Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Базовые техники для здоровья шейного отдела
Практикум поможет вам:
Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины
Улучшить движение в плечах и лопатках
Поработать с дыханием
Улучшить общее самочувствие
Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д.
Произвести омолаживающий эффект...
Aноним
Тема
здоровая шея
красивая шея
миофасциальныйрелиз
работа с диафрагмой
татьяна дудина
Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног.
Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
Робот
Тема
автор ольга дробышева
миофасциальныйрелиз
ольга дробышева
тренировки для тела
После прослушивания этого трека вы насладитесь чувством блаженного опьянения. Вы испытаете ослепительное настроение приподнятого счастья.
Испытайте повышенный уровень счастья и блаженства.
Хотели бы вы насладиться полностью естественным кайфом, просто слушая аудио в формате MP3?
Хотите...
Изменишь своё тело раз и навсегда
Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки
Выстроишь здоровые отношения с едой
Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...
Aноним
Тема
bliss
bliss 2023
roganovskaya
екатерина рогановская
метаболизм
миофасциальныйрелиз
мышцы тазового дна
осанка
отеки
тренировки
энергия
Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом!
Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица.
Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
Робот
Тема
автор ольга дробышева
комплекс для верхней части тела
миофасциальныйрелиз
ольга дробышева
тренировки для тела
Тренировка от президента Ассоциации Спортивной аэробики России (АСАР) Михаила Ивлева.
Видео-урок можно использовать как самостоятельную программу, как дополнение к видео-уроку 1 и как основу своего собственного целевого занятия.
Прорабатываются мышцы бедра, голени и свода стопы. В основной...
Aноним
Тема
миофасциальная гимнастика
михаил ивлев
проработка мышц ноги
работа с мышцами
тренировка
упражнения
упражнения с мячом
ONLINE разбор косметички
Анализ и разбор Вашей косметички.
Анализ Вашего лица (тип кожи, анатомия, цветотип) и предпочтительной гаммы в макияже, текстур.
Подбор новой косметики и инструментов, необходимых для создания дневного и вечернего макияжа.
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
- Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка
- У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения
- После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот
- У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...
Aноним
Тема
алена медведева
боли в спине
боли в стопах
крепкие ягодицы
миофасциальныйрелиз
питание
питание + тренировки
торчащий живот
холка
Приглашаю Вас принять участие в марафоне крючком по вязанию кардигана "Euphoria"!
СЕМЬ ПОДРОБНЫХ ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССОВ!
Мы свяжем вместе кардиган из авторских квадратных мотивов, по каждому из которых вы увидите попетельное видео. Мастер-класс подойдет для начинающих вязать крючком. Далее...
Сериал строго 18+
Этот курс для тебя, если:
✔️твой уровень В1 и выше
✔️ты хочешь узнать много новой и современной лексики
✔️надоело самостоятельно выискивать новые слова из субтитров
✔️хочешь прокачать свой английский за приятным просмотром сериала
Как проходит курс?
▪️вам открывается доступ...
Информация о программе
Приглашаем вас на новый онлайн-курс детского и семейного психотерапевта, ученицы В. Оклендер – Линн Стадлер.
Новая программа, стартующая 17 февраля, будет посвящена тому, как решать трудности детского и подроскового возраста, работая со взрослыми клиентами.
Многие...
Aноним
Тема
как решать проблемы детства
линн стадлер
мигип
решать проблемы детства
решать проблемы детства при работе со взрослыми
В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий курс по анатомии
- научитесь ориентироваться в теле человека
- хорошо...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
миофасциальныйрелиз
мфр
обучение тренеров
умный фитнес
фитнес-тренер
Онлайн-курс фундамент движения
Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам
Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения
Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны...
Робот
Тема
kineziofitness
алексей одинцов
боль в спине
здоровая спина
здоровье
миофасциальныйрелиз
осанка
паттерны движения
стретчинг
фундамент движения
юрий емельянов
[Euphoria Olly] Мастер-класс Пион
МК Лепесток к лепестку. Вы создаетесвой собственный мир
МК Свеча-Пион содержит :
Технику создания цветка из воска
Бонусы - гид по фотошопу и ссылки на всех продавцов и на все материалы
Робот
Тема
euphoria olly
елена оллыкайнен
изготовление свечи своими руками
пион
свеча
цветок из воска
Космический музыкальный саундтрек с технологией нейронного вовлечения
Три аудиодорожки с технологиями, которые способны повысить вашу уверенность, энтузиазм и радость всего за первые 20 минут, а эффект от них сохраняется на протяжении нескольких часов.
Один 70-минутный трек, который начинается в...
Aноним
Тема
digital euphoria
iawake technologies
цифровая эйфория
ONLINE курс по дневному и вечернему макияжу + РАЗБОР КОСМЕТИЧКИ в подарок!
Уроки проходят в режиме online по видео-связи, после подготовки
Длительность: 2 урока по 2 часа
Анализ и разбор Вашей косметички.
Анализ Вашего лица (тип кожи, анатомия, цветотип) и предпочтительной гаммы в макияже...
Робот
Тема
kate euphoria
вечерний макияж
дневной и вечерний макияж
дневной макияж
макияж
Описание
Позиционная релиз-терапия - отличный способ легко и быстро освободить гиперчувствительные ткани. Подобно ортобиономии, растяжению против растяжения и нервно-мышечному перевоспитанию, эта техника использует нервную систему тела, чтобы напомнить мышцам расслабиться. Техника состоит из...