Результаты поиска по запросу: Метод Шульжевской (Регина Шульжевская)

Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке. Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности...

Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и...

Ведущие вебинара Регина Журавлева и Яна Петрик представят два авторских мастер-класса! Яна Петрик (Студия войлока Demoiselle) выступит с новым видео мк по валянию жилета "Морской бриз". "На вебинаре я покажу видео мастер-класс по валянию жилета с капюшоном. Этот жилет хорош как весенним днём...

О курсе Время, проведенное с родными и друзьями за праздничным столом, - самые волшебные моменты жизни. Цель этого курса - помочь вам сделать эти минуты незабываемыми! Изучить базовые правила, чтобы стильно их нарушать, вдохновить на оформление каждой вашей трапезы просто и красиво помогут Анна...

Арт-терапия с детьми. Базовый курс. 3 ФЕВРАЛЯ - 7 МАРТА 2020 Базовый курс по арт-терапии с детьми, после которого вы сможете вести индивидуальные и групповые занятия и использовать техники арт-терапии с детьми от 3 до 13 лет, будучи психологом, педагогом, художником. Программа курса 1 неделя...

Произношение занимает важную часть в изучении немецкого языка. Часто ученики мне пишут: Регина, я стесняюсь говорить, потому что у меня ужасное произношение. Поэтому я создала курс, который в короткие сроки поможет вам добиться такого произношения, как у меня. Старт: в любой день...

Программа Летнего Detox интенсива: 1 день: Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме 2 день: Здоровая печень. Снижение веса. Detox дома 3 день: Желчеотток и желчный пузырь. Желчегонный день 4 день Здоровый кишечник. Челлендж кишечного разнообразия 5 день Красивая кожа за 7 дней...

Эмоциональная ароматерапия – это сила в дар от самой планеты. Приглашаем вас в удивительное путешествие-исследование, чтобы ближе соприкоснуться со своей женской природой с помощью эфирных масел и магии современной аромаведьмы. В этой книге собраны тайные практики и послания от духа растений...

За 21 день сделать минус 10 лет в возрасте в anti-age санатории Старт курса - 12 февраля 2025 года. Курс для вас если: Уже снижали вес, но он вернулся еще больше Бесит обвисшая кожа на руках Нет тонуса мышц Складки на боках и фартук на животе Дряблая и сухая кожа Хроническая усталость и нет...

Мастер класс “Shine” Конструкция «Реглан снизу» с ажурным узором на передней части и интересным оформлением регланных линий. По МК можно связать и свитер, и футболку, и топ с укорочёнными рукавами. По желанию добавляем изюминку - РЮШИ. Подробности МК: ▪️файл в формате PDF (28 страниц)...

Самые популярные вопросы, которые мне задают мои ученики и коллеги — где черпать идеи, где брать вдохновение, как найти изюминку в той или иной работе? Я познакомлю вас с одним из инструментов латерального мышления для развития креативности. Участники моего закрытого клуба уже знакомы с этими...

Описание книги Хотите, чтобы в вашей жизни появился мудрый наставник, который знает ответы на все вопросы? Тогда добро пожаловать в эту книгу! Эта книга – мотиватор, увлекательная трансформационная игра с необычным сюжетом, где вы узнаете себя в героине и вместе с ней шаг за шагом будете...

С огромной радостью представляю Вашему внимание Методическое пособие по вязанию юбки прямого кроя с карманами «Casual_skirt» ⠀ Юбка вяжется снизу верх без единого шва с идеальной посадкой по фигуре. ⠀ Файл в формате PDF содержит: ▪️7 уроков с подробными пояснениями, формулами для расчёта...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Принципы Пальмистрии. Первоэлементы Зачем нам знать, из чего мы состоим? Первоэлементы (Огонь, Вода, Земля, Воздух) Краткая характеристика Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Плотность, гибкость...

Разглядывая стильные фото интерьеров, вы, наверняка, ни раз думали, что такой интерьер могут создать лишь избранные. Но это не так! Зная определенными приемы и схемами, КАЖДЫЙ может сделать свой дом красивым, гармоничным и уютным. Вы получите - запись мастер-класса (продолжительностью 2 часа)...