Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Марафонпорастяжкевсеготела
Каждая новая неделя — новые комплексы и фокус проработки
30 дней интенсивной растяжки
1 неделя
Шпагат и ноги
2 неделя
Растяжка и укрепление рук
3 неделя
Растяжка спины, лопаток, грудного отдела и плечевого пояса
4 неделя
Растяжка всеготела
4 групповые...
Робот
Тема
автор владиславпетренко
автор игорь ковалев
владиславпетренкоигорь ковалев
марафонпорастяжкевсеготела
растяжка
растяжка тела
шпагат
Хотите сесть на шпагат, растянуть свое тело и получить здоровую спину и осанку?
Под руководством профессиональных тренеров Игорем (Фреш) Ковалёвым (igorfresh) и Владом Петренко (vlad_iss_love)
Финальная распродажа марафонов 2020 года!
В пакет входят 3 марафона:
порастяжкевсеготелапо осанке...
Продолжай работать над идеальным шпагатом
Повысь энергию и продуктивность
Убери физические и психологические зажимы в теле
Повысь работоспособность, успевай больше
Избавься от боли и скованности в теле
Уменьши вероятность травм суставов
Будь всегда в ресурсном состоянии
Прокачай гибкость и...
Робот
Тема
автор владиславпетренко
автор игорь ковалев
игорь ковалев
марафонпорастяжке
растяжка
руки в ноги
фитнес
30 — дневный онлайн марафонпо восстановлению спины и шеи — избавьтесь от боли и станьте обладателем царской осанки!
Что вам даст этот марафон?
Выработаем дисциплину и системность в тренировках
Запустим восстановительные процессы в нашем теле. В нашем ДНК есть информация об идеальном состоянии...
Робот
Тема
владиславпетренко
здоровье
игорь ковалев
марафон
осанка
царская осанка -онлайн марафон
Ежедневные задания
Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всеготела
Тренировки по 10-15 минут в день
Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат.
Дарья Котельникова
Тренер...
Робот
Тема
imagine fitness
дарья котельникова
онлайн-марафонпорастяжке
развитие гибкости
растяжка
растяжка всеготела
тренировки
упражнения на растяжку
шпагат
Что тебя ждет после завершения марафона?
Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей.
Девушки получат:
упругие ягодицы
грациозную осанку
легкие роды
свободу движений
стройные ноги
супер сексуальность
крутые фоточки в соцсети
Мужчины получат:
шпагат продольный
шпагат...
Робот
Тема
vladiss
владиславпетренкоигорь ковалев
ноги в руки 2.0
фрэш
Курс порастяжкетела
Где проходят Курсы?
Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера.
Какие есть способы оплаты? Что если я из-за границы?
Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также...
Aноним
Тема
гибкость
курс порастяжкетела
надежда афанасьева
растяжка
эластичные суставы
15-дневный практикум
Пространство любви. Отношения в кайф: будь собой свободно.
Избавься от дефицита искренности и проявляй себя без напряжения.
И за 15 дней научишься замечать любовь за страхами, ожиданиями, неуверенностью и непониманием себя и другого человека.
Я не научу тебя строить...
Робот
Тема
автор владиславпетренко
будь собой
владиславпетренко
курс по психологии
отношения в кайф
пространство любви
свободно
Будет 3 режима прохождения РЕЛЬСОВ 4.0:
- 1 видео в день
- - 2 видео в день
- - - 3 видео в день
Мы нарисуем поле и каждый день будем отмечать сколько видео мы отсняли.
Я считаю, что единственный верный показатель, на который можно смотреть - это количество видео в нашем профиле.
Если мы...
За 5 потоков я отработал идеальную стратегию по развитию человека в медийке:
5 вебинаров со мной!
30 уроков
1000 участников
общий чат где каждую минуту кто-то что-то создаёт и пишит свои инсайты
Каждый снимет 30, 60 или 90 видео за месяц
отработаем 5 форматов видео
все вместе - от 30 000 новых...
Обновленный трёхдневный марафонпорастяжке!
Выжимка самых важных знаний о растяжке! В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз ). Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю...
За 4 года мы отсняли более 1000 видеороликов, развивали свой видеопродакшн и создавали youtube-каналы для других людей и крупных компаний, проводили консультации и впитывали в себя все что связано с созданием видео и его продвижением. Наши видео для других людей совокупно набрали больше 100 000...
Что будет на марафоне?
Практика
Все участники выполнят 9 практических заданий и составят по ним отчеты. Первые деньги в радость ты можешь заработать прямо на марафоне.
Нетворкинг
Записи вебинаров и все материалы марафона
PDF «100 идей для старта бизнеса»
Список людей, которыми я вдохновляюсь...
Робот
Тема
vlad_iss_love
владиславпетренко
выйди на миллион по любви
Что представляет из себя мой марафонпорастяжке?
Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость!
Как влияют занятия растяжкой на организм?
Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние...
Aноним
Тема
гибкость
диана галиева
марафонпорастяжке
мышечные зажимы
поперечный шпагат
продольный шпагат
растяжка
садимся на все шпагаты
шпагат
Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней
Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете.
Что мы изучим:
Принципы дыхания при...
Робот
Тема
stretching
автор игорь ковалев
автор ляйсан утяшева
гибкость
игорь ковалев
идеальная фигура
ляйсан утяшева
программа тренировок
растяжка
сесть на шпагат
стретчинг
тренировки
шпагат
шпагат за 60 дней
Видео курс порастяжкевсеготела
Детали курса
Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой:
технику безопасности
теорию стретчинга
практические советы
пояснения к занятиям
Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в...
Онлайн тренировки для фигуристов.
Тренировочная программа порастяжке для фигуристов. Курс видео уроков порастяжке на продольный и поперечный шпагаты.
Система упражнений построена таким образом,чтобы максимально безболезненно получить отличный результат. Комплекс позволяет работать с теми...
Робот
Тема
17-12-2022
анастасия гребенкина
гибкость тела
комплексы упражнений
курс видео уроков порастяжке
курс видео уроков порастяжке на продольный
мышцы и суставы
поперечный шпагат
продольный шпагат
растяжка
Общая теория глупости
Глупость — это не враг, которого нужно победить. Это часть человеческой природы, которую нужно понять
Данная работа вводит формальную математическую модель «Глупости» ($G$) — не как отсутствия интеллекта, а как архитектурной когнитивной уязвимости. Глупость определяется...
Робот
Тема
глупость — это не враг
игорьпетренко
общая теория глупости
это часть человеческой природы
Что ты сможешь помимо стойки на руках?
Научишься отжиматься без колен
Научишься делать спичаг (плавный подъем ног в стойку на руках)
Научишься отжиматься в стойке на руках
Научишься заходить в мост
Научишься делать переворот назад от стены
Сделаешь складку (коснешься лбом колен с прямыми ногами)...
Aноним
Тема
vlad iss
владиславпетренко
крепкие руки
пресс
система упражнений
спина
спорт
стойка на руках
физические упражнения
Cистемные тренировки на проработку всеготелаВСЕГО 40 МИНУТ В ДЕНЬ
Цель клуба
Снятие зажимов и болей в теле
Увеличение жизненной энергии
Улучшение здоровья и фигуры
Формирование осанки
Улучшение гибкости и мобильности
Расслабление и перезагрузка
Бонусные эфиры на тему питания и здорового...
Aноним
Тема
cистемные тренировки
анастасия малявина
движение всеготела
онлайн клуб
тренировки на проработку всеготела