Результаты поиска по запросу: [Level One] Как устроена лень: психология и работа мозга (Мария Мастяева)

Мы за научный подход: Слушать советики про то, как жить Обратиться к современным исследованиям и экспертам в области нейробиологии Проходить тесты Пройти 15 заданий на самодиагностику для разносторонней оценки своих особенностей и получить личные комментирии от эксперта Читать статьи в...

Существует универсальный метод, который поможет грамотно сочетать одежду и собирать удачные комплекты. Для этого нужно знать базовые правила об оттенках, материалах и фасонах — и даже несовместимые на первый взгляд вещи сложатся в гармоничный образ. На лекции мы научимся составлять стильные...

Результат после интенсива Выводим себя на высокий уровень энергии Поднимаем уровень мотивации в 10+ раз Перепрограммируем свои убеждения на достижения результатов и успеха Повышаем уверенность в себе и обретаем спокойствие и гармонию Избавляемся от вредных привычек и зависимостей и делаем...

Каждый день мы сталкиваемся с десятками тысяч микробов. Одни обучают нашу иммунную систему и делают из колбасы салями, другие выделяют сильнейшие токсины, замораживают воду и портят бабушкин компот. На лекции мы поговорим о микробиологии: разберемся, что она изучает и какими методами, узнаем...

Стресс с точки зрения биологии — нормальная реакция организма на опасность. В дикой природе он помогает быстрее бежать, лучше драться и прятаться. Но почему же зебры не умирают от инфаркта, не набирают лишний вес и не впадают в депрессию, спасаясь от хищников? На лекции разберемся, как сохранить...

Восполнение своих недостатков за счет другого, избыточный контроль, нарушение личных границ и ощущение беспомощности, когда партнера нет рядом — вот всего несколько проблем, которые вытекают из созависимых отношений. На лекции научимся распознавать созависимость в разных ситуациях, узнаем, когда...

Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...

Как распознать уловки и манипуляции Если вы думаете, что вами никто не манипулирует — скорее всего, вы этого просто не замечаете. Но если вы хоть раз чувствовали, что выполняете не свою работу, вами пользуются или наоборот — специально игнорируют — скорее сего, вы попали в ловушку манипулятора...

Наш мир сильно меняется. Меняется формат общения, а вместе с ним появляются новые нормы. ❓ Так ли ок спамить в чатики и отправлять голосовые? А лайкать фотку начальницы в купальнике или добавлять в друзья незнакомого человека и ничего не писать? И вообще, как вести себя сегодня, чтобы не попасть...

Депрессию трудно отличить от обычной хандры. Настроение портится, общение с друзьями раздражает, а усталость такая, что нет желания оторвать голову от подушки. Многие не говорят о таких мелочах с близкими и тем более не обращаются к врачу, пока «хандра» не превращается в ежедневные мысли о...

Великие фальсификаторы подделывали картины не только ради обогащения. Достигнуть мастерства мировых живописцев и обхитрить экспертов увлекало их гораздо сильнее. Поэтому история фальсификаций — отдельная увлекательная страница в истории искусства. В ней оказался замешан даже Микеланджело...

Приглашаем на лекцию «Как устроена наша память?» Почему мы прекрасно помним всякие пустяки и мемы, но порой с трудом запоминаем важную информацию? Почему мы вспоминаем про перегоревшую лампочку, только когда возвращаемся домой из магазина? Как вообще работает (и не работает) наша память...

Книги Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры» стали культовыми — во многом благодаря им в нашей стране начался массовый интерес к психологии. Берн предложил метод транзактного анализа, который стал одним из ведущих направлений современной психологии. На лекции...

ПРОГРАММА: - Разберемся, что привело к эре динозавров и как им удалось доминировать на Земле на протяжении многих миллионов лет. - Окунемся в мир мезозойской эры. Прогуляемся по древнему лесу и, вооружившись современными научными данными, восстановим картину давно ушедшей эпохи. - Выясним, как...

Зависимость ребенка от гаджетов — распространенный страх среди родителей. И это понятно: ее может сформировать даже безобидная развивающая игра на планшете. На лекции узнаем, как гаджеты влияют на детскую психику и что делать, если потребность в виртуальном мире вышла за пределы нормы...

Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и...

Индия — это сумасшедший калейдоскопСамая густонаселенная часть земли, на которой почти 1,5 миллиарда человек молятся разным богам — от слоноголового Ганеши до Иисуса, от штата к штату соблюдают порой противоречащие друг другу законы и говорят на десятках языков. Здесь пустыни и джунгли...

Как понять Америку:культура, история и экономика Михаил Гатин - историк, специализирующийся на истории внешней политики США и отношениях США с СССР, РФ и Европой, конфликтологии и геополитике. Америка — это многовековая история про индейцев и ковбоев, про первых переселенцев и мигрантов. От...

Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя Начать вести блог, делиться достижениями в соцсетях, предлагать свои идеи на работе — малая часть того, что люди стесняются делать из-за психологических блоков. Реализоваться в карьере и получать удовольствие от жизни станет проще, если найти...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...