Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Советую пройти курс тем, кто:
Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье.
Выбирает не «упахиваться» тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело.
Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой.
Всем...
У Вас будет продуманная и разнообразная программа на все тело
Новые тренировки 3 раза в неделю
Видео - тренировки из клуба не удаляются
Поддержка от меня 24/7
Базовый курс — это курс для новичков. Для тех кто хочет с нуля научиться готовить вкусные потрясающие десерты для своей семьи, и даже возможно начать на этом зарабатывать. Возможно вы уже работающий кондитер, но до сих пор не знаете базовых основ и хотите разобраться от и до в физике и химии...
Робот
Тема
базовый кондитерский онлайн курс
кондитерский онлайн курс
кондитерский онлайн курс март
ксения нохрина
Цель: Самые лучшие тренировки клуба за 2021 год
Тренировки с акцентом на проработку всех групп мышц для стройного подтянутого силуэта и вашего НОВОГОДНЕГО ТРИУМФА.
Кратко программа месяца:
23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория боровская
виктория боровская
занятия в клубе
клуб
пилатес для начинающих
спорт
тренировки по абонементу
фитнес
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ
Проработаем все основные группы мышц без травм, боли и дискомфорта
Скорректируем вялую осанку, сутулость
Восстановим мобильность лопаток и плечевого пояса
Улучшим подвижность тазобедренных суставов и позвоночника
Начнем формировать красивые и функциональные мышцы ног и пресса...
Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног.
Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
Робот
Тема
автор ольгадробышева
миофасциальный релиз
ольгадробышева
тренировки для тела
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст...
Робот
Тема
академия мел
альтернатива тренажерному залу
длинная и красивая шея
красивая и здоровая осанка
красивая и подтянутая фигура
март 2025
ольга мелякова
омоложение лица
онлайнклуб умного фитнеса move fit
фигура мечты
Для кого создан этот АстроКлуб:
Для профессиональных астрологов западной традиции.
Для астрологов-любителей.
Для тех, кто интересуется астрологией.
Вступая в клуб, Вы приобретаете:
Знания и разбор сложных карт от Павла Андреева.
Психологические техники от сильных психологов, усиливающие Вас и...
Робот
Тема
14-07-2024
lablife
астро клубмарт 2025
ольга мгеладзе
павел андреев
Для кого создан этот АстроКлуб:
⠀
Для профессиональных астрологов западной традиции.
Для астрологов-любителей.
Для тех, кто интересуется астрологией.
Вступая в клуб, Вы приобретаете:
⠀
Знания и разбор сложных карт от Павла Андреева.
Психологические техники от сильных психологов, усиливающие Вас...
Робот
Тема
27-08-2022
lablife
астро клубмарт 2023
ольга мгеладзе
павел андреев
Курс 40+ для женщин, которые хотят быть здоровыми и подтянутыми, им важен подход «не навреди».
А только грамотные тренировки, учитывающие определенные возрастные изменения.
Твоё тело уже не 20-летнее — и это не проблема, а просто новая глава, которой нужен свой подход
Главные задачи 40+...
Зачем отстраивать осанку?
Наша осанка — как фундамент дома. На «ровную», равномерно распределённую опору
мы можем по кирпичику выстраивать красивое, подтянутое, здоровое тело.
На покатый (сутулость, гипо/гиперлордоз, переразогнутые колени и т.д.) — построим такой,
какой получится. А если вдруг...
Дорогие друзья, с 14.02 по 13.03.22 в онлайнклубе
Готовимся к ВЕСНЕ!
НОВАЯ тема занятий Психосоматика:
Доверие к миру, Аллергия. Лёгкие, Толстый кишечник
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее...
Aноним
Тема
клуб школы движения
онлайнклуб школы движения
самооценка
стопы
татьяна сахарчук
Это закрытый онлайн-кластер, где педагоги будут интересно и увлекательно проводить занятия для ваших детей!
А эксперты будут полезны для родителей!
Все дети от природы любознательны и задача педагогов зажечь в ребенке искру любопытства,привить любовь к знаниям и обучению.
Мы показываем ребенку...
Робот
Тема
wonder club
wonderkid
деткого всестороннего развития
для родителей
онлайн-клубонлайн-клуб деткого всестороннего развития
Почему @pilatesplus_online идеальное пространство для занятий в режиме онлайн?
Вы занимаетесь в полноценной студии движения прямо из дома и получаете доступ не только к занятиям!
➡️ В студии проходят лекции о теле, лекции с эндокринологом, массаж лица, миофасциальный релиз.
Мы каждый день...
Робот
Тема
елена волкова
пилатес
студия пилатес plus
тренировки онлайн
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Занятия будут проводится по понедельникам и средам. Уроки в понедельник это разнообразные комплексы осознанных движений, где в положении лежа, мы без напряжения и лишних усилий будем исследовать нашу способность управлять своим...
Робот
Тема
здоровье
онлайнклуб школы движения
татьяна сахарчук
школа движения
Функциональный анализ поведения
Продолжительность: 7 часов
Вашему вниманию предлагается полная запись вебинара "Методика функционального анализа поведения. Создание эффективного поведенческого плана”.
Вебинар был разработан Ольгой Мелешкевич, ВСВА и Мариной Азимовой, ВСВА на основе многолетней...
Робот
Тема
abarussia
анализ поведения
ольга мелешкевич
функциональный анализ
функциональный анализ поведения
Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко
Клуб осознанной жизни 2.0
Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году!
Месяц Март
Неделя 1 — выявляем конфликт
Неделя 2 — разбираемся с теми, кто раздражает
Неделя 3 — разбираемся с теми, кто обижает
Неделя 4 — находим конфликт в...
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете:
• Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм.
• 8...
Робот
Тема
wellfitness
автор наталья токмакова
гибкость
гимнастика
наталья токмакова
стретч
стретчинг
стретчинг для взрослых
стретчинг для детей
стретчинг дома
фитнес
КЛУБ8:30
Полугодовая программа
по методу Inside Out
10 минут каждое утро с Ольгой онлайн или в записи:
Понедельник
Зарядка для гордой осанки
Вторник
Тренировка Плоский Живот
Среда
Кардио + Сила Ягодиц
Четверг
Зарядка для гордой осанки
Пятница
Тренировка Плоский Живот
Суббота
Кардио + Сила...
Робот
Тема
автор ольга байкина
зарядка
клуб 8.30
ольга байкина
фитнес
Экспресс-курс «Красивая осанка и шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий.
В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...
Aноним
Тема
автор ольгадробышева
второй подбородок
грыжи
лопатки
ольгадробышева
осанка
остеохондроз
протрузии