Результаты поиска по запросу: Хочу быть гибкой (Ольга Кутузова)

Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя: разминку суставную гимнастику локальную растяжку активную гибкость укрепление и развитие здоровой гибкости спины Тренировки в записи. Можно ставить на паузу. Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...

Тренинг по проработке негативных эмоций и состояний Психологический Сапёр 2.2 Технология по нейтрализации эмоционального заряда негативных эмоций, мешающих в коммуникациях с людьми, принятию решений и достижению целей. Научитесь разбираться со своими неприятными эмоциями: обидой, виной, стыдом...

Тренинг по проработке негативных эмоций и состояний Психологический Сапёр 2.2 Технология по нейтрализации эмоционального заряда негативных эмоций, мешающих в коммуникациях с людьми, принятию решений и достижению целей. Научитесь разбираться со своими неприятными эмоциями: обидой, виной, стыдом...

Что вы получите на 289 страницах книги? В первой части книги вы узнаете и разберетесь из каких частей состоит психологическая мина. Всего 4 основных эмоции, которые лежат в основе психологической мины (спойлер: это эмоции - обида, вина, стыд и зависть). Также мы поговорим о двух важных...

Этот марафон для ТЕБЯ ! Если ты хочешь вертикальный шпагат Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон...

Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" ! Что будет в марафоне? 2 разминки (общая и на спину) Динамическая растяжка Статическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание И мой личный контроль ваших результатов. Для кого этот...

Эта история про то, как можно попробовать вернуть мужской орган снова к жизни, если он внезапно потерял чувствительность. Однажды с инвестором Федей произошло то, что никогда ему даже не снилось в его самом страшном сне. Он перестал чувствовать своего дружка. В одну из ночей жизни Феди, когда...

Чем вам поможет интенсив Подтягиваются и укрепляются мышцы живота Нормализуется пищеварение и стул Укрепляются мышцы тазового дна, избавляемся от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи Проходят боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на...

Описание книги: Эта книга – ключ к осознанному материнству и отцовству. Она охватывает весь путь будущего родителя, от момента, когда вы впервые задали себе вопрос: «Хочу ли я детей?», до первой встречи с вашим желанным ребенком. Лена Фейгин, практикующий психолог, специализирующаяся в системной...

У Вас тоже есть эта зависимость и она мешает Вам молодеть? Дорогая Красавица! У Вас тоже есть эта зависимость и она мешает Вам молодеть? Вы заметили, что при любом недомогании, при любой неполадке здоровья, даже самой мелкой, мы сразу же бежим в аптеку за лекарством? Разнообразие медикаментов...

Приглашаем вас на терапевтический семинар "Я хочу жить, любить и быть любимым", который проведет основатель метода ОИТП, профессор, доктор Франц Рупперт. Ориентированная на идентичность терапия психотравмы (ОИТП) направлена на исцеление и развитие собственной идентичности, своего "Я", своего...

Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость [Ольга Кутузова] Здоровая и гибкая спина за 22 урока. Тренируйся по 30 минут в день и формируй красивую осанку. Что будет в курсе "СПИНА. PRO ЗДОРОВЬЕ"? 16 тренировок Упражнения для укрепления и расслабления мышц спины и шеи Проработка тазобедренных суставов...

«Я хочу быть знаменитым и неизвестным», – так говорил о себе художник. Париж удивлялся его воздушным пастелям с изображением балерин и танцовщиц. Дега бросил вызов всем законам и стереотипам в искусстве. Уникальный «взгляд художника» выделил его среди коллег, художников-импрессионистов, но...

Пакет из чек-листов «Инструкция: Как стать блогером в 2020» (Хочу стать блогером) Не знаешь с чего начать свой блог? Кажется, что все ниши уже заняты? Хочешь узнать, как оформить и вести уникальный профиль в Инстаграм с 0? Этот чек-лист для тебя! Больше 20 страниц с раскрытием 4 основных тем...

100 мест Петербурга Атмосферный гид по городу белых ночей в акварельных скетчах Открой Петербург, который не увидишь в спешке! Это город-мозаика, который складывается из различных фрагментов: здесь царское наследие и роскошная архитектура встречаются с романтикой набережных и шумными...

Для курса понадобится следующий инвентарь: Кубик для йоги/книги/контейнеры Эластичная лента длиной 2 метра с нагрузкой до 10 кг/колготки или эластичные леггенсы Полотенце для скольжения по полу, пакет для скольжения по ковру Коврик для занятий Ролл для МФР и 2 мяча теннисных/шипованных для мфр...

Не просто курс в записи — большое совместное приключение вместе с Олей (впервые соберем ХочуКарты вместе) 2-13 июня За 9 шагов вы соберёте свою «ХОЧУкарту» — план жизни на 1-2 года вперёд. Настоящий. Без чужих хотелок. На основе нейробиологии, психологии и здравого смысла. Без магии и эзотерики...

В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ КОУЧ-ГРУППЫ ДЛЯ ВЧЛов (версия 3.1) В коуч-группе вас никто не будет учить, каким вы должны быть. Мы не будем навязывать вам какие-либо догмы, правила, стереотипы, идеалы и др. Более того – мы не скажем вам, как хорошо и как правильно. Мы прекрасно знаем, что вы и так устали от...

Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук. Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание Мой личный контроль ваших результатов. Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы Для кого этот...

Кому будет интересен и полезен семинар Профессионалам: психологам, психотерапевтам, коучам, социальным работникам и и.д. Всем, кто заинтересован в личностном и психологическом развитии Врачам с целостным подходом Всем кто хочет больше узнать про себя и свою идентичность Всем, кто хочет найти...