Результаты поиска по запросу: Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство (Гита Айенгар)

Я анонсировал эту видеопрограмму Она была разослана жителям Ашрама - бесплатно, как подарок. Если Вы - житель Ашрама и получили эту программу - то Вы уже воспользовались ею. Если Вы не житель Ашрама - то можете приобрести эту программу. Не пропускайте подарки Ашрама! Всё, что происходит в этой...

Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...

[Udemy] Мастер-класс по ChatGPT: полное руководство для начинающих! (Chetan Pujari) Добро пожаловать на мастер-класс ChatGPT, полное руководство по освоению мощной языковой модели ИИ, ChatGPT. В этом курсе вы узнаете, как настроить ChatGPT для создания текста, похожего на человеческий...

Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры. Восточные мудрецы знали: здоровый человек – это счастливый человек, а красота –...

Автор предлагает пошаговое руководство по работе с травмой и диссоциацией с применением терапии эго-состояний и EMDR. Книга иллюстрирована более 100 авторскими рисунками, объясняющими психотерапию травмы не только для терапевтов, но и их клиентов. -----------------------------------...

О книге: Сны — это окна в скрытую, теневую часть нашей сущности. Умение слышать их послания помогает глубже понять себя, ведя к целостности и развитию интуиции. В этой книге сновидения исследуются как с научной, так и с духовной точек зрения. Структура книги напоминает тренинг: главы следует...

Эта книга поможет вам освоить язык программирования Python практически с нуля, поэтапно, от простого к сложному. Первая часть книги посвящена базовым основам языка: переменные и типы данных, операторы, циклы и условные операторы, математические функции, кортежи, множества и словари, итераторы и...

Часть I + Часть II Женская йога: помощь и польза для каждой женщины Мужчины и женщины разные во всем – мы отличаемся биологически, у нас разный внутренний мир и неодинаковые взгляды на окружающий мир. Не зря же говорят, что мужчины и женщины – с разных планет! С этим согласны биологи, врачи...

«Полное руководство для новичков по покупке, хранению и использованию Tether (USDt)» — это книга, которая раскрывает все аспекты работы со стейблкоином Tether. В ней вы найдете простые пошаговые инструкции по покупке, безопасному хранению, переводу и использованию Tether на различных платформах...

Это саммари – сокращенная версия книги «Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин» Шерри Аргов. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Если вы замечаете угасание интереса мужчины к вам, не спешите покупать новую кофточку с глубоким декольте и спрашивать, почему он так...

Курс от популярного педиатра Инстаграмм Лилианы Таушкановой. Это самый полезный курс, который можно придумать, ведь с ОРВИ сталкивается каждая семья! И очень важно знать, какие симптомы и как правильно лечить! Когда нужно срочно обратиться к врачу Какие лекарства могут ухудшить состояние Какие...

О книге: Это книга расскажет вам не только основы Procreate сразу через практику, но и проведет вас по Procreate Dreams - последнему обновлению программы, о котором еще нет практически никакой информации! Вместе с автором вы начнете практиковаться уже с первой главы, через упражнения узнавая...

Обивка мебели своими руками. Полное руководство для тех, кто хочет добиться профессионального результата Вы хотите вдохнуть новую жизнь в свою старую мебель или удивить всех своими реставраторскими навыками? Освойте традиционное мастерство в современных условиях с этой книгой! Это...

В мире есть множество материалов для рисования, которые способны сделать творческий процесс воистину незабываемым. Однако что может быть нежнее пастели? Рисовать руками, дотрагиваясь подушечками пальцев до фактурной поверхности, организовав переход формы, лишь проведя пальцем по краю предмета...

Эта книга — практическое руководство по MongoDB. Она помогает шаг за шагом освоить агрегационный фреймворк. Каждая стадия объясняется на примерах с реальными коллекциями. Все примеры можно повторить самостоятельно, чтобы лучше понять, как работает MongoDB. Теория, примеры, советы и разбор ошибок...

Аннотация Python Seaborn – это библиотека для визуализации данных, основанная на языке программирования Python. Она является надстройкой над более фундаментальной библиотекой Matplotlib и тесно интегрируется с Pandas. Основное назначение Seaborn – это статистическая визуализация данных и их...

Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...

Нутрициология Полное руководство для практикующих специалистов по питанию В книге, написанной выдающимися российскими учёными, представлены основные разделы науки о пище и ее взаимосвязях со здоровьем человека – нутрициологии. Правильное питание – основа крепкого здоровья. Оно даёт человеку...

Гайд сэкономит вам сотни тысяч на бесполезных методах лечения и поможет навсегда уйти в ремиссию. Мы разобрали все, что волнует любого пациента с акне. Авторы гайда - люди, которые шарят за докмед и не верят мифам. Только докмед, никакого маркетинга. Авторы: Никита Перекотин Врач-дерматолог...

Как часто, увидев на одежде или роскошной скатерти красивую и идеально выполненную вышивку, мы думаем, что создать такое произведение вручную практически невозможно, не потратив на это годы. О том, что вышивать можно и на машине, знают многие, но мало кто решается попробовать, ведь это кажется...