Результаты поиска по запросу: Шпагат дома (Олеся Соболева)

Делаем сразу две рыбки в технике ватная игрушка! Из МК вы узнаете - как с нуля сделать разные формы рыбок - и вы сделаете свою форму, какую захотите1 - сделаем мордочку рыбки с губками - сделаем чешуйки - сделаем хвостики и плавнички - одну рыбку посадим в волну - одной рыбке прикрепим готовую...

В видео МК показываю чем и как я крашу вату. После просмотра, у вас уйдут все вопросы по окраске ваты. Чем красить, как сушить, как выжимать. Лучше один раз увидеть и делать, чем догадываться и пробовать методом проб и ошибок. МК высылаю на эл. почту

Сделала для вас МК на новогодний фонарик.

Мастер Класс "Белый мишка"⠀⠀ ⠀⠀ Открыта запись на онлайн-курс по мягкой игрушке "Белый мишка" ⠀⠀ В процессе обучения Вы:⠀⠀ Узнаете особенности создания мягкой̆ игрушки и все секреты, которые никогда не узнаете в открытом доступе!⠀⠀ Сошьете своего собственного медведя, такого цвета, какого...

Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит. Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...

Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит. Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...

Что такое Гайд ? Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок. 21 страница расскажет тебе: Зачем нужна растяжка? Анатомия растяжки Почему нельзя тянуть лишь шпагат...

Один из самых важных жизненных навыков, который стоит развить в себе – это навык самодисциплины. Самодисциплина, мой дорогой спортсмен – это сила! Давай начнем с маленьких шагов, и ты увидишь, как твои навыки превращаются в знания. Знаешь, сейчас уже не модно сидеть в шпагате "с потолка", сейчас...

Схема упражнений для проработки Шпагатов. 2 комплекса Асан и Виньяс по 25 минут: Хануманасана- продольный шпагат Самаконасана - поперечный шпагат Рекомендации и правила при работе над Шпагатами 2 Видео- урока + Теория, тест и правила шпагатов Быстро 20 минут внятных и эффективных Асан и...

Онлайн курс "Продольный шпагат" 8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ...

Для кого эти курсы Для тех кто хочет стать гибкой и пластичной Для тех кто хочет избавиться от боли в мышцах и суставах Для тех кто хочет сесть на шпагат Для тех кто хочет стройное и подтянутое тело Для тех кто хочет научиться питаться правильно Как проходит обучение 1 неделя Подготовка...

Об авторе Меня зовут Ксения Соболева и я создатель всех брошей и курсов, которые вы здесь увидите! Я в вышивке 10 лет и за это время убедилась, что творить может каждый, даже новичок. В каждом из нас есть тяга к творчеству, я в этом уверена! Мои мастер-классы как раз могут стать тем, чего Вам...

ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ НУЖНА РАСТЯЖКА? Сексуальность и грация Гибкое тело увеличивает твою женскую энергию. Регулярная растяжка, придаст уверенности в себе Красивое тело - это твое здоровье С помощью комплексов на растяжку ты получишь рельефное, подтянутое тело, красивую осанку и здоровую спину...

Нейроакустические упражнения меняют твои мысли, состояния меняется твоя жизнь Ниже ты можешь познакомиться с теми нейромедитациями (НАУ), которые доступны в Клубе👇 Подробнее про Клуб Эта страница постоянно обновляется, так как техники постоянно рождаются новые.

После прохождения интенсива, вы: — Избавитесь от быстрой жирности волос навсегда — Уйдет надобность мыть их ежедневно. — Волосы будут сохранять свежесть на 3-4 дня после помывки — Появится объём Это не пустые слова, а проверенный уже 260 людьми факт. Выполняя все, что я скажу вы гарантировано...

Часто ли Вы обижаетесь сами или обижаете своих детей? Когда Вас обижают, вы прячетесь от мира, заедая боль вкусненьким? Часто ли Вы грустите или негодуете без причины? Бывают ли у Вас непонятные симптомы: вроде болезнь, а вроде и нет? Можете ли Вы сказать, что Ваши жизненные силы на исходе...

Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит. Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...

Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит. Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...

Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит. Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...

Насыщенная программа: 1 НЕДЕЛЯ: Выбор ниши. Позиционирование. УТП. Мониторинг конкурентов. Персонификация аккаунта. Безопасность. Нейминг. Шапка профиля. Подготовка аккаунта. Обзор программ для работы. Отслеживание статистики. Составление контент-плана. Текстовый и виральный контент. Актуальное...