Результаты поиска по запросу: Программа тренировок Сплит из 3-х мышечных групп

Для женщин Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии. Упражнения Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения. 2-4 тренировки в неделю Программа подойдет абсолютно для...

Мы научимся: Правильно строить испанские фразы и предложения, чтобы суметь поддержать разговор Грамотно читать и произносить испанские слова, чтобы звучать естественно Выучите испанские слова на все случаи жизни и не потеряетесь на улицах Испании или Латинской Америки Освоите основные части...

История отечественного и зарубежного искусства XX века: параллели и пересечения Курс Кирилла Алексеева приглашает взглянуть на искусство XX века как на единый, но многоголосый процесс, где отечественные и зарубежные направления постоянно вступали в диалог, спорили и обогащали друг друга. Лекции...

домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...

Хочешь улучшить свою скорость и резкую смену направления Хочешь увеличить процент обыгрыша соперников до 80% - 90% показателя Хочешь овладеть главным навыком лучших дриблеров современного футбола Что тебя ждет! Месячная тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному Каждое...

"Основы естественного родительства" вебинары Екатерины Блюхтеровой Об авторе: Екатерина Блюхтерова - клинический психолог, стаж терапевтической работы 15 лет, сертифицированный специалист по семейной психотерапии. Блок №3 "Развитие и воспитание детей от 1 года до 3-х" Основные вопросы блока...

Участники основного блока «Система построения больших групп в МЛМ» получат необходимые знания с помощью которых: Смогут неограниченно расширить список кандидатов в свой бизнес. Получат работающие шаблоны для приглашения кандидатов на встречи. Смогут осознать самые важные моменты в проведении...

Что такое "Путь Геракла"? 12 недель интерактивного календаря тренировок; Никаких скучных PDF-файлов и долгих текстовых объяснений. Программа построена на видео-материале, в котором я подробно провожу тебя через весь тренировочный процесс. Выбирай свой набор оборудования и моментально получай...

Комплект из 3-х готовых структурированных уроков на темы: Личные местоимения (длительность 60 минут) Притяжательные местоимения-прилагательные (длительность 60 минут) Указательные местоимения (длительность 90 минут) Всего 3 презентации в Power point. Что внутри урока "Личные местоимения"...