1. Скачать [Аудиокнига] Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком (Али Альмоссави)

    Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный...
  2. Скачать Что такое панические атаки и как с ними справляться (Anna Hardikainena)

    Что такое панические атаки и как с ними справляться — это глубокое, честное и одновременно практическое руководство по пониманию паники, тревоги и страха. Автор проводит читателя через весь путь — от первой атаки и ощущения, что сердце и разум предают тебя, до момента, когда страх перестаёт...
  3. Скачать Профессия – переговорщик. Как управлять любой коммуникацией. Аудиокнига (Михаил Пелехатый)

    О книге Уровень нашей жизни определяется способностью вести переговоры. Известные переговорщики – Михаил Пелехатый и Евгений Спирица – предлагают изучить особые приемы и технологии, которые лежат в основе любой коммуникации. Вы научитесь развивать переговорные навыки и сможете легко вести и...
  4. Робот

    Скачать Устраните страх и дискомфорт в любой ситуации (Вячеслав Юнев)

    ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДНО ИЗ ПЯТИ ПРОЯВЛЕНИЙ: В стрессовой ситуации тело становится непослушным, вы не можете легко и непринужденно общаться, выступать перед публикой, уверенно вести себя в конфликтах, отстаивать свои интересы, самопрезентовать себя и реализовывать все свои...
  5. Робот

    Скачать Таро Уэйта. 100 лучших раскладов для любой ситуации. Подробное толкование (Мартин Вэлс)

    Карты Таро способны осветить будущее, открыть тайны прошлого, растолковать настоящее Расклады помогут понять ситуацию, сформировать полную картину происходящего и сделать верные прогнозы на будущее. Значения карт в книге "Таро Уэйта. 100 лучших раскладов для любой ситуации. Подробное...
  6. Робот

    Скачать [Макромир] Как избежать проблем банкротства в сделках с недвижимостью (Михаил Соколов)

    О курсе Вебинар 15.04.2021. В настоящее время банкротство является одним из самых страшных «привидений» рынка недвижимости. Риски, связанные с потерей права собственности у покупателя после завершения сделки, могут распространяться на многие годы. В настоящее время банкротство является одним из...
  7. Скачать Как сохранить себя в тревожные времена. Философия тревоги. Как справляться выжить (Анна Кирьянова)

    Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...
  8. Скачать Как сохранить себя в тревожные времена. Философия тревоги. Как справляться выжить (Анна Кирьянова)

    Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...
  9. Скачать Как сохранить себя в тревожные времена. Философия тревоги. Как справляться выжить (Анна Кирьянова)

    Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...
  10. Скачать Как сохранить себя в тревожные времена. Философия тревоги. Как справляться выжить (Анна Кирьянова)

    Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...
  11. Скачать Как сохранить себя в тревожные времена. Философия тревоги. Как справляться выжить (Анна Кирьянова)

    Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...
  12. Робот

    Скачать «Не надо паники»: что делать с вещами, которые мы не можем контролировать (Михаил Лабковский)

    В нашей жизни бывают ситуации, на которые мы никак не можем повлиять. Это как полёт в самолёте: вы сидите в кресле, и от вас совершенно ничего не зависит, вы никак не сможете ускорить взлёт, изменить траекторию полёта, повлиять на его безопасность и посадку. Коронавирус – как яркая метафора всех...
  13. Скачать Как справляться с эмоциями каждый день (Мэттью Маккей, Джеффри Вуд)

    Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...
  14. Скачать Капризы и истерики: как с ними справляться (Елена Чегерёва)

    «Капризы и истерики: Как с ними справляться?» Тренинг поможет вам: 1. Узнать возрастные этапы в развитии ребенка и связанные с ними капризы. 2. Научиться понимать истинные потребности ребенка, понимать, какие черты характера или навыки он нарабатывает в том или ином возрасте с помощью истерик и...
  15. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Тайны Булгакова. Расшифрованная Белая гвардия (Борис Соколов)

    Описание книги РАСШИФРОВКА ТАЙНОПИСИ ПЕРВОГО РОМАНА БУЛГАКОВА! «Велик был год и страшен год по Рождестве Христовом 1918, от начала же революции второй…» – первые строки «Белой гвардии» завораживают не меньше легендарного «В белом плаще с кровавым подбоем, шаркающей кавалерийской походкой…», а...
  16. Робот

    Скачать Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и паникой (С. Бутрий)

    Описание книги: Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных...
  17. Скачать Как справляться с тревогой у себя и у клиента (Сергей Смирнов)

    Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене. Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни. Например...
  18. Робот

    Скачать Как стать уверенным и познакомиться с любой девушкой (Ольга Вастикова)

    Что входит в курс: 1. Работа с эмоциональным состоянием: как избавиться от страхов и стать уверенным в себе Результат: Ты понимаешь причины страхов и негативных убеждений, которые могут помешать при общении с девушками У тебя кардинально поменялось самоощущение. Ты стал уверенным...
  19. Скачать Принятие сложных ситуаций (Юрий Мошкин)

    На этом занятии мы сосредоточимся на непростых ситуациях, с которыми вы столкнулись: потерями, проблемами и вызовами. Мы проработаем эти моменты, чтобы освободить вас от груза прошлого и подготовить к новым начинаниям. Ведущий встречи: Юрий Мошкин Врач психиатр-нарколог, НЛП-тренер...
  20. Робот

    Скачать [Центр Шерома] Умение и дар видеть и находить выход из любой ситуации (Ульвия Голденбрук)

    Очень часто мы видим неудачи, нелюбовь, невезение, свою несостоятельность, безысходность и тупики. Мы видим, но это взгляд в никуда. Попробуй взглянуть глазами вовнутрь. И ты увидишь море возможностей и свет в конце туннеля! Краткое содержание: О выходе из сложных ситуаций; О предназначении в...
Сверху