Результаты поиска по запросу: Растяжка Про (Ольга Кутузова)

Построение пространства микса Чтобы трек звучал объемно, а не плоско, нужно уметь работать с пространством. Многие думают, что вся технология пространственной обработки связана лишь с умением применить reverb или delay. Однако, здесь не все так просто! По сути построение пространства...

КОМУ ПОДОЙДЕТ ИНТЕНСИВ? Для кого Абсолютным новичкам Программа курса адаптирована для начинающих. Вы с полного нуля освоите базу профессии UX/UI-дизайнера, узнаете как строить работу над проектом и где искать заказы Начинающим UX/UI-дизайнерам Создадите сильные проекты для портфолио под...

карманы с отрезным бочком. На задних половинках брюк притачная кокетка и накладные карманы. Пояс отрезной, притачной, со шлевками. Пояс расположен на естественной линии талии. Застежка брюк – гульфик, застежка пояса – на обметанную петлю и пуговицу. По карманам, поясу, шлевкам, среднему и...

Джей – модные джоггеры малого объема, на резинке по талии и по низу штанин. На штанинах расположены функциональные карманы «портфель». Джоггеры «Джей» созданы для современных, динамичных девушек, ценящих в одежде стиль и комфорт! КАКУЮ ТКАНЬ ВЫБРАТЬ Для пошива джоггеров «Джей» подойдет джинс с...

О чем этот курс? Это обучающий курс по декупажу. Понятные уроки, комфортная подача материала, современные техники и материалы. Для кого предназначен курс? Этот курс для тех, кто хочет научиться различным техникам декора и создавать своими руками уникальные работы. Курс подходит и новичкам, тем...

Интенсивный практический курс, на котором вы освоите методы КПТ для работы с перфекционизмом О программе Вы сможете определять перфекционизм, отличать его от других проблем и уверенно помогать клиентам, имеющим проблемы с самопринятием, страх оценки, завышенные требования к себе и другим. Вы...

Грамотная программа из 18 тренировок, направленных на: проработку трех видов шпагата развитие общей гибкости улучшение осанки снятие зажимов в спинном отделе проработку стоп улучшение подвижности тазобедренных суставов укрепление мышц всего тела Курс включает в себя адаптированные упражнения из...

Хотите почувствовать лёгкость в теле, раскрыть подвижность суставов и научиться тренироваться без перегрузки? Этот курс объединяет растяжку, силовые, работу с фитнес-резинками и укрепление осанки, чтобы вы развивали тело сбалансированно и уверенно! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, как мягко развивать...

Паразиты Очень многих интересует тема глистов. Интернет и нельзяграм полны разной информацией, начиная от той, что паразиты в каждом из нас, заканчивая необходимостью есть тыквенные семечки и пить противопаразитарные схемы из специальных чаёв. А может нужны таблетки раз в пол года тем у кого...

Что Вы узнаете на мастер-классе? Обзор материалов для создания фактуры. Создание нежной фактуры и сложного цвета. Создание грубой фактуры. Создание рельефа через трафарет, как вписать его в работу. Работа с поталью. Брашировка дерева. Тонировка дерева. Патинирование воском и краской. Обзор...

Кто такой Ярило? Почему Смородиновый мост так называется? Зачем, чтобы оживить героя, нужна не только живая, но и мертвая вода? Ответы на все эти вопросы вы найдете на страницах книги, иллюстрированной прекрасной современной художницей Аной Награни. Описания богов и существ соседствуют с...

"Ты мне — всё, я тебе — ничего. Я просто должен получить всё, в чём нуждаюсь. Чем больше ты мне дашь, тем больше я попрошу. И не надо ждать от меня в ответ никакой благодарности". С таким подходом, претензиями и требованиями к себе сталкиваются не только жертвы нарциссического абъюза в реальной...

Сделаем это по-канадски: нарциссизм и “тёмная триада” личности Многие из нас слышали про Тёмную Триаду социально нежелательных личностных стилей: маккиавелизм, нарциссизм и психопатия. Широко распространено мнение, что в нормальной, неклинической выборке эти три типа межличностного...

Супер-растяжка ног. Метод Маховик Растяжка связок и суставов ног являлась и является достаточно больной темой для многих людей, а особенно для тех кому уже за 20 лет и много больше. Долгие поиски и анализ чужих и собственных ошибок привели нас к воссозданию системы, которую мы решили назвать...

Чему вы научитесь Теория: краткое знакомство с анатомией для понимания, с чем мы работаем в растяжке Практика: мягкие техники мобилизации суставов для развития проприорецепции и координации Программа занятий на каждый день на 49 дней(46 - примерно 30 минут в день, 3 - по 1 часу) Практика: 33...

В отличии от моих онлайн-курсов, эти материалы вы покупаете навсегда) ⠀ ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ ДЕТЯМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДАННЫХ ТАНЦОРАМ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ⠀ ⠀ В курсе 14 видео: ⠀ ⠀ Комплексы на 30-40 минут Теория Комплексы на 15-20 мин 1,5 часовые тренировки ⠀ ⠀ КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ РЕШИТЕ С ПОМОЩЬЮ КУРСА...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. О чем этот курс Представьте, что вы стали ТОП-спикером и вас каждый раз слушают с открытым ртом. Аудитория всегда внимательна, не отвлекается и каждую мысль ловит с нетерпением. Так себя чувствуют те, кто владеет навыками...

Освоите техники КПТ для работы с созависимостью и применять их в практике уже во время обучения Сможете помогать клиентам выходить из сценариев спасательства и угодничества, укреплять границы и строить здоровые отношения Научитесь справляться со сложными случаями без чрезмерного вовлечения и...

Мы больше двух лет изучали технологию приготовления и оттачивали пропорции и наконец можем сказать, что наш рецепт идеален! В нем всего 300 гр сахара на порцию и при этом он упругий, почти не сладкий, и совершенно не сложный в приготовлении. А самое главное не нужно уваривать пюре! Наши ягодные...

«Месяц письменных практик» – коллекция заданий для самоисследования, рассчитанная как на тех, кто уже давно занимается письменными практиками, так и на начинающих. В книге охвачены более 100 тем, так или иначе присутствующих в жизни практически каждого человека. Для работы с этими темами...