1. Скачать Почему ты никому не нужна. Аудиокнига (Владислав Гайдукевич)

    Описание книги «Что ж, предлагаю первым делом обозначить кое-что. Если вдруг, исходя из названия кому-то это не стало очевидным, то вот главенствующая мысль „мальчишкам здесь не место!“. Вот совсем не место, абсолютно. Сегодня на повестке дня достаточно грустная, и вместе тем весьма и весьма...
  2. Скачать Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье (Виктория Боровская)

    У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса...
  3. Робот

    Скачать Хотеть ≠ получать. Почему ваши желания не сбываются и как это изменить (Дэниел Харрис)

    О книге Книга, которая способна изменить вашу жизнь. Но только если вы готовы узнать, почему она до сих пор не менялась. Перед вами откровенная история британского дизайнера, который потратил пять лет на популярные техники «исполнения желаний» и остался с пустыми руками. Развод, карьерный...
  4. Скачать За закрытыми дверями. Почему происходит домашнее насилие и как его остановить (Татьяна Орлова)

    «За закрытыми дверями» исследование психолога-практика Татьяны Орловой о домашнем насилии. Автор рассматривает и социальные причины, и внутренние психологические механизмы этого явления. Она описывает, как стереотипы, сложившиеся в российском обществе (включая вредные патриархальные установки...
  5. Скачать Он не тиран. Я сама виновата (Джулия Макбеннет)

    Жестокое обращение — это физические, сексуальные, эмоциональные, экономические, психологические действия или угрозы, которые обращены к другому человеку. Любое поведение, которое запугивает, терроризирует, манипулирует, причиняет боль, унижает, обвиняет или ранит кого-либо является тиранией...
  6. Робот

    Скачать Медицинский ликбез. База (Илья Квашенов)

    О книге: Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего не объяснит. Автор книги «Медицинский ликбез. База» Илья Квашенов профессиональный терапевт, узист, популяризатор науки и создатель YouTobe-канала...
  7. Скачать Любовь это ответ. Вопрос не имеет значения. Сборник стихов. Стихотерапия. Часть 1. Аудиокнига (Валентина Кляйн)

    О книге Стихотерапия это что за странное слово? Не слышал я раньше. Да я сама не знала такого.Вылечить душу стихами? А разве так можно?Можно. Но по чуть-чуть. Давай осторожно. Ты не торопись мои стихи все сразу глотать.Не стоит за раз аппендицит, сердце, зубы латать.Постепенно. Потихоньку...
  8. Скачать Почему мужчины делают это. Корни сексуального обмана, домогательств и насилия. Аудиокнига (Дэвид Басс)

    Конфликт полов нашел отражение в религиозных догматах от заповеди о жене ближнего до установления взаимных сексуальных обязательств супругов. Созданные под его влиянием своды законов предписывают, кто и с кем может или не может заниматься сексом. Его проявления формируют нашу сексуальную...
  9. Робот

    Скачать Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил (Валентина Груздева)

    Валентина Груздева научный сотрудник Института Высшей Нервной Деятельности И Нейрофизиологии. Работает в Лаборатории условных рефлексов и физиологии эмоций. Популяризует науку и ведет блог о работе мозга. Ее книга рассказывает о сложных научных открытиях увлекательным и простым языком. Как...
  10. Скачать Это не любовь это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней (Сабина Реми)

    Эта книга — о том, как выйти из токсичных отношений, прекратить эмоциональную зависимость и перестать повторять старые сценарии. Социолог Сабина Реми предлагает метод 3S («Стабилизация → Схема → Свобода») и практический 30-дневный план. Он помогает увидеть разрушительные паттерны, переписать их...
  11. Робот

    Скачать Программа писем Что у меня в голове и почему это не замолкает (Эвелина Терзян)

    15 писем, чтобы услышать себя и не сойти с ума. Что даст тебе блокнот: инструкция, вопросы, мягкое сопровождение возможность понять, кто внутри говорит — ты или чужой голос честный диалог с собой без «надо» и «будь хорошей» место для желания, тишины, страха, поддержки и, наконец, контакт с...
  12. Робот

    Скачать Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли это начало и конец страданий (Феликс Рид)

    О книге: Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда...
  13. Робот

    Скачать Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна (Стивен Пинкер)

    О чем: Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от...
  14. Скачать Код Кассандры. Почему ты видишь то, чего не замечают другие, и как наконец быть услышанным (Николай Кашин)

    Вы видите риски раньше других, но вас называют паникёром? Чувствуете подвох в блестящей идее, но не можете это доказать? Ваш дар — не проклятие. Это суперсила, которую можно обуздать. Эта книга научит вас превращать интуицию в неоспоримые аргументы, а предчувствия в системные решения.
  15. Робот

    Скачать Ты для меня не просто развлечение. Почему мужчины не ценят (Алексей Тимофеев)

    Ты для меня не просто развлечение. Почему мужчины не ценят
  16. Робот

    Скачать Это не любовь. Как я спаслась от манипулятора (Софи Лямбда)

    Софи встретила Маркюса и сразу влюбилась. Он обходительный, умный, смешной... ну кто бы устоял? Всё было так идеально, что весь мир вдруг отошел на второй план. И когда однажды Маркюс вдруг внезапно вспылил, казалось, что это какая-то случайность... он уверял, что с ним никогда такого не было...
  17. Робот

    Скачать Страх это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать. Аудиокнига (Татьяна Кулешова)

    Как избавиться от страха, тревожных мыслей, перестать оглядываться на прошлое и начать радоваться жизни? Об этом в своей книге говорит Татьяна Кулешова. Когда-то страх был частью ее жизни, завладел мыслями, лишил воли и исказил реальность. Автор много лет работала над собой, она прошла длинный и...
  18. Скачать [Саммари] Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители

    Это саммари сокращенная версия книги «Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители» Маркуса Бакингема и Эшли Гуделл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Главное это баланс в работе. Без подробного плана...
  19. Робот

    Скачать Гнев — это не про тебя. Как превратить гнев из врага в ресурс (Татьяна Соколова)

    Аннотация Это не роман, который можно проглотить за вечер. Это, скорее, учебник по управлению своим внутренним миром или тренажерный зал для вашей эмоциональной системы. Принцип постепенного погружения. Книга разделена на логические шаги. Не прыгайте вперед. Сначала мы научимся узнавать гнев «в...
  20. Скачать Жить без него не могу! Как понять, что это не любовь, а зависимость (Михаил Лабковский)

    Представьте себе ситуацию: у вас есть кроссовки, которые вам когда-то страшно понравились в магазине, но оказались малы на размер. Или колодка у них такая, что вы ходите и хромаете. Или подошва отвалилась, а вы героически продолжаете ходить в них по снегу. Потому что уплочено же, да и красиво...
Сверху