Результаты поиска по запросу: [Udemy] Как побороть тревогу о здоровье (Кирилл Станковский)

Чему вы научитесь? Избавляться от психологических расстройств. Снимать напряжение в шейном отделе. Выполнять медитативные техники. Освобождаться от чувства тревоги. Защищаться от панических атак. Если вас регулярно преследуют панические атаки, вы испытываете постоянное напряжение, боитесь выйти...

Перед вами книга, которая раскроет секреты долгой и здоровой жизни. Эта уникальная работа погружает читателя в многогранный мир науки о долголетии, разбирая сложные биологические и психосоциальные механизмы, влияющие на продолжительность и качество нашей жизни. Исследуя генетику, клеточный...

ЧТО В ПРОГРАММЕ Обсудим общую концепцию, суть супервизии и разницу в форматах. Обозначим путь развития специалиста, нормативные кризисы развития и задачи. Получим ясное понимание о том, как надо готовить случай к супервизии. Разберем, что такое запрос, и его особенности в зависимости от...

Описание книги Хотел бы обратить внимание читателя, что в книге употребляются слова и словосочетания, которые стали интересны нынешним героям политического, предпринимательского, социального, образовательного, культурного контекстов, вошли в их словарь: «лидерство», «эмоциональный интеллект»...

Чему вы научитесь Сможете редактировать видео от начала и до конца, используя профессиональные методы монтажа. Изучите программу Premier Pro К концу курса вы отредактируете свой собственный короткий ролик, используя предоставленный материал. Либо ваш собственный материал. Научитесь создавать...

На днях сидел в кафе и краем уха слышал разговоры в разных углах небольшого зала. Итак, за стойкой пара молодых людей обсуждали с барменом что коронавирус придумали в пенсионном фонде РФ. У меня за спиной компания человек 5 обсуждала, что коронавирус - это ужасно и как они боятся. А слева в углу...

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность...

ТВОЙ ПОШАГОВЫЙ ПРОВОДНИК В МИР АРМРЕСТЛИНГА Получи полный арсенал опыта от профессионалов, чтобы избежать травм и необратимых ошибок Авторская методика подготовки от мастеров армрестлинга 100 страниц практического пособия с инструкцией к победам Ощутимый результат уже через 2 недели Более 7000...

Чему вы научитесь Вы узнаете как создавать креативный контент для Instagram Принципы создания постов Оформление социальных сетей Требования Компьютер Желание получить новые знания Описание Практический курс, который поможет вам создавать уникальный дизайн для социальных сетей. Вы сможете после...

«Базовые принципы ухода или как отрастить из МОЧАЛКИ ГРИВУ ДО ПОЯСА?!» - это полноценный курс об уходе за волосами. Я собрала в него все нюансы и тонкости ухода, исходя из своего опыта! Рабочие схемы ухода и решение распространённых проблем с волосами! Именно с ним ты научишься грамотному уходу!

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Аудиоверсия книги известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича...

Большой курс о специях. Научись слушать свое тело и сохрани свое здоровье благодаря специям Для тех, кто: - ищет новые знания, - готов учиться слушать свое тело - понимает, что тело устроено сложнее, чем написано в обычных учебниках. - кто осознает, что причины болезни глубоко внутри - и кто...

Описание книги: Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные установки влияют на ваше состояние? – Как действовать в момент паники? Контент электронного...

Что делать, если всё достало? Этот вопрос мучает всех, кто сталкивается с выгоранием на пути к успеху. Если жизнь «белки в колесе» окончательно завела вас в тупик, вам надоело оправдывать чужие ожидания, не спать по ночам, заедать проблемы вредным сахаром и жить в сумасшедшем настоящем в...

Описание книги К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью? «Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации! Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую...

Вашему вниманию предлагается on-line курс «Основы кинезиологического тейпирования». Небольшая продолжительность семинара и чёткая последовательность изложения материала позволят составить представление о методике кинезиологического тейпирования и овладеть азами аппликаций множества техник. Курс...

«Как забыть о болезнях: щитовидной железы, гипертонии, сахарном диабете, варикозных венах, болезнях почек и печени навсегда?» Программа тренинга: Болезненные состояния и болезни из-за дефицита веществ в организме. Дефицит минералов, витаминов, белков, гормонов. Болезни, как следствие обильного...

Долгожданный комплекс упражнений "Здоровая стопа" для взрослых от Кирилла Шлыкова

Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день. Бекки Рапинчук Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает...

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность...