Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов.
Если вам нужны инструменты как тренировать клиентов в онлайн пространстве, то эта серия видео-уроков для вас !
Вся начинка ваших уроков в формате бери и делай.
На практическом модуле мы...
Робот
Тема
online тренировки
online-тренер нового поколения
автор антоншапочкаантоншапочка
проводить тренировки
тренировки
функциональная тренировка
🔹 Эксклюзивное Предложение
Откройте для себя новый мир увлекательных знаний и вдохновения, делясь своими интересами с близкими по духу людьми!
Представляем вашему вниманию уникальный клуб поклонников древних культур и сокровенных традиций предков — «Хоровод Просветления».
🔹 Преимущества...
Aноним
Тема
2 квартал апрель-июнь 2026
доступ на 3 месяца
ирина иванова
магия севера
особый доступ
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Робот
Тема
анна воронина
антоншапочка
биомеханика суставов
биомеханика тела
обучение тренеров
тренировка ягодиц
умный фитнес
фитнес тренер
ягодицы
Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку.
ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов...
Aноним
Тема
hiit тренировка
анна воронина
антоншапочка
тренировки
Продолжительность: 49.17
Как улучшить состояние суставов и эластичность соединительной ткани.
Неврологические манипуляции.
Работа с невральной тканью.
Мягкие техники при работе с суставами.
Серия 4 Экспресс тренировка мышц живота.
Длительность: 21.41
Лучшие и безопасные упражнения для стальных мышц CORE.
Как долго держать планку?
Как лучше проработать мышцы живота?
Как сэкономить время и не убить спину?
Робот
Тема
crowstore
анна воронина
антоншапочка
тренировка мышц живота
фитнес тренировки
Семинар «Гири. Базовый уровень».
На этом семинаре мы будем разговаривать без отрыва от практики. Сжимая гирю в мощных руках.
Очень печально, что популярный во всем мире исконно русский снаряд на своей исторической родине используют или не во всей полноте его возможностей, или вообще не по...
СЕРИЯ ВИДЕО-УРОКОВ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ ОНЛАЙН ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЮТСЯ ЭТО НАЧАТЬ
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов.
ЕСЛИ ВАМ НУЖНЫ ИНСТРУМЕНТЫ КАК ТРЕНИРОВАТЬ КЛИЕНТОВ В ОНЛАЙН ПРОСТРАНСТВЕ, ТО ЭТА СЕРИЯ...
Робот
Тема
online тренер (антоншапочка)
online тренер нового поколения
автор антоншапочка
тренинг
тренировка
функциональная тренировка
шапочка
Привет
Меня зовут Антон Петренко и я уже 7 лет обучаю людей вести
книжный бизнес на Amazon — создание и публикация
нехудожественных электронных книг, под растущий спрос
американского потребителя.
Антон Петренко, Amazon - предприниматель
И я сам, и более 1 000 моих студентов пользуемся помощью...
Робот
Тема
amazon
virtual amazon assistant
антон петренко
востребованная фриланс профессия
фриланс
На воркшопе мы разберём объём необходимого функционала лопаток
✔основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью
✔практические приемы коррекции дисфункци
✔вы увидите, что от того, насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а...
Робот
Тема
анна воронина
антоншапочка
биомеханика движения
биомеханика тела
боль в плече
думайдвигайся
лопатки
обучение тренеров
плечевой сустав
фитнес-тренер
Серия 1.TRX: Энциклопедия "Нижняя часть" тела.
Продолжительность: 39.41
Разбор популярных, но очень часто неправильно выполняемых упражнений на ноги с использованием подвесных систем. С нюансами и кьюингом, конечно.
Серия 2.TRX: Энциклопедия - Упражнения на CORE.
Продолжительность: 39.40
Мы...
Робот
Тема
trx
анна воронина
антоншапочка
тренировка на петлях trx
умный фитнес
[/URL][/IMG]
Эксклюзивный курс Веры Красивой
Наша уникальная система обучения создана по европейским стандартам и включает целый комплекс дисциплин. Вы станете уникальным специалистом и сможете зарабатывать от 100 000 рублей в месяц!
● В программу входит изучение основ анатомии, косметологии...
Робот
Тема
13-07-2021
вера красивая
красота
массаж лица
омоложение
результат на лицо
фейсбилдинг
Screening. Первичное функциональное тестирование
А. Воронина
Очень короткая, информативная и удобная для тренера схема базового тестирования ОДА. Мы рассмотрим два глобальных функциональных теста (оценка походки и приседание с руками над головой), а затем набор локальных уточняющих тестов...
Робот
Тема
15-07-2022
crowstore
screening
анна воронина
антоншапочка
коррекция и активация
оценка походки
первичное функциональное тестирование
преабилитация
приседание
Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина?
Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела.
Видеоролик 21 мин
На вебинаре разберем 4 важнейших столба на которых основывается все дыхательные схемы.
Разберем ряд важных вопросов:
— как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики
— важные зоны активации (читай волшебная таблетка)
— протокол работы с болью в теле
— протокол работы для...
Робот
Тема
a_shapochka
автор антоншапочкаантоншапочка
витальные функции
дыхание
дыхательные практики
дыхательные схемы
квест по телу
Космос Внутри Нас. BDAY. Супернова. АнтонШапочка
31 октября я появился на этот удивительный свет.
В честь этого события Я приготовил для тебя новую экспедицию #КосмосВнутриНас.Супернова.
Супернова — это самая интенсивная гибель звезды, которую только можете себе представить. Но это...
Aноним
Тема
bday. супернова
антоншапочка
здоровье
космос внутри нас
Функциональный паттерн: Планка.
Серия из курса Базовые движения
• Анатомия и физиология планки
• Дыхание и планка, что надо помнить. Неврологическое включение паравертебральных мышц для лучшей осевой стабилизации
• Ошибки
• Прогрессия "Планки" и библиотека упражнений.
Продолжительность: 48.45
Робот
Тема
автор анна воронина
автор антоншапочка
анна воронина
антоншапочка
планка
пресс дома