Результаты поиска по запросу: REФорма (на 1 месяц) (Ольга Кутузова)

Что будет в курсе? Полноценные тренировки под приятную музыку Тренировки на мобильность тела Функциональные тренировки Силовые тренировки на все тело, с собственным весом Здоровое развитие гибкости спины Расписание курса: 1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут) 2 день -...

Курс REФОРМА PRO, СОЗДАЙ РЕЛЬЕФ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КУРС, КОТОРЫЙ ДОКАЖЕТ, ЧТО РЕЛЬЕФ И ГИБКОСТЬ СОВМЕСТИМЫ! ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИМЕЕТ ОПЫТ СИЛОВОГО ТРЕНИНГА/УЧАСТВОВАЛ В КУРСЕ REФОРМА/PROSTRETCHING И ХОЧЕТ ОБРЕСТИ ТЕЛО МЕЧТЫ Что будет в курсе? 2 этапа тренировок, которые позволят...

Для курса понадобится следующий инвентарь: Кубик для йоги/книги/контейнеры Эластичная лента длиной 2 метра с нагрузкой до 10 кг/колготки или эластичные леггенсы Полотенце для скольжения по полу, пакет для скольжения по ковру Коврик для занятий Ролл для МФР и 2 мяча теннисных/шипованных для мфр...

Что будет в курсе и в чем отличие от материалов в свободном доступе? Продуманная структура каждого комплекса, позволяет вам не думать о том, что делать завтра Моя обратная связь на протяжении всего курса, позволит получать развернутые ответы на возникшие вопросы по курсу Чаще всего нет...

НОВЫЙ КУРС ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ НА РАСТЯЖКУ "РАСТЯЖКА ПРО" САМЫЙ ПОЛНЫЙ КУРС ПО РАСТЯЖКЕ, ГДЕ СОБРАНЫ ПОЛНОЦЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ПРОДОЛЬНЫЙ, ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ И СПИНУ. Что будет в курсе? 20 ТРЕНИРОВОК Тренировки по 30 минут (вторник и четверг) и 45 минут (понедельник,среда,пятница)...

4 курса в одном месте ВСЕ ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПЛАВНОГО И ЭФФЕКТИВНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТЕЛА Курс PRO ДВИЖЕНИЕ СТРУКТУРИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫЕ ПРИДУТСЯ КАЖДОМУ ПО ДУШЕ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ИМЕЕТ ОПЫТА ТРЕНИРОВОК, НО ХОЧЕТ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ. Что входит в курс? Лимфодренажная зарядка (15 мину)...

Комплекс по МФР включает в себя тренировки: На стопы На переднюю поверхность бедра На внутреннюю поверхность бедра На заднюю поверхность бедра Для ягодичных мышц Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея) Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...

Инструменты торговли: фьючерсы, акции РФ и США Автор, Ольга Кильтау - финансист, инвестор с опытом 13 лет.Управление личными финансами, инвестициями. Тариф 1 месяц.

Нейросети для психологов Упрощайте рутину, развивайте практику Создайте себе цифрового маркетолога, который поможет с продвижением консультаций и групп, линейкой продуктов, контентом, запусками, презентациями и картинками — мягко, без перегрузки и лишних затрат развивайте практику. Этот курс...

Для кого этот курс? Для тебя Если, беспокоят боли в пояснице, спине, коленях, Если, есть плоскостопие или высокий свод стопы, Если, на больших пальцах ног формируется косточка (халюс вальгус) Если, носите тесную обубь и ходите на каблуках, Если хотите вернуть стопам устойчивость и силу, а телу -...

Этот марафон для ТЕБЯ! Если, ты периодически чувствуешь боль в спине. Если, ты хочешь красивую осанку Если, ты хочешь избавиться от головных болей Если, ты хочешь почувствовать свободу движений Если, ты хочешь научиться делать гимнастический мост. Если, ты хочешь управлять своим телом Как он...

1 тренировка - Стартовая тренировка 2 тренировка - Работа со стопой 3 тренировка - Упражнения "СКЛАДКИ" 4 тренировка - Снимаем напряжение с шеи 5 тренировка - Работа с передней поверхностью бедра 6 тренировка - Мобильность ТБС 7 тренировка - Сильные и крепкие колени 8 тренировка - Мобильность...

Онлайн курс "Поперечный шпагат" 7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут Что вы получите в итоге? желаемый результат( шпагат неминуем) прекрасное чувство вашего тела несомненную...

Какой результат вы получите, изучив книгу? Самое главное – больше ясности и понимания. Теперь, когда у вас друг рванет мина, вы сможете увидеть ее составные части и понять что с вами происходит. Благодаря этому становится виден тот самый «свет в конце тоннеля». Уходит состояние беспомощности и...

Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...

Данная тема интересна для маркетологов, сборщиков данных, рекламных агентств и всех причастных Приобретаемый пакет: 1) стоит 130 000р в месяц по всем городам РФ 2) безлимитные вакансии и резюме на каждого пользователя (через личный кабинет настраивается доступ для пользователя, их можно...

Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха. Идеально составленная программа питания и тренировок поможет тебе добиться идеального результата и потрясающей формы. Важно лишь знать основные правила заботы о своем...

Онлайн курс "Продольный шпагат" 8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ...

Если хочешь познакомиться с искусством изготовления украшений с реалистичными миниатюрными цветами, то ты попал по адресу Выбирайте из более чем 30 онлайн мастер-классов и курсов с бессрочным доступом! Мои уроки как для начинающих, так и для профи. И это не просто видео — вы получаете...

Экспресс курс "Поперечный шпагат" Что вы получите в итоге? желаемый результат( шпагат неминуем) прекрасное чувство вашего тела несомненную легкость в ногах тонус мышц четкое понимание тренировочного процесса уверенность в себе (ведь преодоление себя- это лучшая мотивация к действию.) Шпагат...