Результаты поиска по запросу: Выгорание. Как восстановить энергию и найти смысл жизни (Чан Джэёль)

В книге отображено понимание смысла жизни, основанного на переосмысленных первопричинах, в результате которых я нашел свои ответы, отличные от общеизвестных, и которыми делюсь с читателем в краткой форме. Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Описание книги В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга - прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии! Первая часть погружает в...

Python. Быстрый старт (Джейми Чан) Всегда хотели научиться программировать на Python, но не знаете, с чего начать? Или хотите быстро перейти с другого языка на Python? Уже перепробовали множество книг и курсов, но ничего не подходит? Серия «Быстрый старт» – отличное решение, и вот почему...

Как собирать и сохранять Энергию Жизни. Синяя и золотистая энергия Жизни. Что делать, если энергии мало. Почему уходит энергия жизни. Синяя энергия жизни — где она. Как собирать энергию. Пять чувств человека и удовольствия для них. Символы энергии жизни. Лекция и ответы на вопросы.

Описание книги Каждое произведение Ирвина Ялома – это бестселлер. Талант рассказчика ярко виден даже в тех его книгах, которые посвящены специальной тематике. В этой же книге его писательский дар просто блещет! Можно без конца слышать, что слово лечит, история учит, но оставаться при этом...

Средство для потенции. Как за 2,5 месяца полностью восстановить потенцию и снова получать радость от сексуальной жизни Открываем дверь в новую жизнь! Представляем вам книгу, которая изменяет ваше представление о здоровье и благополучии! Это уникальное издание, которое поможет вам понять...

Очень большой процент измен со стороны мужчин происходит из-за того, что со временем половое влечение партнеровдруг к другу ослабевает, либо женщина испытывает сексуальную фрустрацию. Это приводит к тому, что мужчина все реже получает «жаркую красотку» в своей спальне и начинает искать эти...

В книге собраны практические рекомендации по увеличению энергии, из которых вы сформируете свой личный план. В ней разобраны основные причины дефицита энергии с точки зрения питания и образа жизни, показаны взаимосвязи этих причин и алгоритм работы с ними. Также в каждой главе вы найдете примеры...

Краткое содержание Какие нарушения обоняния бывают В какой форме они могут проявляться Какие заболевания, лекарства могут приводить к понижению обоняния На каких уровнях мозга происходит нарушение обоняния На что жалуются люди с нарушением обоняния Как восстановить обоняние после Ковида и...

Осенью многие замечают, что тело реагирует сильнее, чем обычно: возникает усталость, головные боли, скачки давления, тянущие ощущения в животе.Пищеварение становится вялым, сон поверхностным, иммунитет — уязвимым. В такие периоды особенно важно не просто «поддерживать себя», а понимать, что...

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...

Для тех, кто оказался брошенным родителем, бабушкой или дедушкой, книга психолога Джошуа Коулмана станет настоящим спасательным кругом. Из краткого саммари вы узнаете, как справляться с ситуацией, когда дети или внуки вычеркнули вас из жизни, в чем причины такого поведения, и найдете здоровый...

Вдохновляющий путеводитель от юнгианского психоаналитика по поиску смысла и духовности в повседневной жизни. Люди приходят в психотерапию с типичными проблемами: хотят устранить трудности в отношениях, перестать беспокоиться, избавиться от неприятных эмоций. Но за всем этим может скрываться...

Мне здесь не место…». Знакомое чувство? В нашем переполненном ярлыками мире оно время от времени посещает буквально каждого. Чтобы избежать этой боли отчуждения, многие из нас скрывают свое подлинное «я» и ради того, чтобы «всписаться», позволяют другим определять свою идентичность. Книга...

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...

Для кого: Для женщин, которые хотят быть счастливыми и здоровыми Формат: Мастер-класс в записи Информация: Более трех часов Практический мастер-класс «Как женщине вернуть силу и энергию» ответит на сложный вопрос: куда утекает женская сила и энергия. Почему с каждым годом становится все...

Курс для тебя, если ты: Работа перестала радовать и приносить удовольствие Накапливается усталость, появляются неудачи в работе и уходит былой восторг Ищешь причину своего выгорания на работе Хочешь избежать выгорания в будущем Ищешь техники саморегуляции в стрессовых...

О гейтах Став участником гейтов, вы узнаете больше о психологических кризисах детей и взрослых, исследуете свой уникальный жизненный путь и сможете наметить выход из личного тупика. А также получите комплекс знаний и инструментов для работы с синдромом выгорания с точки зрения медицины...

Если вы потерялись в суете будней или застряли в дне сурка, не можете найти выход или не знаете, как справиться со всем, что навалилось - прочтите эту книгу и получите возможность осознанно взглянуть на происходящее, познать свои настоящие желания и ценности, выделить направление движения по...

Практическое руководство по обретению баланса в основных сферах жизни Покажем, как формируются наши привычки в питании, спорте и работе. Научимся налаживать отношения с телом и эмоциональной сферой, чтобы обрести баланс и эффективно использовать свой потенциал О чем этот курс? Спорт, питание и...