тебя нет времени на тренировки в тренажерном зале
Благодаря курсу:
Укрепи мышцы в области живота, груди и спины
Узнай, как мягко восстановиться послеродов...
Aноним
Тема
puzzlebrain
евгения архипова
как прийти в форму
мягкие тренировки
послеродов
Курс №1 для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Необходимая физическая нагрузка, чтобы поддерживать себя в форме, не болеть и не стареть. Самые передовые научные достижения в сфере лечебной физкультуры.
Этот курс для тех, кто:
Ведет сидячий образ жизни
Чувствует боль в спине, шее и ногах...
Восстановлениепосле преждевременных родов
Этот вебинар для родителей, кто проходит опыт восстановления после преждевременных родов, кого не отпускает чувство вины даже спустя годы после преждевременных родов
Вы узнаете:
о том, какие процессы на уровне родовых программ, энергетики вы с...
Робот
Тема
16-08-2022
беременность
восстановлениепосле преждевременных родов
для родителей
мария трегубова
преждевременные роды
роды
школа женского здоровья
У тебя:
Боли в области рубца?
Нависает жировой мешок?
Снижение чувствительности?
Онемение живота?
Диастаз после кесарева?
Старт: 27 апреля
Робот
Тема
автор артемий пермяков
автор елена беляева
артемий пермяков
беляева
восстановлениепосле кесарева
восстановлениепослеродов
диастаз
елена беляева
кесарево сечение
послеродов
В норме послеродов женщина прибавляет 3-4 кг веса.
Увеличение веса на 10 и более килограмм считается ненормальным и называется послеродовым ожирением.
Как правило, рост массы тела сопровождается целым комплексом гормональных и метаболических нарушений, что требует проведения соответствующего...
Робот
Тема
13-12-2022
восстановлениепослеродов
здоровье без лекарств
как послеродов избежать ожирения
ольга данилюк
послеродовой нейроэндокринный синдром
21-дневная программа Анны Канюк, восстановлениепослеродов.
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ:
1. Если ты хочешь быть TOP–мамой и гордостью для своей семьи
2. Если ты недовольна своим телом послеродов
3. Если ты не можешь найти время для тренировок
4. Если тебе не хватает общения, понимания и поддержки...
Робот
Тема
автор анна канюк
восстановление кожи
восстановлениепослеродов
проблемные зоны
фейсбилдинг