Результаты поиска по запросу: Выход из круга. Как перестать застревать в старых сценариях (Вадим Корниенко)

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические...

Автор: Хейзел Гейл Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не только объяснимый страх оказаться в нокауте. Но что-то спрятанное гораздо глубже. Страх того, что она не заслуживает успеха и что может подвести всех и особенно себя. В то...

КАК СТАВИТЬ ЗАДАЧИ ВСЕЛЕННОЙ, ЧТОБЫ ОНА РЕАЛИЗОВЫВАЛА ВАШИ ЖЕЛАНИЯ САМЫМ ПРОСТЫМ И ЛЕГКИМ ПУТЕМ ДЛЯ ВАС 1 В течение трёх вечеров я буду погружать Вас в Вашу Осознанность с помощью специальных техник, приемов и медитаций! 2 Я покажу Вам Вашу Истинную Природу и Суть. 3 Когда Ваши вибрации...

О книге Что, если ваш мозг — это не жесткий диск с предустановленными программами, а квантовый компьютер, способный пересобирать реальность? Эта книга — манифест для скептиков, готовых взглянуть на сознание через призму науки и загадок мироздания. Здесь нет «тайных учений», но есть ответы на...

Курс «В одной лодке. Как перестать ссориться из-за воспитания и стать дружной родительской командой» поможет снизить количество и остроту ссор и добавит гармонии в ваше с мужем родительство Для кого? Для женщин, воспитывающих детей вместе с мужем (родным отцом детей или отчимом) Вас...

В современном мире цифровые угрозы становятся всё более серьёзными и непредсказуемыми. Компании любых масштабов сталкиваются с кибератаками, которые могут нанести урон их репутации, финансам и конфиденциальности данных. Эта книга — практическое руководство для владельцев бизнеса...

Иногда школа приносит только одни проблемы: постоянный стресс у всей семьи из-за учебы, непрекращающееся хамство повзрослевшего ребенка, вечные подростковые переживания. И не стоит даже упоминать про дорогостоящие дополнительные занятия, которые оказываются бесполезными, потому что ребенок...

Вы перепробовали все традиционные методы борьбы со стрессом и травмами, но облегчения не почувствовали? Работали с психологом, но вас по-прежнему сопровождает тревога? Вам кажется, что тело и разум будто преследуют разные цели? Если это так, эта книга для вас. Из книги вы узнаете, как справиться...

Описание: Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родителей, регулярно пренебрегаете своими потребностями, вероятно, вы попали в ловушку детской травмы. Из книги Марии Осиповой — медицинского психолога, специалиста по...

Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои...