1. Скачать Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании (Валерий Подрубаев)

    Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь О чем вебинар: Почему вы неправильно понимаете...
  2. Робот

    Скачать Всë, что нам наврали про кетодиету (Валерий Иванов) @humberto.2.0

    О чём вебинар: Почему кетодиета не предназначена для похудения. Правда о кетопропорции 20:75:5. Насыщенные и ненасыщенные жиры. Разница между кетозом и кетоацидозом. Что такое кетоны на самом деле. Строим кетоменю вместе.
  3. Робот

    Скачать Читаем гастропанель (Елена Иванова, Валерий Подрубаев)

    Вебинар ведет Елена Иванова Мы очень мало знаем о своём желудке, а классическая медицина и продавцы омепразола [у них ещё табличка на двери - гастроэнтеролог] вносят сумятицу в наши скудные знания. Среди читателей этого поста наверняка найдутся те, кто пришел с изжогой и рефлюксом, а ушёл с...
  4. Скачать [humberto 2.0] Почему вес не уходит? Как кортизол блокирует ваш прогресс и что с этим делать? (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Кортизол и вес: что происходит в организме? - Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира. - Почему жир откладывается в области живота. 2.⁠ ⁠Скрытые признаки хронически высокого кортизола - Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...
  5. Скачать Как начать правильно тренироваться + Калории или гормоны (Валерий Подрубаев)

    О чём пойдёт речь: ▫Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. ▫Что делать, если всё болит? ▫Суть анаэробного тренинга. ▫Что мы тратим жир или глюкозу? ▫Принципы построения тренировок. ▫Какие показатели отслеживать. ▫Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона? Прежде всего этот...
  6. Скачать ЖКТ с умом (Анна Павлычева)

    Почему этот проект важен для каждого: ЖКТ – это база любого протокола. Хотите работать с холестерином, гипотиреозом, анемией или аутоиммунным заболеванием? Начинать всегда нужно с ЖКТ. Проблемы с пищеварением затрагивают 50–80% взрослого населения (а в крупных городах – до 90%). Представьте...
  7. Скачать Спортивный Кето лагерь. Спортивный лагерь тренировки для новичков (Валерий Подрубаев)

    Для кого Смена для новичков даст основные знания о том какая должна быть физическая активность независимо от типа питания, а также будут даны общие рекомендации по тренировкам в зале и дома с примерами в режиме кетоза. Как 10 постов и 10 видео. Теория и эфиры из зала. Видео - записи прямых...
  8. Скачать [humberto 2.0] У вас хашимото? Вот, что нужно делать (Валерий Подрубаев)

    У ВАС ХАШИМОТО? ВОТ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ О чем практикум: Что такое аутоиммунный тиреоидит Хашимото? Чем отличаются анализы при Хашимото и гипотиреозе. Разрабатываем оптимальный рацион. Углеводы для щитовидки. Только самые необходимые и лучшие добавки при Хашимото. Хашимото и интервальное...
  9. Робот

    Скачать Изжога, рефлюкс, ГЭРБ. Как жить с ними долго и счастливо? (Юлия Хабарова)

    Вебинар «Изжога, рефлюкс, ГЭРБ: как жить с ними долго и счастливо?» О чём поговорим? Что такое изжога и почему она возникает. Всегда ли изжога — это рефлюкс? Чем опасна изжога и что будет, если не лечить. Как ставится диагноз ГЭРБ — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Недостаточность...
  10. Скачать Вы не знали этого про почки! (Валерий Подрубаев)

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: Роль почек в стабилизации глюкозы в крови. Почки диабетика. Почечный гликоген. Почки и глюконеогенез. Скорость клубочковой фильтрации. Что делают почки когда вы поели. Почему почки называют ковбоями? Вредит ли белок почкам.
  11. Скачать Интервальное голодание (humberto.2.0)

    ИГ - это целая область знаний, применение которых гарантирует результат. ИГ практикуемое без понимания того, как именно оно работает, может навредить. Тезис 1-й: использовать ИГ для снижения веса всё равно, забивать гвозди микроскопом. Почему не получится? Получится. И вес снизите и гвозди...
  12. Скачать Суть карнивор питания (Валерий Иванов) @humberto.2.0

    Двухчасовой полноценный вебинар, на котором вы узнаете об основах карнивор, принципах работы этого типа питания и его взаимодействия с нашими обменными процессами. Карнивор-диета предполагает отказ от растительной пищи. Будет раскрыта связь кето и карнивор диет. Вы узнаете об особенностях...
  13. Робот

    Скачать Полюби свою кислотность. Лекция "Какая у меня кислотность?" (Венера Хабирова)

    Какая у меня кислотность? 1 час Факторы влияния на кислотность желудочного сока. Методы диагностики: косвенные и стандартные · Синтез соляной кислоты · Гипоксия и секреция соляной кислоты · Гормоны, контролирующие кислотообразование · Физиологическое действие гастрина · Функции соляной кислоты ·...
  14. Робот

    Скачать Лептино-резистентность (Валерий Иванов)

    Лептино-резистентность. Валерий Иванов @humberto.2.0 О чем вебинар: Что нам известно о лептине Сотрудничество лептина и грелина Протоколы борьбы с лептинорезистентностью Лептин проводник сахарного диабета? Лептин и бурая жировая ткань Что делать будем, граждане с лептинорезистентностью?
  15. Скачать [Клуб Gastrosmile] Программа #Полюби свою кислотность (Венера Хабирова)

    Клуб Gastrosmile - это не про болезни и диагнозы! Клуб - это про БАЗУ: понятные для каждого знания и практические советы о том, как нормализовать работу ЖКТ, а с ним и наладить почти все процессы в организме и начать уже Жить! Жить в стиле Gastrosmile! Кого я жду на этой теме Клуба? Тех, у...
  16. Скачать Пойми Свою Гэрб – Всё про те самые кисло/горько во рту и изжогу (Венера Хабирова)

    ДЛЯ КОГО Я ПРОВОЖУ ИНТЕНСИВ "ПОЙМИ СВОЮ ГЭРБ"? ЕСЛИ У ВАС ЧАСТО БЫВАЮТ То кисло, то горько во рту – между едой или после сна Замечаете какие-то першения, осиплости голоса и кашель – именно после еды. Частая отрыжка, хотя вроде и не переели ЕСЛИ ИЗЖОГА УЖЕ ВАШ ПОСТОЯННЫЙ СПУТНИК Хотя вроде...
  17. Скачать Как набираем вес и как худеем. Что доктор соврал про диабет? (Валерий Подрубаев, Елена Иванова)

    Узнайте, как влиять на вес! Информация о здоровье, весе и диабете окружена мифами и устаревшими догмами. Вы могли слышать, что для похудения нужно просто «меньше есть и больше двигаться» или что диабет — это вопрос только сахара в рационе. Но почему тогда тысячи людей делают всё «правильно» и не...
  18. Робот

    Скачать Cемаглутид (Валерий Подрубаев)

    О чем лекция: Как именно работает семаглутид. Что доктор забыл вам сказать. Чем инсулинорезистентность отличается от диабета 2 типа. Почему мы худеем на семаглутиде. Некоторые незначительные побочные явления от семаглутида. Недорогие аналоги семаглутида. Оптимистичный финальный вывод.
  19. Скачать Артрит (Валерий Подрубаев)

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: Причины распространённости этой проблемы. Почему иммунитет "стреляет" по своим. Подход классической медицины. Что можно сделать уже сейчас? Валерий humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет...
  20. Робот

    Скачать Полюби свою кислотность. Лекция "Нутрицевтики для нормализации кислотности" (Венера Хабирова)

    1 час Нутрициологические подходы к обеспечению нормальной кислотности. Нюансы применения, сочетания нутрицевтиков · Основа: вкус, запах, вид, внимание · Важно!!! Принципы работы с кислотой (и не только) · Влияние пищи на желудочную секрецию · Особенности приготовления и питания · Соль морская...
Сверху