Результаты поиска по запросу: Победи тревогу. Базовый (Ольга Кучеренко)

То, как вы выглядите, определяет то, как вы себя ощущаете и как к вам относятся другие. Когда счастливы мы, девушки, — счастлив весь мир вокруг! И самый простой способ для нас — действовать через свой внешний образ. Вспомните время, когда вы получали удовольствие от своего отражения в зеркале...

То, как вы выглядите, определяет то, как вы себя ощущаете и как к вам относятся другие. Когда счастливы мы, девушки, — счастлив весь мир вокруг! И самый простой способ для нас — действовать через свой внешний образ. Вспомните время, когда вы получали удовольствие от своего отражения в зеркале...

Тревога... Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса - кортизолом. Он преумножает наши страхи и... защищает нас. Тревожность - это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от...

Чему вы научитесь Секреты приготовление блюд из рыбы Кулинарные рецепты из овощей Блюда народов 10 стран Как правильно варить, выпекать, жарить и томить Требования Может пригодится кухня, а в ней: сковородка, кастрюля, ложки, вилки, ножи и прочая кухонная утварь для приготовления Описание...

Программа курса: Модуль 0.1. Вводный Модуль 0.2. Мотивация. Тайм-менеджмент Модуль 0.3. Психология и профориентация Модуль 1. Основы интернет-маркетинга / Профессия интернет-маркетолог Модуль 2. Дизайн-упаковка бренда / Профессия дизайнер Модуль 3. Дизайн сайтов, презентаций и креативов...

Описание «Времена не выбирают, в них живут и умирают» — эти строки, которые в 1978 году написал поэт Александр Кушнер, не теряют своей актуальности. Какие бы катаклизмы не потрясали ту или иную эпоху, люди продолжают жить, любить, рожать детей и верить в светлое будущее. Современные события...

Инструкция "Базовый расчет" Инструкция отличается от авторских курсов, написанных ранее. Инструкция представляет собой выжимку из всех авторских курсов по изделиям, таким как жилеты, джемперу, пуловеры, кардиганы, относительно расчетной базы, пропорций в изделии, благодаря чему изделие будет...

Этот курс для вас, если: Для всех, кто сталкивается с проявлениями тревоги, а особенно для тех, кто испытывает тревогу чаще, чем хотел бы. Вы освоите эффективные приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро восстанавливать душевный покой и самообладание. Приходите, если замечаете, что: Тревога...

Что смотрится эффектней? Обычное видео... Или видео, на котором появляются в нужный момент ключевые мысли, важные тезисы, специальное предложение с перечёркнутой ценой? Всё делается в PowerPoint. Научиться можно за 15 минут. Если у вас уже есть готовые видео, то просто добавьте к ним классную...

Для чего курс: Научиться танцевать тверк и красиво двигаться Раскрепоститься, прокачать свою уверенность Быть в восторге от себя и своего тела Перестать стесняться и начать танцевать уверенно Через танец снять психологические и эмоциональное блоки и зажимы Раскачать свою женскую энергетику и...

Чтобы это работало и у вас, нужно: Упаковать себя и отстроиться от конкурентов Упаковать продукт, который востребован Упаковать площадку для продажи продукта Сообщить людям о вашем продукте Как это сделать, покажу в проекте СЕТЬ 2. Что будет ещё: Как быстро настроить систему продаж на...

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю. Автор десятка бестселлеров, коуч и...

Об Антистресс марафоне: 12 уроков в аудиоформате. Удобно изучать материал по дороге на работу, на тренировке или в свободное время Инструменты на всю жизнь.Марафон поможет раз и навсегда разобраться в природе стресса и освоить навык преодоления стрессовых состояний 0% воды.Собрана самая...

БАЗОВЫЙ ПУЛОВЕР. Книга создана по моим личным методикам и расчетам ; без привязки к плотности пряжи ‼. В новой книге вы узнаете : - личные методики построения выкройки ; - все о V- образном вырезе ; - секреты и нюансы узора «жемчужного» ; - возможность связать данную модель пуловера из...

несколько вариантов оформления резинки для жилета ; познакомитесь с прибавками на облегание ; а также с личными методами и расчетами

Книга представляет собой глубокое исследование феномена перфекционизма как источника хронической тревоги и выгорания. Автор предлагает революционную парадигму «достаточно хорошо», исследуя психологические и социальные корни стремления к идеалу и демонстрируя его разрушительное влияние на...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

Только для офицеров базы и сигмы Арсена Маркаряна Если в 2024 году у вас есть доступ в интернет, но вы не зарабатываете 300 тыс. руб.,?то это ваш выбор. (с) Главнокомандующий Результаты обучения • Студенты Grind University заработали от 70 тыс. до 936 тыс. руб. • Базовые знания о маркетинге и...

Кому подойдет этот курс: Новичок только начали интересоваться Стилем для себя Хотите разобраться в тонкостях создания образов Понять, что вам идет Научиться подчеркивать плюсы вашей внешности Преобразиться и изменить свой образ жизни Увлекаетесь Стилем чувствуете, что не хватает знаний и...