Результаты поиска по запросу: Шпагат. Техника растяжки. Методика и коррекция (Наталья Соколова)

Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...

На предыдущих вебинарах цикла «Коррекция нарушений чтения и письма» мы познакомились с теоретической частью вопроса о дислексии и дисграфии; нормативной базой: что важно в сегодняшних реалиях нашего образования; рассмотрели диагностическую часть и первые два занятия экспресс-курса, на которых...

Курс состоит из 11 тренировок в формате "включай и делай" (по 40-50 минут),в которых я объясняю технику выполнения упражнений. Удобно, что вы можете заниматься в любое для Вас время.

ЧТО ВХОДИТ В ТРЕНИНГ: Доступ ко всем видео урокам. Возможность задавать вопросы и присутсвовать в прямых эфирах. Доступ к записи видеоуроков 365 дней с момента покупки тренинга. Доступ ко всем обновлениям в тренинге во время действия подписки. Отработка материала на моделях (отработка в...

Курс по стрейчингу "Продольный шпагат без травм и боли" Плюс мастер-класс: «Полный разбор ошибок, которые приводят к боли и мешают сесть на шпагат». И еще пять лайхаков, чтобы вы точно увидели свой прогресс уже через четыре недели после начала занятий.

Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия. Из чего состоит курс? Коррекционные тренировки. Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...

Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия. Из чего состоит курс? Коррекционные тренировки. Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...

6 уроков в профессиональной записи Самые эффективные упражнения для продольного шпагата , которые подходят для любого уровня подготовки Длительность урока около 30 минут . Что позволит сэкономить ваше время . Никакой воды , все «по делу». В конце курса бонусный урок в реальном времени с...

Что входит в курс: Уникальный курc из 25 упражнений с комментариями Правильно расписанную программу тренировок Проверенную на личным опыте тысячами учеников систему тренировок Детальное описание каждого упражнения с комменариями Как мы работаем: Покупаете курс Тренируетесь согласно программе...

Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.

Онлайн курс по продольному шпагату Авторский курс по растяжке. Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА) ЛОКАЛЬНАЯ РАЗМИНКА(СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ)...

Шпагатный комплекс растяжка на поперечный и продольный шпагаты 35-45 минут может позволить себе каждый 13 тренировок 12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине

Три полноценные тренировки по растяжке от Кристины Думанской: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины! Все тренировки записаны в режиме реального времени, просто включай и тренируйся! Длительность каждой тренировки - один очень интенсивный и плотный час. В видео включены разминка...

Темы эфиров: 1 эфир Тема: Дифференциальная диагностика проявлений межзубного произношения. 2 эфир Тема: Алгоритм коррекционной работы с опорой на миофункциональный подход. Структура построения логопедического занятия. Алгоритм подбора комплекса артикуляционной миогимнастики в структуре...

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА? Женственность и красота От занятий растяжкой улучшается осанка, а следом и походка. Ты чувствуешь пластичность своего тела и лёгкость движений. Чтобы найти хорошие отношения От растяжки ты станешь привлекательной и интересной не только внешне, но и внутренне. Во время...

Вы получите: материалы авторского трансформационного онлайн курса доступ к урокам + запись вебинара "Знакомство и постановка цели" практикум + гимнастика Бонусы: Походка в обуви на каблуках Походка по лестнице Вебинар в записи "Психосоматика в походке и родовые программы" О чем курс: Как...

Данный мастер-класс — расширенная версия материалов по хануманасане и самоконасане. Больше примеров, больше информации и упражнений, также в силу присутствия публики — Вячеслав рассмотрел варианты парного взаимодействия при растяжке. На примерах самоконасаны (поперечный шпагат) и хануманасаны...

Эстетическая косметология и коррекция возрастных изменений кожи. Правила ухода за увядающей кожей лица. Типы старения. Наиболее эффективные программы ухода. ПРОГРАММА: 1. Эстетическая косметология и коррекция возрастных изменений. 2. Правила ухода за увядающей кожей. 3. Типы старения кожи. 4...

Содержание МАСТЕР-КЛАССА: часть 1 - кто такая Ульяна Грищук: история, опыт; - уровни гибкости и шпагата: базовый, размятый и предельный; - типы/методики растяжки, взаимосвязь с ЦНС и их плюсы и минусы: гимнастическая, горячая, пассивная и парная, на расслаблении, динамическая, ПИР...

Что я узнаю? - Dimout - Shatush - Mix of color - Balayage Это уже классика, которая помогает вам реализовать свои творческие навыки