Результаты поиска по запросу: Шпагат дома (Олеся Соболева)

Мастер-класс по вышивке кулона «Дух леса». Подробные уроки в видео формате, выкройки, список материалов. Бессрочный доступ. Если у Вас есть вопросы, пожалуйста, напишите мне, и я отвечу Вам обязательно.

Мастер-класс в видео формате, доступ бессрочно.

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? 5 НЕДЕЛЬ КУРСА Полноценные тренировки на гибкость всего тела состоящие из блоков: разминка, спина, растяжка ног, мобильность суставов, шпагаты. 01 ЭФФЕКТИВНОСТЬ Детальный разбор упражнений под сопровождение тренера-эксперта подойдет под любой уровень подготовки по системе от...

О ВЕБИНАРЕ Вебинар посвящён одной из наиболее важных проблем современности - дефицитам витаминов и микроэлементов. Каждая из вас в той или иной степени услышит свои проблемы, с которыми вы возможно боритесь годами. Теперь вы будете иметь представление о том, в каком направлении вам стоит...

Пособие рассчитано на комплексное овладение грамотностью: выполняя упражнения, ученик начальной школы научится свободно пользоваться правилами грамматики при письме, улучшит почерк, перестанет пропускать и путать буквы. В основе пособия лежит нейропсихологический подход, который предполагает...

Наш гид в Шотландии Софья Соболева представила лекцию о городах будущего Со времен Кампанеллы образ Идеального Города, который сделает его жителей счастливыми, занимал мыслителей. Иногда планы оставались утопиями, а вот в Британии возводились настоящие прекрасные города с мечтой о счастливом...

Стань востребованным smm-менеджером и начни зарабатывать от 30 000 до 500 000 руб. на продвижении в Инстаграме Курс подойдет: - SMM-МЕНЕДЖЕРАМ - ФРИЛАНСЕРАМ - ЛИЧНЫМ АССИСТЕНТАМ - МАМОЧКАМ - МАРКЕТОЛОГАМ - Всем, кто хочет зарабатывать в интернете Освой новую профессию за 6-8 недель Миллионы...

Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не можем посещать спортзал и все упражнения выполняем дома. Приобрести хорошую растяжку и сесть на шпагат...

Подходит для тех, кто: 1. Мечтает сесть на поперечный шпагат 2. Не знает, как это сделать грамотно 3. Желает улучшить мобильность в тбс для более свободного движения Формат - видеотренировка Длительность - 30 минут Оборудование - не требуется

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ: Тебе тяжело говорить "нет" без чувства вины. "Выбирать себя" для тебя звучит как эгоизм. Тебе тяжело общаться с родителями. Они давят, не понимают или игнорируют. Ты бессознательно ищешь одобрения других. В отношениях ты либо любишь слишком сильно, либо избегаешь...

Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана). Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому...

С помощью тренировок по растяжке в удовольствие, а не через боль Курс для вас, если Хотите стать более гибкими и садиться на шпагат без мысли о том, что у вас не получится Ваше тело «закостенело» после родов, травмы или долгого застоя без тренировок Пробовали заниматься растяжкой по...

НОВЫЙ Мастер класс «Рыжик»! Для кого этот курс в первую очередь? Для тех, кто хочет научиться создавать мягкую игрушку, но боится, что у него ничего не получится. Для тех, кто хочет подарить близким людям необычный эксклюзивный подарок! Для тех, кто мечтает начать заниматься творчеством дома и...

Я ПОМОГУ ТЕБЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ОБРЕСТИ: 1. Сексуальность и грацию. Вскружи голову возлюбленному своей “кошачьей” грацией и гибкостью. 2. Уверенность в себе. Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в...