Результаты поиска по запросу: Шпагат дома (Олеся Соболева)

Курс состоит из 10 видео уроков, включающие в себя базовые упражнения, которые плавно подведут вас к желаемому результату. ЧТО ПО ИТОГУ ДАСТ КУРС: — улучшается гибкость в бёдрах — чувство легкости в вашем теле; — легкость в ногах; — подвижность тазобдренных суставов — тонус мышц; УДОБСТВА: Вы...

Старт в Феврале Вы хотите иметь дополнительный доход, но не знаете, как зарабатывать на посуточной аренде? Поздравляю, вы в правильном месте! 5 дней - 5 основных тем: Что такое управление/субаренда/своя квартира отличие, цифры вашей прибыли в том и другом случае Выгодные локации, где будет...

Курс по стрейчингу "Продольный шпагат без травм и боли" Плюс мастер-класс: «Полный разбор ошибок, которые приводят к боли и мешают сесть на шпагат». И еще пять лайхаков, чтобы вы точно увидели свой прогресс уже через четыре недели после начала занятий.

Курс для тех, кто хочет гибкое, пластичное тело, подвижные ТБС и бонусом — стать ближе к мечте: сесть на шпагат! Каждая тренировка из курса — это: мобильность тазобедренных и плечевых суставов; растяжка на выбранный шпагат — продольный или поперечный; укрепление и развитие силы мышц всего...

Курс для тех, кто хочет гибкое, пластичное тело, подвижные ТБС и бонусом — стать ближе к мечте: сесть на шпагат! Каждая тренировка из курса — это: мобильность тазобедренных и плечевых суставов; растяжка на выбранный шпагат — продольный или поперечный; укрепление и развитие силы мышц всего...

Требования Для выполнения данного не сложного курса вы должны иметь: мягкий коврик, не важно для йоги или простой домашний ковер Для выполнения данного не сложного курса вы должны иметь: свободное пространство 2 на 2 метра Для выполнения данного не сложного курса вы должны иметь: желание стать...

[ArtClever] Интерьер с обложки 2.0 LITE версия (Дарья Соболева) Онлайн-курс для начинающих интерьерных стилистов, дизайнеров, и просто тех, кто любит свой дом и хочет наполнить его красивыми деталями. Как и всегда, Artclever представляет возможность учиться у одного из лидеров профессии. Автор...

Это обновленная версия марафона 3.0 "Продольный шпагат" Подходит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду Что будет в курсе? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/МТД/ рук. Здоровое...

Перейти с дохода 30000 до 187000 это возможно! Ты можешь и больше У меня получилось и у тебя получится! В понедельник стартовала моя авторская школа практических навыков для новичков в МЛМ "Успешный старт в МЛМ бизнесе" В школе уже 52 студента и ты можешь быть в их числе! Подробно разобрали...

Видео Мк «Селезень» + урок по лепке клюва. Доступ к материалам бессрочный.

Вы очень просили, а я не могу отказать😃 31 октября 2022 года старт онлайн мастер-класса по вышивке реалистичного воробушка. Птичка получается нарядной, легкой и замечательно украсит любой наряд. Размер готовой птички 7,5*4 см Что делаем: ✨реалистичная мордочка и клюв ✨работа с натуральными...

Книга является теоретическим и практическим пособием для нейропсихологического обследования уровня сформированности высших психических функций у детей младшего школьного возраста. Применение Луриевской батареи нейропсихологических тестов, адаптированной для детского возраста, позволяет выявить...

Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит. Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...

Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит. Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...

Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит. Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...

Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит. Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...

Если: Вы хотите получать стабильный поток клиентов с сервисов бронирования Мучаетесь с часовыми настройками У вас "ничего не работает" и "не для моего города это" Хотите увеличить заполняемость вашей квартиры Решить эти проблемы легко! Научиться работать с сервисами бронирования так...

Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...

Глава 1 Почему у тебя получится? Глава 2 Зачем тебе растяжка? Глава 3 Как пользоваться гайдом? Глава 4 Безопасность и рекомендации Глава 5 Замеры и написание цели Глава 6 Расписание тренировок Глава 7 Когда нужно растягиваться? Глава 8 Как правильно сидеть на продольном шпагате? Глава 9 Как...

Вашему вниманию предлагается пакет из 14 видеоуроков продолжительностью 60-90 минут, направленных на увеличение подвижности тазобедренных суставов и освоение поперечного шпагата или самаконасаны. Данные занятия были изначально созданы для Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным...