• Order by relevance
  1. Скачать [Мастерская Алёнушка] Наряд Пеппи (Елена Волкова)

    Электронный журнал с описанием комплекта одежды на куклу Крузелинг.
  2. Скачать [Школа движения] Свободное движение шеи и головы. Тариф Практика (Елена Волкова)

    Узнайте подробнее о курсе Кому этот курс необходим? Тому, кто уже знает, что нуждается в улучшении степени свободы движения головы, а также тому, кто ищет разные способы познания себя, способы развития своих способностей. О курсе Курс состоит из 9 уроков: 1. Основные движения головы и шеи. 2...
  3. Скачать Знакомство с телом. Обноновленный курс. Тариф «Практика» (Елена Волкова)

    Видеокурс «Знакомство с телом» включает в себя двенадцать тематических мастер-классов, направленных на улучшение функциональности разных областей нашего тела. Выполняя задания, вы сможете научиться чувствовать и понимать свое тело, проработаете основные проблемные зоны и освободитесь от...
  4. Скачать [Школа движения] Упругая сила. Тариф практика (Елена Волкова)

    Упругое и подтянутое тело без боли и травм Программа: 7 уроков 2 прямых эфира в записи О видеокурсе В видеокурсе будет 7 новых авторских уроков движения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку. Вам же нравится смотреть на гибких...
  5. Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Октябрь 2025 (Елена Волкова, Мария Истомина)

    РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2025 Polestar Pilates Style: мастер-класс на реформере (уровень intermediate) Преподаватель: Елена Волкова Здоровые колени. Профилактика боли и заболеваний - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Мария Гончарова Метод Фельденкрайз Преподаватель: Юлия...
  6. Робот

    Скачать Мануально-мышечное тестирование (Мануально-мышечное тестирование (Евгений Божьев)

    Тело человека – единая взаимосвязанная система. Мы можем узнать все, что знает наше тело: что нам помогает, а что, наоборот - вредит. Наше тело знает намного больше нас и только к нему мы можем обратиться, чтобы узнать 100% правдивую информацию. Именно этим занимается мануально-мышечное...
  7. Скачать [Школа движения] Двигайся к красоте. Тариф ДвиФест+ уроки Елены Волковой (Елена Волкова)

    С 1 мая по 2 июня состоится фестиваль «Двигайся к красоте» Догадываемся, что тема красоты и здоровья - у вас в приоритете. Поэтому, мы собрали для вас команду экспертов из разных областей. Они помогут вам раскрыть свою красоту и приобрести новые здоровые привычки. Поделятся секретами, чтобы вы...
  8. Скачать Про сколиоз. Тариф Я сам (Елена Волкова)

    Курс для вас если: У вас сколиоз, вы испытываете боли и дискомфорт в теле и мечтаете улучшить своё состояние Вы хотите понять, как грамотно работать со сколиозом Чувствуете асимметрию в своём теле и жалуетесь на постоянное напряжение мышц с правой или левой стороны Среди ваших клиентов есть...
  9. Скачать [Школа движения Елены Волковой] Про боль в пояснице, 2022 год (Елена Волкова)

    С поясницей мы привыкли разбираться локально. Что вы обычно делаете, когда она снова болит? Пытаетесь растянуть, или наоборот закачиваете? Греете компрессами и мазями? Пьете противовоспалительные и миорелаксанты? Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже...
  10. Робот

    Скачать [Школа движения] Гибкий позвоночник и свободное тело (Елена Волкова)

    Модуль "Мобилизация" Курс состоит из 10 видеоуроков по 30-40 минут. Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам достигать лучших результатов в...
  11. Робот

    Скачать [Fitstars] Функциональное тело. Функционально силовые на все тело (Виктория Вакулина)

    28.11.2025 Хотите комплексного подхода к тренировкам в одной программе? Вы нашли отличный вариант для развития! Программа состоит из 21 тренировок по 25 минут. Вам понадобятся резинки и гантели. Занятия включают дыхательные и силовые упражнения, работу на пресс, контроль и осознанность...
  12. Робот

    Скачать [Центр Практика] Про плечи (Елена Волкова)

    Елена Волкова (Россия) Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 4 часа 39 мин. Наш плечевой пояс и верхние конечности обладают уникальной мобильностью, что позволяет нам с легкостью решать большинство задач повседневности. Но, именно эта особенность и приводит к большому количеству...
  13. Робот

    Скачать [Питер] Фулстек-тестирование (Гаятри Мохан)

    Тестирование — важнейшая задача для создания высококачественного программного обеспечения. Разработчики и инженеры по качеству найдут в книге всеобъемлющий материал по тестированию в десяти различных категориях. Познакомьтесь с соответствующими стратегиями и понятиями и получите практические...
  14. Скачать Большая энциклопедия. Вязание крючком (Татьяна Михайлова, Елена Волкова)

    С помощью большой энциклопедии вязания крючком вы легко и быстро освоите основные техники и приемы вязания. Пошаговые инструкции и фото подробно описывают каждое движение вязальщицы при наборе петель, вывязывании узоров, а также сборке готовой вещи. Процесс вязания станет приятным и...
  15. Скачать [Школа движения Елены Волковой] Обновленный видеокурс «Пилатес каждый день» (Елена Волкова)

    Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени. Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены...
  16. Робот

    Скачать [Центр Практика] Про боль в пояснице. Октябрь 2020 (Елена Волкова)

    ВЕБИНАР снят в октябре 2020 Общий объем записи 11 часов 48 мин. Более 80 % людей жалуются на боль в пояснице. 20% из них живу с ней постоянно. И это не только возрастные и травмированные, это вполне активные и успешные люди, которые могу завтра прийти к вам на тренировку. Могу ли я навредить...
  17. Скачать [Stepik] Тестирование на практике - мобильное тестирование (Владимир Халяпин)

    Здесь я изучу: Основы тестирования мобильных приложений. Вопросы и ответы с собеседований. Задания из вакансий. Основы Android studio и X-code. Подключение реальных устройств и эмуляторов к Android studio и X-code. Снятие логов. Чему вы научитесь Здесь я изучу: Основы тестирования мобильных...
  18. Робот

    Скачать [shultais.education] Функциональное программирование на Python 3 (Никита Шультайс)

    В программе: 1. Введение в map, filter и reduce 4 урока, 6 заданий Введение в функциональное программирование Функция filter Функция map Функция reduce 2. Дополнительные возможности ФП 7 уроков, 4 задания Функции высшего порядка Lambda-функции Функция zip Генераторы Декораторы Функторы Итераторы
  19. Скачать Функциональное питание и вода (Алекс Целесте, Арси Целесте)

    Закрытый телеграм по подписке ‌для взрослых и детей В подборке закрытого телеграм Вы найдете рекомендации проверенных производителей, брендов, ферм, отдельных позиций продуктов питания и воды приоритетно для рынка РФ, а рекомендации по выбору и проверке качества продуктов будут актуальны по...
  20. Робот

    Скачать [IBS] Java Advanced I: функциональное, асинхронное и реактивное программирование

    Курс посвящен современным функциональным и реактивным подходам к разработке на Java, повышающем производительность бекэнда, и включает изучение неблокирующего ввода-вывода NIO2, асинхронных промисов CompletableFuture, библиотек реактивного программирования RxJava и Reactor, интерфейса...
Сверху