Результаты поиска по запросу: Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (Елена Волкова)

В ритме большого города так сложно находить время на себя… Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает. Что сказать.. Не нужно ждать удобного случая, нужно учиться действовать и получать результат, независимо...

Менопауза и климакс - это проблема…. Если ничего не делать Бездействие За первые 3-4 года в климаксе кожа безвозвратно теряет 30% коллагена У 8 из 10 женщин развиваются или обостряются гормон-зависимые заболевания (миомы, эндометриоз, кисты и др.) Самая безобидная “побочка” - приливы -...

Как правильно снимать в студии в темное время дня? Ставим правильно источники постоянного света, настраиваем камеру. Работаем с контровым фонарем. В комплекте пресет для просто и красивой обработки фото, снятых в темное время. Урок подходит для съемки не только в студии, но и на улице или дома...

Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп. Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...

Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...

После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете...

Старт 17 января 2022 года ОСАНКА и ЛИЦО последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...

Ты саааамый начинающий фотограф? И хочешь на азах понять, как же тебе снимать?! Описываю шаги съемки с клиентом от и до. Как начинать, что говорить, как организовать образы, как разнообразить ракурсы съемки. Показываю на 3 камерах, съемку одного и того же момента. Беззеркалка, зеркалка полный...