Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мастер-класс в формате pdf состоит из текстового описания, фото процесса и видео сложных моментов. Голова у игрушек поворотная на шплинтовом/суставном креплении. По желанию, можно просто пришить. Мастер-класс 2 в 1. Входит и описание мальчика, и описание девочки.
Робот
Тема
blue_bunny_toys
автор виктория тимофеева
амигуруми
виктория тимофеева
мышата крючком
мышка
ОПИСАНИЕ ИЗДЕЛИЯ:
Сумка 1064 – сумка на плечо с одной ручкой. Закрывается на магнитную кнопку. Внутри карман на молнии. Снаружи карман на пробивной кнопке. Размер: высота – 24 см, ширина – 30 см, глубина – 7 см. Длина ручки на плечо – 70 см.
ВЫБИРАЕМ МАТЕРИАЛ:
Для пошива подойдут материалы...
Aноним
Тема
enfile
автор надежда тимофеева
надежда тимофеева
сумка
шитье
шитье сумки
Знакомство с дыханием
— Учимся правильно дышать. 4 комплекса
о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании.
— Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником.
— Дыхание и стресс.
Практики для снятия стресса.
— Повышаем...
Праническое дыхание
В настоящее время на рынке эзотерических услуг представлены разнообразные практики дыхания. Они снабжены красивой, привлекательной рекламой обещающей много позитивных изменений в вашей жизни. Чаще всего праническое дыхание упоминается в контексте направлений ребефинга или...
Робот
Тема
дыхательные техники
ольга подоровская
осознанное дыхание
прана
праническое дыхание
Блузка Constance — это мягкий и воздушный трикотаж с винтажным оттенком, идеальный для тех, кто любит немного старомодного очарования. Вдохновленная романтическими викторианскими стилями, она отличается нежными кружевными деталями, лестным вырезом с простым галстуком и легким, непринужденным...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Дыхательные упражнения для снятия напряжения и отеков с тела, и восстановления после респираторных заболеваний
90% людей живут в состоянии гипоксии и не могут похвастать отменным здоровьем. А вот головные боли, онемение конечностей, вечно надутый живот, головокружения – всегда с ними. Дыхание –...
Сумка 1084 – сумка-кисет. Затягивается на шнурки и закрывается на магнитную кнопку. Внутри подкладка и накладной карман. Имеет ремень через плечо. Дно укреплено пластиком. Размер: ширина – 24 см, высота – 15 см, глубина – 14 см.
Aноним
Тема
enfile
автор надежда тимофеева
кисет
надежда тимофеева
сумка
Блузка Pirti 8993. Размер 44. Рост 156-160
Выкройка блузки большого объёма по груди и бедрам.
На деталях полочки и спинки расположены отрезные кокетки.
Блузка с отрезными ярусами по полочке и спинке.
По низу изделия притачная планка, отстроченная декоративными строчками.
Рукав втачной...
Блузка Pirti 8993. Размер 42. Рост 156-160
Выкройка блузки большого объёма по груди и бедрам.
На деталях полочки и спинки расположены отрезные кокетки.
Блузка с отрезными ярусами по полочке и спинке.
По низу изделия притачная планка, отстроченная декоративными строчками.
Рукав втачной...
Описание подробное в формате PDF с фото- и видеоподсказками
фасон: Блузка на пуговицах, силуэт "по фигуре"
Размеры: XS (ог 80-84), S (ог 84-88), M (ог 90-96), L (ог 96-100).
Способ вязания: реглан сверху
Плотность вязания 22п×28р
Оригинальная Пряжа:
gazzal baby cotton (160м/50гр), можно...
Авторский курс Алихана Джиоева, который доказывает насколько важно правильно дышать во время тренировок и каждый день. Содержит полезные дыхательные техники и рекомендации по дыханию во время физической нагрузки.
Вы получаете материал курса в записи. Тариф «Дыхание на минимум».
Этот курс будет...
Робот
Тема
алихан джиоев
для спортсменов
для тренеров
дыханиедыхание во время тренировок
дыхание на минимум
дыхательные техники
здоровье
зож
повышение эффективности тренировок
правильно дышать
правильное дыхание
тренировка дыхания
ДЫХАНИЕ
БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ
Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле
Марафон + Вебинар
НА МАРАФОНЕ ВЫ:
Узнаете
Какой вред здоровью наносит грудное дыхание.
Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно.
Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...
Aноним
Тема
брюшное дыхание
диафрагма
дыхание
метаболизм
самомассаж
светлана мустафина
таз
Предлагаю вам связать веселую и озорную куколку фигуристку.
Куколка полностью на проволочном каркасе
Одежда не снимается
Все детали ввязаны, пришивается только прическа
!!! Вы можете не делать лезвия у коньков, а связать куколку просто в ботиночках !!!
Высота готовой игрушки около 28 см...
Салфетка " Faerie"
Формат PDF 22 стр, содержит описание + схема + фото.
Размер салфетки после блокировки – 35 на 50 см, 32 ряда
Салфетки для МК связаны из пряжи YarnArt Violet 50гр/282м. Расход пряжи 520 м,
Крючок -№ 1
Стоимость МК - 350 руб. /110 грн.
Блузка Ондас
Это бесшовный свитер сверху вниз с кружевным узором на кокетке, а остальная часть выполнена из простого трикотажа.
Есть два варианта глубины кокетки, и хотя оригинал был сделан с глубокой кокеткой, вы можете укоротить кокетку на 7 см/2,75 дюйма, опустив ДИАГРАММУ 4 (см. таблицу...