Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Снизить уровень тревоги (Александр Барановский, Екатерина Криволуцкая)

Описание книги Эта книга — наглядное пособие по управлению репутацией и восприятием бренда. Она о том, как, понимая истинные мотивы, внутренние склонности и неосознанные поступки людей, можно вывести бизнес на небывалый уровень. Поскольку традиционные маркетинговые подходы уже не так актуальны...

Что такое старость? Морщины, расширенные поры, скорбная мимика… Но это следствие. Старение начинается с деформации костей. Кости черепа под воздействием напряженного позвоночника и грудной клетки начинают «съезжаться» в центр лица. Мышцы и кожа тянутся за ними в центр и вниз. Поэтому гимнастика...

Что будет на курсе: Целительство и диагностика Биоэнергетика Избавление от порчи Биолокация Как работают ясновидящие (ВиП курс не предусмотерен).

Книга представляет собой глубокое исследование феномена перфекционизма как источника хронической тревоги и выгорания. Автор предлагает революционную парадигму «достаточно хорошо», исследуя психологические и социальные корни стремления к идеалу и демонстрируя его разрушительное влияние на...

Мечтаете стать сильными и гибкими? Программа от Анастасии Завистовской и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 10 тренировок по 20 минут. Вам потребуется набор фитнес-резинок. Тренировки чередуются: одни направлены на развитие силы...

✓Мечтаешь улучшить навыки монтажа в Adobe Premier Pro ✓Интересуешься новыми приемам для съемки и монтажа ✓Пробуешь создавать интересные видео ✓Хочешь обновить свои знания по монтажу ✓Пытаешься разобраться в инструментах и возможностях приложения После прохождения курса: Повтори «фишки» монтажа...

Набор из четырех аудиофайлов с медитациями, общей продолжительностью более часа: Наполнись ресурсом Засыпай легко и спи крепко Раскрой свой потенциал Обрети уверенность в себе

20 тренировок по 7 минут Сидите за компьютером весь день или занимаетесь рукоделием? Ольга Дерендеева с блогером-амбассадором FitStars Еленой Волобуевой записали программу коротких разминок специально для вас. Тренировки по 7 минут состоят из простых и знакомых упражнений, которые подходят для...

Самая глубокая программа на подъем лица и ликвидацию проблем связанных с ним. Основные причины носогубных складок и брылей. Теория Как с возрастом двигаются кости Откуда на самом деле берутся кисетные морщины, второй подбородок, носогубка и т.п. Работа с грудным отделом позвоночника...

МАРАФОН ПО ОФОРМЛЕНИЮ СТОРИЗ (2 УРОВЕНЬ) Обучение, которое позволит вывести визуальное оформление сториз на новый уровень. 6 абсолютно новых уроков для тех, кто уже проходил первую ступень. Теоретические знания по съёмке и монтажу видео Новые мастер-классы по углублённым фишкам оформления...

О, эти придворные карты.. Люди, ситуации, события - как прочесть? После данного вебинара ты сможешь легко понимать карты двора. Урок с Курса таро + дополнительный вебинар от 26 января с разбором раскладов, где фигугируют Пажи, Рыцари, Королевы и Короли (+гайд будет доступен после 2 февраля)...

Уровень 3. Мое богатство внутри меня [Екатерина Гарцева] Включает 1 эфир Эфир 5. Мое богатство внутри меня. 3Д: надо создать «ценный продукт». 5Д: МОЕ БОГАТСТВО ВНУТРИ – не в «продукте», а ВНУТРИ. Достаем ценности из себя. Сокровище ВНУТРИ. Открываем доступ к Вашему персональному Клондайку.

О книге Даже самые яркие таланты и способности имеют естественные пределы, поэтому устойчивый рост за счет только собственных сил невозможен. Подлинных высот люди добиваются только путем привлечения внешних ресурсов, ключевым источником которых являются менторы. Александр Кравцов, крупнейший...

Сколько длится видео одной тренировки? Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок! Как предоставляется доступ к видео-тренировке? Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку. Сколько я могу...

Сколько длится видео одной тренировки? Длительность видео составляет 1 час 35 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок! Сколько я могу заниматься по видео-тренировкам? Права доступа к записи предоставляются до конца лета! Вы можете заниматься до полного освоения материала, как...

09.10.2025 Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам! Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...

Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...

07.03.2025 Цикл тренировок разработан с особой заботой и любовью. В программе есть всё, что делает нас уверенными, лёгкими и сияющими. Мягкий самомассаж лица, дыхательные упражнения для тонуса и здоровья мышц тазового дна, приятная расслабляющая практика йоги и медитация на женскую...

20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...

This programme consists of eight ‘Low Impact/High Intensity’ workouts. These are all executed without any jumping or forceful movements resulting in less impact on your joints and less risk of injury. There are also no floor based crunches making this series also suitable for prenatal workouts...