Результаты поиска по запросу: Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины (Хесус Серрано)

В материале показана схема наложения тейпов для снятия усталости и отечности ног

Страдаете от боли в шее, спине или стопах, из-за которой вы чувствуете скованность и упадок сил? Представьте, что вы можете мгновенно расслабить любое напряжённое место на своём теле! Всего несколько простых приёмов самомассажа помогут снять напряжение, улучшить подвижность и восстановить силы —...

Что такое "Венотоника"? Программа профилактики и ликвидации варикозного расширения Лечебный Эффект становится заметен уже через три недели нормализует структуру и функции венозной стенки, тонизирует гладкую мускулатуру стенок вен, уменьшается растяжимость, улучшается микроциркуляция, устраняет...

Этот урок поможет тем, кто не дотягивает подъёмы стоп и пальцы ног при исполнении хореографических и гимнастических элементов. Урок содержит подробные инструкции и рекомендации, как добиться идеально вытянутой стопы. В уроке используются упражнения которые помогут в профилактике продольного и...

Главная особенность вебинара: Все методики, включенные в программу можно использовать для себя независимо ни от кого Эффективность доказана многолетней практикой, включены только эффективные, профессиональные и реально работающие инструменты для оздоровления спины Здоровая спина-это главная...

Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы Галины Масловской и Марии Евгеньевой Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов! Мы разберем...

О книге: "Я и мои эмоции" — это программа, позволяющая читателю размышлять, распознавать широкий спектр эмоций, управлять ими и оказывать помощь самому себе. Хесус Матос Ларринага годами работал с теми, кто попал в ловушку неудовлетворенности жизнью и отношениями. Основываясь на обширном опыте...

Из 10 семей 7 прекратят своё существование. Как оказаться в тех 30% пар, что способны жить долго и счастливо вместе? Не стоит рассчитывать на везение. Это труд, часто не имеющий никакой связи с романтикой. Это ваша готовность взять ответственность и осознанно строить ваш союз, приобретая все...

Описание: Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена...

Книга посвящена всестороннему рассмотрению центрального института современного экономического порядка – банковского дела на началах частичного резервирования с центральным банком и роли этого института в периодически повторяющихся экономических циклах. Автор анализирует эту проблему с...

Воркбук для детей по формированию здоровых привычек — это рабочая тетрадь в игровом формате, рассчитанная на 21 день. Почему в игровом формате? — доказано, что для формирования привычек у детей лучше всего работает игровой формат. Почему 21 день? — доказано, что для внедрения привычки в...

Цикл из 8-ми практических уроков направлен на мышечное освобождение в области плечевого пояса, спины, шеи, рук, исправления осанки. Он дает сознавание взаимосвязи грудной клетки и плечевого пояса, лопаток, шеи с движениями таза и всего тела через ощущения. Практика таких движений позволяет...

Когда вы впервые почувствовали, что боль мешает Вам жить полноценной, активной жизнью ? Может быть, это произошло в тот момент, когда Вам пришлось отказаться от долгожданного путешествия из-за боли в нога ? А может тогда, когда вы взяли на руки ребенка - и вдруг согнулись от резкой боли в...

Автор и ведущая: Елена помогла более 1000 женщинам разрешить свои застоявшиеся жизненные ситуации и преобразовать их в счастливую жизнь. Помогает людям избавиться от долгов и кредитов, восстановить денежное равновесие, увеличить доходы. Ясновидящая, экстрасенс, проводит кармическую диагностику...

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с проблемами женского здоровья: застойные явления в малом тазу воспалительные заболевания дисбаланс половых гормонов дисгармония в интимной сфере болезненные менструации бесплодие хронические боли в пояснично-крестцовой области. На вебинаре вы...

Экспресс-комплекс для спины Цигун практики для здоровья спины из авторской методики Владимира Осипова Комплекс динамического Цигун для снятия боли в: – грудном отделе позвоночника – поясничном отделе позвоночника – шейном отделе позвоночника Восстановительная практика. Статический Цигун при...

"Истинная любовь не способна пережить момент своего высшего воплощения. Она есть секретный договор, союз сердец, заключаемый в мысленной плоскости. Она есть истинный союз, возможный только в мечтах..." (С. 94). "Каждая мать, лошадь, богиня и просто женщина - поглотительница, и в той или иной...

Автор, клинический психолог, сертифицированный психотерапевт, сексолог и оргонотерапевт, с 1982 года занимается клинико-профилактической деятельностью в Валенсии и Барселоне. Тренер, профессор, руководитель и консультант Испанской школы Райхианской психотерапии (ESTER) в Европе и Латинской...

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина) Автор: Александра Бонина Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела. Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...

Практический вебинар для всех, кто имеет проблемы со спиной и хочет вернуть себе здоровье и гибкость. На обучении вы узнаете причины болей в спине. Вы поймете, какие механические повреждения бывают и как их убрать. Будет полный разбор психосоматических реакций на здоровье позвоночника. Сможете...