Результаты поиска по запросу: Растяжка с 0 (Ольга Кутузова)

На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по...

BARRE (Первый и единственный онлайн курс по Barre с Акулиной Екатериной) Растяжка с элементами балета, прокачай свою уверенность Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоит из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером. Ты...

Дарья Кутузова – психолог, нарративный консультант, специалист по письменным практикам. Закончила факультет психологии МГУ в 2000 г., в 2006 – защитила кандидатскую диссертацию. С 2004 года изучает и практикует нарративный подход в консультировании и работе с сообществами, с 2010 года...

Лида Петрова учится в девятом классе. Себя она считает самой обычной: в классе полно девчонок, которые гораздо симпатичнее. Но Лиду это не расстраивает, потому что звание самой эрудированной принадлежит ей. Впрочем, однажды все изменилось. Ради незнакомца, с которым случайно столкнулась на...

Автор курса - Кожевникова Анна Специалист в области налоговой оптимизации и предпринимательских рисков, юрист, предприниматель. более 15 лет опыта более 10 лет в офлайн-бизнесе о комплексному обслуживанию бизнеса в России помогла более 1000 клиентов сэкономить оборот клиентов от 5 000 000 до 700...

Кому подойдет курс: у кого плохо работает ЖКТ и неполадки с пищеварением кто хочет привести в тонус кожу живота и уменьшить сантиметры на талии кто находится в постоянном стрессе и раздражении у кого мышечные зажимы в диафрагме и случались панические атаки у кого болезненные месячные кто хочет...

Тотал-блонд на сложную базу; Осветление переросших корней; Осветление стандартных корней; Аиртач без заморочек на сложную базу; Из блондинки в брюнетку; Из тепло русого в холодно русый за час; Техника blur на сложную базу; Выход из чёрного за 4 часа; Колористика, формулы и цветные...

Для кого подходит обучение? Мамам в декрете Скрасите монотонные будни, начнете зарабатывать удаленно и сможете закрывать все свои хотелки Действующим дизайнерам Прокачаете свои навыки, закроете пробелы и увеличите свой доход. Менеджерам маркетплейсов Расширите продуктовую линейку, сможете...

Амигуруми — это искусство вязания забавных и милых существ крючком. Краткое содержание: 1. Все основы вязания амигуруми крючком: научитесь правильно выбирать крючок и пряжу, освоите все базовые техники вязания; 2. Создание разнообразных персонажей по моим МК (включены в канал); 3. Секреты...

Для кого подходит обучение? Мамам в декрете Скрасите монотонные будни, начнете зарабатывать удаленно и сможете закрывать все свои хотелки Действующим дизайнерам Прокачаете свои навыки, закроете пробелы и увеличите свой доход. Менеджерам маркетплейсов Расширите продуктовую линейку, сможете...

Курс для тех, кто хочет гибкое, пластичное тело, подвижные ТБС и бонусом — стать ближе к мечте: сесть на шпагат! Каждая тренировка из курса — это: мобильность тазобедренных и плечевых суставов; растяжка на выбранный шпагат — продольный или поперечный; укрепление и развитие силы мышц всего...

Секретная механика продвижения 2025 Это полноценное обучение для поставщиков и менеджеров WILDBERRIES, которое заменит вам дорогостоящие и длительные по времени курсы! Вам больше не нужно тратить месяцы на то, чтобы начать зарабатывать на WB! Обучение точно для тебя, если ты: Действующий...

Программа развития для вашего малыша. Программа подойдет вам, если вашему ребенку от 0 месяцев до 3,5 лет Как выглядит программа? Программа развития - это PDF файл со списком игр, в которые нужно играть каждую неделю для гармоничного развития Вашего малыша! Приступая к раннему развитию...

Модуль 0. Продукты и инвентарь Инвентарь, который необходим для старта Чек-лист с рекомендациями по ингредиентам для ПП десертов Расчет КБЖУ Санитарные нормы работы домашнего кондитера Сроки годности и хранение десертов Модуль 1: Бисквитные ПП и веган торты Медовик Медовый бисквит, крем...

Модуль 0. Продукты и инвентарь Инвентарь, который необходим для старта Чек-лист с рекомендациями по ингредиентам для ПП десертов Расчет КБЖУ Санитарные нормы работы домашнего кондитера Сроки годности и хранение десертов Модуль 1: Бисквитные ПП и веган торты Медовик Медовый бисквит, крем...

Мастер-класс по мышемишкам. Что будет: 1. Пробежимся по материалам 2. Подробный разбор по основам лепки 3. Одну работу придумаем в кадре 4. Приемы работы по сырой и сухой вате 5. Приемы росписи 6. Три варианта крепежа петельки-подвеса 7. Работа с одеждой 8. Три разные мордочки 9. Три варианта...

Для кого? Курс подойдёт для всех, кто хочет начать зарабатывать удалённо, но не знает как Офисные работники Откажитесь от 2-часовых поездок по городу до места работы. От пробок, общественного транспорта и толкучки. От жизни только по выходным. Выбирайте направление по душе и влияйте на свой...

Я являюсь мастером с огромным практическим опытом и большим кол-вом довольных клиентов. Вы знаете - шью не самые простые вещи и работаю с абсолютно разными фигурами, поэтому мне реально есть, что показать и рассказать. Программа: Блок 1. Вводный Блок 2. Юбки Модуль 1. Конструирование Модуль...

Вы получите: материалы курса в записи. Если вы: -Любите вязать -Уверенно держите в руках спицы -Умеете скачивать файлы на компьютер -Не очень любите расчеты -Хотели бы связать росток без видимых точек разворота и изделие в технике реглан-погон сверху без расчетов! Описание без привязки к...

Для кондитеров, которые хотят повысить чек на свои десерты за счет привлекательного, дорогого визуала, не обращаясь к профессиональным фотографам Для кондитеров-экспертов, которые продают свои рецепты и уроки, и хотят донести ценность своего продукта посредством фотографии Для...