Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя (Андреа Оуэн)

Психолог Александр Колмановский расскажет, как перестать болезненно реагировать на критику, и почему одна критика травмирует, а другая – нет. На то, каким образом мы выражаем своё мнение, влияет наша внутренняя неуверенность. Как распознавать собственные потребности в самоутверждении и отличить...

Описание книги О книге Знаете ли Вы, что рождает сомнения? Это человеческий эгоизм. Книга ориентирована на то, чтобы читатель смог увидеть себя со стороны. Чтобы Вы научились принимать сложные решения без сомнений. Вы также научитесь получать ответы на ваши вопросы во сне.

Мы стремимся к взаимопониманию, но не можем избежать конфликтов. И это в равной степени касается наших отношений как с другими людьми, так и с самим собой. На чем же основана алхимия согласия? И как объяснить возникающую порой несовместимость? Хайо Банцхаф, всемирно известный исследователь в...

Как научить ребенка защищать себя и свои интересы На вебинаре вы узнаете: 1 Ошибки родителей, которые превращают ребенка в жертву: - поведенческие ошибки - установки - детские травмы 2 Как научить ребенка защищаться от агрессора: - четыре фразы, которые ребенок должен знать с раннего...

Защитник психического здоровья детей и мама двух малышей Кейт Сильвертон делится простыми техниками и сценарями, которые помогут решить сложные задачи воспитания и обеспечат вам прочную связь со своим ребенком – как сейчас, так и в будущем Длительность: 8 ч. 32 мин. 05 сек. Формат: MP3, M4B

О книге Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях. ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от...

Вы готовы мириться с резкими высказываниями друзей, придирками начальника или невниманием партнера, лишь бы не начинать неприятный разговор? Повседневные конфликты неизбежны, но избегая их, мы только усугубляем ситуацию. Психолог Хуан Муньос объясняет, как споры могут стать инструментом...

Практическое руководство о зрелости, выгорании и человеческой стороне лидерства. Эта книга — не о том, как стать идеальным руководителем, а о том, как остаться живым человеком, который умеет вести других, не теряя себя. Пятьдесят честных наблюдений о лидерстве без масок — о страхах, усталости...

Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого...

Описание книги Когда Памеле Друкерман исполнилось сорок, она стала замечать, что утратила ироничное отношение к своей одежде, что теперь выбирает рестораны без громкой музыки, предпочитает «крутой компании» общество «своих» людей, что родители прекратили попытки повлиять на нее, а парижские...

Тарт Ваниль 100% •Классическое миндальное песочное тесто •Ванильный кексовый бисквит •Хрустящий слой Дужа •Ванильный взбитый ганаш •Ванильный мусс на ганаше с водой •Ванильная зеркальная глазурь Тарт Шоколадная намелака •Шоколадное песочное тесто •Шоколадный рулетный бисквит •Хрустящий слой с...

На данном онлайн практикуме вы научитесь ставить защиты в разных жизненных ситуациях. ‌ Что в программе: ‌1. Утренняя практика на энергетическую защиту на день ‌2. Изготовление защитного масла 3. Приготовление защитной соли ‌4. Ведьмина бутыль на защиту ‌5. Защита дома на ножницы ‌6. Защита...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Клаудио Фернандес-Араоса «Выбор сильнейших. Как лидеру принимать главные решения о людях». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Внутри скромных фирм и больших корпораций то и дело зреют маленькие трагедии, о которых все...

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...

Описание книги: Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов – профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в...

«Навык счастья. Как жить полной жизнью, не теряя себя» — книга, которая открывает перед вами путь к гармонии и внутреннему спокойствию. В ней вы найдете практические советы и философские размышления о том, как научиться быть счастливым, несмотря на жизненные трудности. Автор делится секретами...

Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой? Нужно ли идти на жертвы ради ребенка и можно ли после его появления жить по-прежнему? В книге «Устойчивый родитель: как любить, поддерживать и не терять себя» опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатова рассказывает...

Сам не знаю, чего хочу : о трудностях принятия решений и о том, как научиться делать выбор. 26/06/2022 Кадр из к/ф: Пираты карибского моря Бывают такие люди – их спросишь: – Ты есть хочешь? А они в ответ: – А ты? Если хочешь, давай поедим. – Ты что будешь? – Даже не знаю… А ты? Давайте и мне...

Онлайн курс для тех, кто хочет сам создавать себе витаминно-минеральные схемы, понимая тонкости, логику и основные нюансы. Мы поймем из чего строить основу базовой схемы БАДов и как она работает. Будут освещены вопросы совместимости, факторов улучшающих усвоение, а так же ухудшающих. Вы узнаете...

Об аудиокниге Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач и философ Секст Эмпирик учил последователей...