Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Делаем сразу две рыбки в технике ватная игрушка!
Из МК вы узнаете
- как с нуля сделать разные формы рыбок - и вы сделаете свою форму, какую захотите1
- сделаем мордочку рыбки с губками
- сделаем чешуйки
- сделаем хвостики и плавнички
- одну рыбку посадим в волну
- одной рыбке прикрепим готовую...
Aноним
Тема
ватные игрушки
мастер-класс золотая рыбка
татьяна соболева
В видео МК показываю чем и как я крашу вату.
После просмотра, у вас уйдут все вопросы по окраске ваты. Чем красить, как сушить, как выжимать. Лучше один раз увидеть и делать, чем догадываться и пробовать методом проб и ошибок.
МК высылаю на эл. почту
Мастер Класс "Белый мишка"⠀⠀
⠀⠀
Открыта запись на онлайн-курс по мягкой игрушке "Белый мишка"
⠀⠀
В процессе обучения Вы:⠀⠀
Узнаете особенности создания мягкой̆ игрушки и все секреты, которые никогда не узнаете в открытом доступе!⠀⠀
Сошьете своего собственного медведя, такого цвета, какого...
Робот
Тема
i.soboll
soboleva irina
белый мишка
ирина соболева
мишка натюр
натюр
Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит.
Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...
Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит.
Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...
Что такое Гайд ?
Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.
21 страница расскажет тебе:
Зачем нужна растяжка?
Анатомия растяжки
Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
Один из самых важных жизненных навыков, который стоит развить в себе – это навык самодисциплины. Самодисциплина, мой дорогой спортсмен – это сила!
Давай начнем с маленьких шагов, и ты увидишь, как твои навыки превращаются в знания.
Знаешь, сейчас уже не модно сидеть в шпагате "с потолка", сейчас...
Схема упражнений для проработки Шпагатов.
2 комплекса Асан и Виньяс по 25 минут:
Хануманасана- продольный шпагат
Самаконасана - поперечный шпагат
Рекомендации и правила при работе над Шпагатами
2 Видео- урока + Теория, тест и правила шпагатов
Быстро
20 минут внятных и эффективных Асан и...
Aноним
Тема
автор светлана быковская
быковская
поперечный шпагат
продольный шпагат
светлана быковская
упражнения для проработки шпагата
шпагат
эффективно к шпагатам
Онлайн курс "Продольный шпагат"
8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату
Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут
План тренировок
РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ...
Для кого эти курсы
Для тех кто хочет стать гибкой и пластичной
Для тех кто хочет избавиться от боли в мышцах и суставах
Для тех кто хочет сесть на шпагат
Для тех кто хочет стройное и подтянутое тело
Для тех кто хочет научиться питаться правильно
Как проходит обучение
1 неделя
Подготовка...
Робот
Тема
stretch body
автор светлана суханова
как за 2 месяца сесть на шпагат с нуля
суханова
шпагатшпагат с нуля
Об авторе
Меня зовут Ксения Соболева и я создатель всех брошей и курсов, которые вы здесь увидите!
Я в вышивке 10 лет и за это время убедилась, что творить может каждый, даже новичок. В каждом из нас есть тяга к творчеству, я в этом уверена!
Мои мастер-классы как раз могут стать тем, чего Вам...
ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ НУЖНА РАСТЯЖКА?
Сексуальность и грация
Гибкое тело увеличивает твою женскую энергию. Регулярная растяжка, придаст уверенности в себе
Красивое тело - это твое здоровье
С помощью комплексов на растяжку ты получишь рельефное, подтянутое тело, красивую осанку и здоровую спину...
Робот
Тема
zhenia_niki
автор евгения никифорова
гибкость
гибкость тела
как сесть на шпагат
растяжка
сесть на шпагатшпагат
Нейроакустические упражнения меняют твои мысли, состояния меняется твоя жизнь
Ниже ты можешь познакомиться с теми нейромедитациями (НАУ), которые доступны в Клубе👇 Подробнее про Клуб
Эта страница постоянно обновляется, так как техники постоянно рождаются новые.
Робот
Тема
olga sobo
queenclub
нейро акустические упражнения
нейроакустические упражнения
ольга соболева
После прохождения интенсива, вы:
— Избавитесь от быстрой жирности волос навсегда
— Уйдет надобность мыть их ежедневно.
— Волосы будут сохранять свежесть на 3-4 дня после помывки
— Появится объём
Это не пустые слова, а проверенный уже 260 людьми факт. Выполняя все, что я скажу вы гарантировано...
Aноним
Тема
вика соболева
волосы
жирные волосы
избавлю от жирных волос
Часто ли Вы обижаетесь сами или обижаете своих детей?
Когда Вас обижают, вы прячетесь от мира, заедая боль вкусненьким?
Часто ли Вы грустите или негодуете без причины?
Бывают ли у Вас непонятные симптомы: вроде болезнь, а вроде и нет?
Можете ли Вы сказать, что Ваши жизненные силы на исходе...
Aноним
Тема
иматон
исцеление внутреннего ребенка
светлана соболева
Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит.
Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...
Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит.
Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...
Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит.
Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...