Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание продукта:
Видео авторской методики поддержания в тонусе мышц лица, улучшения микроциркуляции и активизации обмена веществ и профилактики сосудистых и простудных заболеваний.
Набор простых и доступных действий для ежедневного утреннего “употребления”.
Научитесь за 5-7 минут приводить...
Начните декабрь с повышения уровня энергии и отличного настроения! Присоединяйтесь к ежедневной практике - Танцевальной зарядке!
Всего 15-20 минут, которые зарядят вас на полную мощь! А также раскроют женственность, внутреннюю силу и у менее балансировать в любой ситуации.
Танцуем каждый...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
«ЗАРЯДКИ»
Сформируй важную и полезную привычку!
Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.
Не упустите возможность получить полезные знания для вашего профессионального роста и погрузиться в потрясающую атмосферу FITNESS-EXPRESS CONVENTION 2024 прямо у себя дома!
Более 60 интерактивных мастер-классов
30 высокопрофессиональных презентёров
9 лекторов-экспертов
Список мастер-классов...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
«ЗАРЯДКИ»
Сформируй важную и полезную привычку!
Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.
Программа тренировок «Зарядки» от основателя студии гибкости в Санкт-Петербурге «Stretching With Love» Анастасии Завистовской. Она поможет сформировать важную и полезную привычку.
Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8-10 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет...
Женские ритуалы это:
Пробуждение в любовь
Программирование подсознания
Техника заряда на день
Разгон лимфы
Душ впечатлений
Практика с зеркалом
Дикие танцы от сердца
Массаж лица большим отдельным видео
Мой утренний плейлист
Все секреты программирования в блокноте! То, как это делаю я! И именно...
Экспресс зарядки - Красивое и стройное тело за 10 минут в день
Что вас ждет
20 умных зарядок на все тело
10 бонусных зарядок на все случаи жизни
Гайд про зарядки: как сохранить здоровье за 10 минут в день
Трекер на 30 дней для выработки привычки регулярных занятий
Курс для вас, если
Вы много...
Aноним
Тема
vvprofitness
вероника василевич
геткурс
зарядки
спорт
экспресс зарядки
Хотите бодро и весело начинать день? Танцевальные зарядки помогут пробудиться, размяться и настроиться на свою волну.
Программа включает 10 тренировок по 10 минут. Это идеальный вариант, когда совсем нет времени и сил, а подвигаться хочется.
Вас ждёт микс из разных танцевальных стилей и...
РАЗМЕРЫ ГОТОВОЙ ШАЛИ
Размах «крыльев» шали 105 см, высота от основания до нижнего края
56 см после блокирования.
ПРЯЖА
Для выполнения шали необходима пряжа 250 - 300 м в 100 гр.
Я использовала пряжу:
Pure Silk от Debbie Bliss (100% шелк; 125 м / 50 гр.) Цвет: «Orchid», 5.5 мотков / 275 гр.
и...
Робот
Тема
автор екатерина горбачева
вязание
спицами
утренние поля
шаль
Вы можете оплатить курс любым удобным способом: переводом через Яндекс деньги, переводом с карты или со счета мобильного телефона. При оплате в соответствующем поле обязательно укажите адрес вашей электронной почты. На него вам будет отправлен видеокурс в течение 24 часов (обычно это несколько...
Робот
Тема
magic bullet
андрей берн
цветокоррекция свадебных клипов
Утренние и вечерние практики на каждый день. 12 занятий данного курса можно выполнять в режиме двух недель, т.е. 6 дней каждый день утром и вечером и 1 день восстанавливаемся и затем повторяем цикл ещё раз. Занятия строятся из 30-ти минутных последовательностей. В них вложено максимально...
Робот
Тема
yoga-masters
автор вячеслав гуцалюк
вечерние практики
вячеслав гуцалюк
йога
намаскары
практики
утренние и вечерние намаскары
утренние практики
Неделя эффективной работы с телом
1 прямой эфир вопрос -ответ
6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны
Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных зарядок-разминок, которые вы видите у меня в сторис
Судя по вашим реакциям к...
Утренние комплексы для тела, разработанные лично мной, которые помогут вам:
улучшить своё самочувствие и состояние спины
избавиться от тянущих болей в спине
приятно просыпаться и чувствовать себя энергично каждый день
улучшить гибкость тела
запустить работу лимфы и избавиться от отёков по утрам...
Aноним
Тема
shitikova_fit
анна шитикова
зарядка
от отечности
разгон лимфы
тренировки
утренние комплексы
✔ 7 КЛАССОВ ПО 40 МИНУТ ( ZUMBA + ФУНКЦИОНАЛ разные треки и упражнения на все тело )
а так же:
✔ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ И БАДам
✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
✔ ФЕЙСБИЛДИНГ В ПОДАРОК
Мощные, тщательно отобранные аффирмации на каждое утро. Можно прослушивать как в постели, так и перед зеркалом.
Настрой на благополучный день
Утренние аффирмации.
Aноним
Тема
ast nova
аффирмации
настрой на благополучный день
утренние аффирмации
Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
Бестселлер. Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой...
Робот
Тема
bullet journal
личная эффективность
райдер кэрролл
тайм-менеджмент
управление эффективностью
эффективность
09.10.2025
Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам!
Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки.
Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...