Результаты поиска по запросу: Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться. Аудиокнига (Димитрий Чумак)

САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ В ИТАЛИИ — СТРАНЕ, ГДЕ ЛЮБЯТ ЕСТЬ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО. Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако, вернуться в...

О книге Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь...

О книге: Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом. Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальность, с которой мы должны взаимодействовать, и, как следствие, становится все труднее...

Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только...

Помогите распространить и оздоровить население Земли. Буду благодарна я и все, кому вы поможете не калечить себя, а лечить Меня задолбал тироксин, не эффективный, зато популярный И еще больше меня раздражает ТТГ ⠀ Я провожу мини курс о лечении гипотиреоза, состоит из прямых эфиров 3 дня подряд и...

Как батониться по гари, чтобы не засилили Борис Иомдин изучает новые слова и изменение значений старых. С начала 2022 года в своем телеграм-канале «Узнал новое слово» он каждый день публикует слово, которое узнал в этот день, а в комментариях обсуждаются подробности его значения и употребления...

Требования от ИФНС: как ответить, чтобы не доначислили? Поделимся реальными примерами требований и ответов на них. Разберем: Чем отличаются требования о предоставлении документов, информации и пояснений? Что, если для дачи пояснений вызывают в налоговый орган? Требования до и во время...

Онлайн курс "Говорить и не бояться". Авторы: Чебыкина О., Вугельман А., Завьялова П., Грановская К. Онлайн-видеокурс для тех, кто хочет научиться вдохновенно рассказывать о себе и о своём деле. Содержание курса: Технология интервью и публичных выступлений ПРЕПОДАВАТЕЛИ ОЛЬГА ЧЕБЫКИНА, АЛЁНА...

Описание книги Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться...

За полтора часа лекции выясним Как научиться не переживать за будущее детей, если они: — не выигрывают олимпиады; — заваливают контрольные; — не выдерживают стресса от нагрузки и требований учителей; — кое-как переходят из класса в класс; — отказываются ходить в школу;  Как сохранить с ними...

Описание книги Если вы задумываетесь о старте своего дела или намерены расширить каналы сбыта продукции, эта книга станет для вас незаменимым помощником. В ней доступно, простым языком и очень подробно описано, как организовать и развить тендерные продажи; как исполнить договор и не угодить в...

Марафон вебинаров. Февраль 2021 Вебинар "Карта желаний" От мечты к результату: самая точная инструкция по воплощениюжелаемого. Без мистики, эзотерики и фен-шуй. Вебинар "Хватит бояться! Действуй!" Инструкция: как перестать топтаться на месте и сделать 7 простых шагов от Мечты к Цели? Вебинар...

[Аудиокнига] Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества (Артем Федоров) Это пособие – краткий алгоритм работы со страхом разорвать токсичные и нездоровые отношения. В психологии это называют эмоциональной зависимостью. Когда голова говорит: «Беги!», а сердце не пускает. Это вторая...

Автор этой книги сильно заикался до 30 лет. В это сложно поверить, если послушать, как он говорит сейчас: четко, уверенно, без малейших запинок. Овладеть искусством красивой речи Алексею Слободянюку помогла собственная методика развития речевого интеллекта. Она не только избавила от его от...

Общая модель работы эмоциональной системы + пошаговые инструкции как проживать базовые чувства (страх, гнев, обида, вина, печаль, радость). ЧТО БУДЕТ В АУДИОКУРСЕ: Как обычно, много дельной и полезной информации. Пошаговые инструкции как справляться с каждым базовым чувством. Берете рабочие...

Описание книги: "Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский...

Книга написана для тех, кому страх общественного мнения мешает в жизни. Автор сама долгие годы жила с оглядкой на мнение окружающих, пока не решила все поменять. Книга включает в себя личные истории, практические упражнения и авторские техники по преодолению страха оценки, осуждения, критики...

Страхи и фобии. Перестань бояться и начинай жить Представляем вам уникальную авторскую методику выявления страхов и поэтапного, целевого уничтожения их из вашей жизни. При точном выполнении методики и кропотливой работе с собственными состояниями - эффект гарантирован. Самостоятельная работа...

Поглощающий тьму Секретный мануал для избранных (и тех, кто просто устал бояться) Эта книга — не уютный психологический самоучитель и не эзотерическая брошюрка с обещаниями «просветления за три шага». Это — Секретный Мануал для тех, кто устал бояться. Для тех, кто готов перестать бегать от...

Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках - вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Эта книга - руководство для тех, кто боится полностью реализовать свои мечты, кто завидовал людям, которые осмеливаются делать то, чего вы не осмеливаетесь. Для тех, кто...