Результаты поиска по запросу: Мотивация. Выгорание. Прокрастинация (Юлия Альтшулер)

15 последних конференций для детских психологов. В комплекте: 15 актуальных тем и ответов на запросы клиентов. 135 разных тем от спикеров со всей России. Презентации спикеров, полезные чек-листы, готовые шпаргалки для различных ситуаций, методички. Все это мы собрали для того, чтобы вы стали...

Количество перинатальных запросов увеличивается ежегодно Но не каждый специалист имеет практические навыки работы с женскими темами Мы разработали этот курс в помощь тем, кто вплотную сталкивается с перинатальными запросами: ~ психологам ~ гинекологам ~ доулам, ведущим курсов подготовки к...

Курс для тех, кто слишком много работает и хочет научиться отдыхать Бывает, просыпаешься — и уже нет сил, чтобы куда-то идти и что-то делать. Но работу никто не отменял Многие годами накапливают усталость и страдают от выгорания, но не понимают этого — ненавидят работу, ругаются с семьей и...

7 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Узнаешь экологичные способы управления эмоциями и настроением Изучишь копинг-стратегии по работе с синдромом эмоционального выгорания Сможешь помочь ребенку заботиться о своем психологическом здоровье Узнаешь, что такое точки опоры...

О чем: В этом self-discovery практикуме наша главная цель - навести резкость на смыслы. Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым. Еще одна цель - профилактика смыслового выгорания. Это...

Прокрастинация или как побороть лень Можно сказать, что лень - это привычка мозга откладывать выполнение дел, планов и целей на неопределенный срок. Часто такое состояние называют «прокрастинация». Вот наступает время выполнить какую-либо задачу или действие, но Вы ощущаете внутри нарастающее...

Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...