Результаты поиска по запросу: Шпагат. Техника растяжки. Методика и коррекция (Наталья Соколова)

С помощью тренировок по растяжке в удовольствие, а не через боль Курс для вас, если Хотите стать более гибкими и садиться на шпагат без мысли о том, что у вас не получится Ваше тело «закостенело» после родов, травмы или долгого застоя без тренировок Пробовали заниматься растяжкой по...

Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя Хорошая и ровная растяжка залог здорового развития гимнастки, правильного исполнения элементов Все задания подобраны по определённой очередности, их не надо менять местами. С помощью подробного видео, где мы рассказываем и показываем как...

Вы получите: материалы семинара "Метаэстетика лица" - семинар врача-остеопата из авторского эстетического курса "МЕТАЭСТЕТИКА" Для кого: для тех, кто "Без опыта" и "Без мед.образования" Программа обучения выстроена таким образом, что усвоить техники метаэстетики сможет каждый желающий в любом...

Длительность: 43 минуты Занятие, развивающее продольные шпагаты. Состоит из двух частей: разминок и комплекса. Динамические разминки состоят из силовых упражнений, которые разогревают, разминают и подготавливают тело к работе со шпагатом. Комплекс состоит из нескольких этапов — от простейших...

2. Уроки растяжки для продолжающих В этом сборнике вас ждут 28 тренировок! Короткие уроки идеально подходят для дней восстановления или в дополнение к другим тренировкам, а длинные являются полноценным тренингом на день. Миксовать их можно, как удобно! Уроки подойдут любому уровню, так как...

Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения В феврале на курсе вас ждет много обновлений : — Тренировки среды — на...

Меня зовут Руслан Дудник, и в данном курсе я расскажу о методике, благодаря которой вы не только сядете на шпагат за 2-3 месяца, но и поможете себе в деле профилактики заболеваний мочеполовой области. Это одинаково важно, как для женщин, так и для мужчин. Методика состоит из 3 этапов. Несмотря...

Тип: Электронная книга Формат: PDF Год издания: 2011 Страниц: 248 Описание Ровинский Андрей Владимирович, Ровинская Наталья Николаевна Практическая эниология. Диагностика и коррекция энергоинформационных нарушений Эниология возникла в ответ на некоторые вопросы, не разрешимые с позиций...

Марафон поможет тебе: ✅ Сесть на шпагат ✅ Сделать ноги более эстетичными и сексуальными ✅ Избавиться скованности ✅ Стать примером для ребенка ✅ Создать привычку ежедневных тренировок Марафон в цифрах: 6️⃣0️⃣ подводящих упражнений 2️⃣1️⃣ комплекс дня 8️⃣ обучалок 9️⃣ тренировок в эфире 4️⃣3️⃣1️⃣...

Клуб мастеров Proколористику: Это уникальное сообщество, где вы сможете прокачать свой потенциал. Каждый месяц разбирается своя тема. По этой теме проходят и теоретические уроки, и практические, а так же 2 прямых эфира, где вы сможете задать свои вопросы. Тема "Растяжки цвета и не только"...

Тренировка «Сесть на шпагат за 25 минут» Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации. Вы увидите...

Программа 27 июня с 10.00 до 12.00 Специфика нейропсихологического подхода: «направленное» созревание. Когнитивные и психологические новообразования детей разных возрастных категорий. Базовые задачи и принципы коррекционно-развивающей работы с точки зрения нейропсихологического подхода...

*Онлайн-курс по коррекции миофункциональных нарушений* Онлайн-курс в записи в закрытом аккаунте Инстаграм. В программе курса 8 видео-лекций, это 8 часов полезного материала! 80% практики, анализа упражнений и как их сочетать. Благодаря курсу вы полностью разберетесь в миофункциональном...

Программа курса: Теория: Чистки (1-4 ч.) (общая дл. л. 2 часа 20 мин.) Снятия негативных воздействий (магические чистки): теоретические особенности. Защиты. (1-2 ч.) (дл. л. 1 час) Защита от негативных воздействий, как извне, так и от собственных: теоретические особенности и обряд постановки...

Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 170 стр. 124 иллюстрации О книге: «Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия»...

Курс для тебя, если ты: Планируешь освоить технику фрирайтинга Хочешь понять, как написание проблем помогает их решить Нуждаешься в мыслительной разгрузке Переживаешь из-за неразрешенных психологических проблем Не можешь найти ответы на волнующие тебя вопросы Ищешь курс по технике самопомощи и...

МЕТОДИКА МЯГКОЙ МАНУАЛЬНОЙ КОРРЕКЦИИ ОПУЩЕНИЯ ВЕРХНЕГО ВЕКА Интенсив для практикующих массажистов, косметологов, мануальных терапевтов и остеопатов. Дата и время начала: СЕГОДНЯ (19 июля) в 20-30 по Москве. Ведущий интенсива: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко. Действительно...

Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...

20 тысяч рублей в месяц простым способом Быстрые деньги в интернете доступны всем Есть самые простые способы заработка, которые подходят для любого человека. Один из них — это заработок на комментариях. Он подходит особенно тем, кто, оказавшись в новых реалиях, понимает необходимость поиска...

Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" ! Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду. Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...