Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вам подойдут эти занятия, если вы
Хотите начать заниматься йогой ️
Стремитесь систематизировать знания о практике йоги
Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны
Ищете точных отстроек и понятных объяснений
Готовы стать сильнее, гибче и здоровее
И конечно, если давно хотели...
Пожалуй, нет ни одного пациента на моей практике с любым диагнозом, кого бы не миновала участь страшного Homo No Erectus!..
Не спешите оскорбляться, речь всего лишь о современном человеке. НЕ прямоходящем.
⠀
Вспомните, сколько времени в день вы проводите сидя? Часы? А может, бОльшую часть...
Робот
Тема
yogafit
духовные практики
йога
как восстановить осанку?
мария шишкина
осанка
подготовки к стойкам нарукахстойкинаруках
тренировки
Добро пожаловать на курс! Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной. (Евгения Токц)
Мы начинаем! А значит вы на шаг становитесь ближе к осуществлению мечты - стойке наруках!
Убедительная просьба, заранее позаботьтесь обо всем необходимом: удобная одежда, стабильный коврик для...
Aноним
Тема
евгения токц
йога
йога с женей
подготовка
работа со стеной
расстяжка
стойка
стойка нарукахстойки
фитнес
«ВКЛЮЧАЙ ПЛЕЧИ»
МОЙ НОВЫЙ ВИДЕО-КУРС, КОТОРЫЙ УЖЕ СЕГОДНЯ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ЗА 4900₽
Программа полностью посвящена стойкам на плечах и партерным комбинациям с их использованием
На уроках мы подробно разберём:
как переносить вес на плечо
как отрывать ноги от пола, стоя на плече
как переходить с...
Уровень 2 - Комплекс направленный на улучшение подвижности и ротации тазобедренных суставов, а также качественную работу с вытяжением мышц спины и задней поверхности бёдер, что в итоге мягко подводит к ноге за головой.
Встречающиеся формы:
Маласана
Капотасана (для ног)
Ардха Агни Стамбхасана...
Робот
Тема
даринаегорова
задние поверхности бедёр
йога
мышцы спины
нога за головой
спина
тазобедренные суставы
1) Уроки акробатики
Это практический каталог для тех, кто интересуется акробатикой, кто хочет восполнить пробелы в технике и разнообразить партерную часть своей хореографии.
Мы подробно и последовательно разбираем подготовку тела к акро-трюкам начинающего и продолжающего уровня, ключевые...
Aноним
Тема
my pole space
акробатика
владимир карачунов
маша смешкова
СТРАТЕГИ УСПЕХА
• Планируете важные события
• Ставите большие цели
• Готовитесь к году заранее
• Стремитесь к развитию
ПРАКТИКИ ПЕРЕМЕН
• Ищете конкретные техники
• Любите применять знания
• Нацелены на результат
• Готовы к действиям
ИСКАТЕЛИ ЭНЕРГИИ И СИЛЫ
• Хотите использовать энергии года
•...
Aноним
Тема
оксана сахранова
сила года
сила года в твоих руках
3
домашних тренировки в неделю в прямом эфире
Без
надрыва, гармонично и безопасно даже для новичка
Универсально
работаем со всем организомом, а не с отдельными частями
Что может тебя убить? Две крайности спорта
Крайность №1
СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
На каждом углу говорят о важности физической...
Робот
Тема
боли в спине
боли в суставах
здоровье
кирилл калуцких
рельефное тело
стойкинаруках
тренировки дома
В добрый час вы взяли в руки эту книгу. Если пожелаете, она поможет вам сохранить и восстановить здоровье. Потому что эту книгу написала Лариса Владимировна Алексеева - потомственная целительница, удивительно добрый и светлый человек. Бог выбрал ее и дал ей дар - помогать.
Целительница в третьем...
Этот курс для Вас, если:
Вы хотите наладить отношения с родителями, освободиться от обид и разочарований
Вы хотите наладить отношения с детьми
Вы хотите найти партнера или наладить партнерские отношения
Вам не удается никак решить вопросы с деньгами, работой, определиться с карьерой
Много...
33 урока.
Подготовка: техника безопасности, положение рук, разбор основных ошибок.
База: стойкина голове, на предплечьях, наруках у стены с партнёром и без.
Вариации: стойки без стены, ходьба наруках, красивые фоточки
Робот
Тема
33_shpagata
автор валерия стоцкая
автор татьяна кийченко
валерия стоцкая
гимнастика
растяжка
стойка наруках
татьяна кийченко
эффективная растяжка
Сила в твоих руках.
Манифест личной ответственности в эпоху перемен
Эта книга раскрывает, как проактивность и осознанный выбор меняют жизнь. Основанная на христианских и стоических идеях, она проводит читателя через личные, социальные и духовные аспекты ответственности, давая практические шаги...
Робот
Тема
в эпоху перемен
манифест личной ответственности
сергей маляров
сила в твоих руках
Калистеника - это система тренировок с собственным весом. От греческого kallos - «красота» и sthenos - «сила».
Стойка наруках — это одно из лучших упражнений для развития силы и чувства баланса. А еще это классное достижение, которое будет тебя всегда радовать.
Мы собрали все свои знания и...
Робот
Тема
11-02-2022
баланс
калистеника
первая школа калистеники
сила
стойка наруках
тренировки с собственным весом
Сейчас интернет завален различными курсами, статьями, книгами, техниками о том, как стать хоть на капельку счастливее, решить проблемы в той или иной области. Но подход у всех почти одинаков, нет общей, целостной, системной картины. Вроде бы, освоив и выполнив уникальную технику (метод)...
Робот
Тема
23-08-2022
законы вселенной
как достичь успеха
познание мира
психология успеха
психотерапевтическая практика
светлана егорова
счастье в моих руках
шаги к счастливой жизни
СПб.: Афина, 2011. — 232 с. — (Возможности человека). — ISBN: 978-5-91271-094-0.
Мир непостоянен, и в нем присутствуют силы, которые не подвластны человеку. Обычно все, что неподвластно, мы называем стихией: стихия воды, стихия огня, стихия воздуха, стихия земли. За последние годы природа...
Aноним
Тема
геннадий кондаков
кирилл титов
от человека до эгрегора
сила стихий в твоих руках
Приглашаю Вас на Мастер-класс
"Девочка в бирюзовом"
Кому будет полезен это МК?
🟢Мастеру, который хочет прокачать навык и мастерство
🟢Мастеру, который боиться лепить лица и не знает с чего начать
🟢Новичку, который имеет большое желание попробовать глину в деле и готов работать по моим...
Aноним
Тема
neprosto_scrap
глина
девочка
девочка в бирюзовом
дина паталаха
полимерная глина
Поучаствовав в нем, вы научитесь видеть не только проблемные для здоровья годы по линиям рук, но и сможете определять какие именно болезни и в какой части организма уже есть, а также находятся в зачаточном состоянии.
Этот вебинар, как и все предыдущие, построен на примерах, реальных фотографиях...
Робот
Тема
вячеслав ковальчук
знаки болезней наруках
периоды развития заболеваний
хиромантия
«Сила Рода в твоих руках» — это глубокое погружение в родовые сценарии, которые могут влиять на твою жизнь. Научись распознавать повторяющиеся паттерны, прерывать негативные циклы и раскрыть свой истинный потенциал.
Глубокое погружение в мир родовых программ
Каждый из нас несет в себе отпечатки...
В меню курса: стойкина плече, предплечьях ируках. С пилоном и без него.
О чем я рассказываю на курсе?
Подводящие упражнения. С чего начать с нулевым опытом.
Азы стоек. Как отстраивать тело и создавать баланс, как научится правильно выходить в стойкии сходить из них.
Вариации положения ног...