1. Скачать [Альпина] Контакт с телом. Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично (Александра Гриева)

    У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать...
  2. Робот

    Скачать Что не так с подростками? Как микробиота влияет на психику наших детей (Кеннет Бок)

    Описание книги Подростковый возраст печально известен своими перепадами настроения и бунтарством, что является огромной «головной болью» для родителей. В своей книге Кеннет Бок предлагает революционно новый взгляд на психическое здоровье детей и подростков, который предполагает, что многие...
  3. Робот

    Скачать [Шива Центр] Пратикшана йога – секреты как научиться жить здесь и сейчас. Часть 10 (Шива)

    Пратикшана йога – секреты как научиться жить здесь и сейчас (Часть 10-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Об авторе Шивa родился в Лaтвии. Имеет высшее экономическое образование. Изучает ведические науки с 1976 года, обучался в Индии, США, Канаде, Англии, Голландии, Швейцарии. С 1989 года...
  4. Робот

    Скачать Как похудеть за 2 недели так, чтобы тебя не узнали (Ms.sunspot)

    Ответ на этот вопрос вы найдёт в курсе. Представленная информация поможет начать работу над питанием и фигурой. Для получения максимального результата необходимо выполнять все предложенные задания. Не изучайте материалы с плохим настроением! Не стоит худеть, не имея представления о том, как...
  5. Робот

    Скачать Просто скажи: как научиться говорить о важном (Михаил Лабковский)

    Четыре правила из моих шести касаются именно речи. — Сразу говорить о том, что не нравится. — Не отвечать, когда не спрашивают. — Отвечать только на вопрос. — Выясняя отношения, говорить только о себе. Исходя из того, как мы разговариваем, выстраиваются наши семейные, любовные и рабочие...
  6. Робот

    Скачать Ваш муж и его мама. Как не разругаться и жить спокойно (Юлия Кравченко)

    Ваш муж и его мама. Как не разругаться и жить спокойно Автор: Юлия Кравченко На вебинаре вы узнаете: Модели поведения свекрови Модели отношений между свекровью и невесткой Отношения мужа и его мамы, ваши реакции Поймете как вести себя, для того, чтобы был мир и любовь Длительность: 2 часа 10 минут
  7. Скачать Санкт-Петербург. Прогулки по городу. По Неве с Пышкой (Дарья Пышка)

    Даша Пышка – коренная петербурженка в пятом поколении, гид-переводчик и автор телеграм-канала «По Неве и с пышкой». Вы влюблены в Петербург и хотите погрузиться в его атмосферу глубже? Прелесть города состоит в том, что даже если вы приезжаете не в первый раз, в Санкт-Петербурге всегда найдется...
  8. Робот

    Скачать Не просто вода (Анастасия Кустова)

    Хотите научиться писать воду акварелью? Реалистично передавать и упрощать волны в студии и на пленере? Иметь в своем творческом арсенале все способы изображения Воды ("по-сырому", "по-сухому" и фрагментами)? Знать как работать с любым референсом воды, который Вы сделаете? Влиться в творческий...
  9. Робот

    Скачать Капуста: не всё так просто. Комплект (Алексей Онегин)

    Мы разберём самый знакомый и доступный овощ и взглянем на него с неожиданной стороны, чтобы вы могли использовать его потенциал не на 10%, как сейчас, а на все 100%. Из первой части урока вы узнаете нюансы приготовления капусты огородной, а также: 4 свойства капусты, которые нужно знать 10+5...
  10. Скачать Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем (Михаил Суботялов)

    Описание книги: Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. Много лет назад я задумал тренинг о том, как важно подружиться с Временем. До этого мне попалась книга Стефана Рехтшафена «Мастерская времени». В ней рассказывалось о том...
  11. Робот

    Скачать Грустить - это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так (Хелен Расселл)

    Хелен Расселл — эксперт в области счастья. Однако самой ей пришлось пережить печальные события еще в детстве, когда ее младшая сестра умерла от синдрома детской смерти. Вскоре после этого родители Хелен развелись, и девочка осталась один на один с нарастающей болью. Она желала любви и поддержки...
  12. Робот

    Скачать Жить как раньше не получится (Глеб Бакуменко)

    Жить как раньше не получится Эта книга даст тебе направление движения. Даст тех знаний, которых тебе могло не хватать. Даст тебе более глубокое понимание темы. НО! она не только про жизнь без порно Ты узнаешь Как порнография влияет на твою психику Что такое дофамин и с чем его едят Почему не...
  13. Скачать [edston] Как научиться говорить “Нет” (Анна Булгакова)

    Курс для тех, кто Соглашается на что-то, даже когда хочет отказать Дает в долг, работает сверхурочно, выполняет чужие просьбы и поручения, когда делать этого не хочет Воспринимает проблемы окружающих, как свои Испытывает чувство вины, каждый раз, когда не бежит на помощь по первому зову...
  14. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Да что со мной не так?! Путеводитель по нашим типичным ошибкам в отношениях (Год Наоборот)

    Описание книги: Это путеводитель, который даёт ответ на тот самый вопрос, который мы задаем себе после каждого расставания: «Да что со мной не так?». В нём описаны наши типичные ошибки при выстраивании отношений и четкие критерии для осознанного выбора человека, с которым возможно построение...
  15. Робот

    Скачать [Касталия] Лгать – это так по-человечески, не быть пойманным на лжи – это божественно (Кристофер Хаятт)

    "С того момента, как ты родился, ложь, которую тебе говорили родители, учителя и авторитетные фигуры всех мастей – и, что еще хуже, ложь, которую ты сказал самому себе, – держала тебя аккуратно и слепо запертым в тюрьме - тюрьме, про существование которой ты не должен был догадаться. В своем...
  16. Робот

    Скачать [Numero] Дети - цветы жизни или как сделать так, чтобы они не завяли (Илона Бережкова)

    Вебинар, который поможет вам выстроить правильные отношения с детьми м понять, почему именно этот ребёнок к вам пришел
  17. Скачать [Zettelkasten] Второй мозг. Как не писать заметки и научиться думать своей головой (Рустам Агамалиев)

    Челлендж для тех, кто хочет создать свою систему работы с информацией и научиться превращать книги, статьи, подкасты и видео-лекции в собственные идеи, которые можно использовать для запуска личного или корпоративного блога, подготовки к выступлениям на конференциях или для написания дипломной...
  18. Робот

    Скачать О здоровье просто (Илья Магеря)

    Что дает анкета предзаписи Вы узнаете полную программу и расписание курса, поймете, чем он вам поможет и как к нему подготовиться Заполняйте анкету, если вы: Хотите понять, как работает ваш организм и почему возникают заболевания Желаете научиться предотвращать болезни и сохранять здоровье и...
  19. Скачать Как бросить курить 2.0 (Эрика Байрамова)

    Вы уже пробовали бросить. И знаете, что сила воли тут не работает Помните тот момент, когда вы в последний раз говорили себе "всё, это была последняя сигарета"? Может, даже с драматичным жестом смяли пачку и выбросили в урну? А потом через три дня (ладно, будем честны — через три часа) снова...
  20. Робот

    Скачать [Просто Ремонт] Как не накосячить с инженерией (Евгений Тюрин)

    Одна из дизайнерских аксиом — «дизайнеру важно разбираться в инженерии». Разбираться — это не значит брать на себя обязанности инженера, но понимать базовые принципы необходимо. В этом выпуске мы обсуждаем с Евгением Тюриным типичные и частые ошибки в инженерии, которые допускают дизайнеры...
Сверху