Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа питания представляет собой расписанный рацион на30дней для похудения.
Что входит в программу?
1. Меню на 1500 ккал на30дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
-рассчитано на 1500-1550 ккал в день
-максимально сбалансированные рецепты
-нет термически обработанных продуктов в меню
-содержит лист замены продуктов
-список продуктов на30дней
-4 приема пищи с прописанными БЖУ
Робот
Тема
автор veglifeway
меню на месяц
меню на неделю
рецепты
сыроедение
Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма.
⠀
ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...
Робот
Тема
автор veg_russia
вегетариансво
вегетарианское меню
О книге:
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...
Aноним
Тема
30 привычек за 30дней
аудиокнига
деймон захариадис
план-капкан по наведению полного порядка в жизни
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...
Aноним
Тема
30 привычек за 30дней
деймон захариадис
план-капкан по наведению полного порядка в жизни
тайм - менеджмент
Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма.
⠀
ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...
Полноценное меню с приготовлением, просчитанным КБЖУ на каждое блюдо на30дней. Для стройности, красоты и здоровья.
В похудении, как и в сохранении своего тела здоровым и молодым, очень важная часть - это правильное, сбалансированное питание.
По просьбе своих подписчиков я создала авторскую...
Aноним
Тема
100_sv
гайд по питанию
правильное питание
программа правильного питания
света ru
Новогодняя акция с подарками!
Сезонная программа питанияна30дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ!
3-4 разовое питание
КБЖУ на каждый день
Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...
Aноним
Тема
бюджетные рецепты
марина осецкая
программа питания
программа питания 1200 ккал
программа питания 1500 ккал
"Отличная новость которую все так давно ждали - новое безглютеновое меню!
В нем собраны мои лучшие безглютеновые рецепты, просчитано КБЖУ и нутриенты у каждого рецепта, есть конструктор смузи на каждый день.
3 приема пищи на 14 дней, полноценные блюда, в которых учитывается совместимость...
Робот
Тема
безглютеновое питания
безглютеновый планпитания
ольга онищенко
планпитания
Описание книги
– Сядь, выдохни, закрой глаза и представь свою мечту, после чего действуй!
– Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты.
Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на30дней, после которых твоя жизнь уже не будет...
Робот
Тема
30 шикарных дней
автор фиона феррис
аудиокнига
вдохновение
жизнь в французском стиле
зож
легкость во всем
мечта
мотивация
планна день
психология
радость в жизни
с удовольствием по жизни
Курс питанияна 9 дней подходит тебе, если ты хочешь быстро и безопасно:
Убрать отечность
Убрать целлюлит
"почистить" кожу лица
Улучшить общее качества тела
Наладить работу ЖКТ
Запустить обменные процессы и процессы похудения
Получить результат без проблем с кожей, волосами, настроением
В результате прохождения программы вы:
Узнаете все
О содержании питательных веществ в продуктах питания, будете знать физиологические потребности людей любого возраста и периода жизни (включая младенцев, детей, беременных и кормящих, пожилых), научитесь применять эти знания при разработке...
Робот
Тема
marysacademy
коррекция рациона
медицинские диеты
наука и практика
нутрициология
основы психиатрии в сфере питания
приготовления пищи
сбалансированный и рациональный планпитания
сохранять необходимые нутриенты
“Я использовал этот контент-план 365 дней, чтобы легко находить идеи для постов, писать за 15 минут и получать регулярные продажи”
Один из популярных советов от экспертов в маркетинге звучит так:
“Создавай контент каждый день”
Я согласен с ним на 100%.
Я и сам его постоянно повторяю.
Потому...
Aноним
Тема
marketing heroes
денис ковалев
контент-планна 365 дней
Представляю вам свой Первый сборник по растительной еде.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подойдёт всем!
для тех, кто только начал отказ от продуктов животного происхождения и не знает, как сбалансировать питание.
для тех, кто хотел бы разнообразить свой рацион.
для тех, кто слышал о растительном питании, но ни разу...
Робот
Тема
автор елена смолина
планпитания
растительный планпитания
Друзья, кому Сбалансированный веганский планпитанияна 3 недели!
Калорийностью 1600 ккал. в день!
Рацион создали для того, чтобы:
Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ.
Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже.
Твой рацион был...
Aноним
Тема
vegansearth
веганский планпитанияна 3 недели
вегитариантсво
здоровая пища
правильное питание
Комплект из:
- 150 вариантов завтрака
- 150 вариантов перекуса
- 150 вариантов обеда
- 150 вариантов ужина
В каждом есть инструкция к приготовлению, фото + файл с заменой продукта.
Каждый вариант представлен в 4 видах калорийности по КБЖУ (Калории/Белки/Жиры/Углеводы в 100 гр продукта или...
О программе питания:
Расписан рацион на30дней
Вкусное и разнообразное меню каждый день
Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи
Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
Робот
Тема
profitme
екатерина максименко
меню на30дней 1600 ккал
О программе питания:
Расписан рацион на30дней
Вкусное и разнообразное меню каждый день
Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи
Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
Робот
Тема
profitme
екатерина максименко
меню на30дней 1400 ккал
О программе питания:
Расписан рацион на30дней
Вкусное и разнообразное меню каждый день
Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи
Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
Робот
Тема
30-05-2024
profitme
екатерина максименко
меню на 1500 ккал
меню на30дней 1500 ккал
Курс включает в себя глубокую проработку старших арканов Таро с точки зрения нумерологии здоровья, бизнеса, судьбы и кармы.
После этого курса вы легко сможете ориентироваться в символике и толковании важнейших для нумерологии кодов.
Есть шанс за несколько дней погрузиться в тайну этих знаний и...
Aноним
Тема
айрэн по
альвасар
джули по
онлайн-курс
таро
цифровое таро