Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный...
Aноним
Тема
алгоритмы
али альмоссави
как алгоритмы помогают справлятьсяс беспорядком
лайфхаки
личная эффективность
личностный рост
полезные советы
психология
решение проблем
саморазвитие
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
хакни рутину
Что такое панические атаки и какс ними справляться — это глубокое, честное и одновременно практическое руководство по пониманию паники, тревоги и страха. Автор проводит читателя через весь путь — от первой атаки и ощущения, что сердце и разум предают тебя, до момента, когда страх перестаёт...
Aноним
Тема
anna hardikainena
каксправляться
что такое панические атаки
О книге
Уровень нашей жизни определяется способностью вести переговоры. Известные переговорщики – Михаил Пелехатый и Евгений Спирица – предлагают изучить особые приемы и технологии, которые лежат в основе любой коммуникации.
Вы научитесь развивать переговорные навыки и сможете легко вести и...
Aноним
Тема
евгений спирица
как управлять любой коммуникацией
михаил пелехатый
профессия – переговорщик
ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДНО ИЗ ПЯТИ ПРОЯВЛЕНИЙ:
Встрессовой ситуации тело становится непослушным, вы не можете легко и непринужденно общаться, выступать перед публикой, уверенно вести себя в конфликтах, отстаивать свои интересы, самопрезентовать себя и реализовывать все свои...
Робот
Тема
автор вячеслав юнев
дискомфорт
страх
устраните страх
Карты Таро способны осветить будущее, открыть тайны прошлого, растолковать настоящее
Расклады помогут понять ситуацию, сформировать полную картину происходящего и сделать верные прогнозы на будущее.
Значения карт в книге "Таро Уэйта. 100 лучших раскладов для любойситуации. Подробное...
Робот
Тема
100 лучших раскладов для любойситуации
мартин вэлс
открыть тайны прошлого
подробное толкование
растолковать настоящее
таро уэйта
О курсе
Вебинар 15.04.2021. В настоящее время банкротство является одним из самых страшных «привидений» рынка недвижимости. Риски, связанные с потерей права собственности у покупателя после завершения сделки, могут распространяться на многие годы.
В настоящее время банкротство является одним из...
Робот
Тема
24-06-2022
банкротства всделках с недвижимостью
банкротство
бизнес
как избежать проблем банкротства
макромир
михаил соколов
недвижимость
потеря недвижимости
риски бизнеса
риэлтор
сделки с недвижимостью
юрист
Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, каксберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время.
В программе – лекция и ответы на...
Aноним
Тема
анна кирьянова
каксохранить себя в тревожные времена
каксправлятьсявыжить
философия тревоги
Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, каксберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время.
В программе – лекция и ответы на...
Aноним
Тема
анна кирьянова
каксохранить себя в тревожные времена
каксправлятьсявыжить
философия тревоги
Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, каксберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время.
В программе – лекция и ответы на...
Aноним
Тема
анна кирьянова
каксохранить себя в тревожные времена
каксправлятьсявыжить
философия тревоги
Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, каксберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время.
В программе – лекция и ответы на...
Aноним
Тема
анна кирьянова
каксохранить себя в тревожные времена
каксправлятьсявыжить
философия тревоги
Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, каксберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время.
В программе – лекция и ответы на...
Aноним
Тема
анна кирьянова
каксохранить себя в тревожные времена
каксправлятьсявыжить
философия тревоги
В нашей жизни бывают ситуации, на которые мы никак не можем повлиять. Это как полёт всамолёте: вы сидите в кресле, и от вас совершенно ничего не зависит, вы никак не сможете ускорить взлёт, изменить траекторию полёта, повлиять на его безопасность и посадку.
Коронавирус – как яркая метафора всех...
Робот
Тема
автор михаил лабковский
каксправляться
контроль ситуации
лекции лабковского
отношение к
паника
психолог лабковский
спокойствие
Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...
Aноним
Тема
джеффри вуд
дневник диалектической поведенческой терапии
каксправлятьсяс эмоциями каждый день
мэттью маккей
эмоции
«Капризы и истерики: Какс ними справляться?»
Тренинг поможет вам:
1. Узнать возрастные этапы в развитии ребенка и связанные с ними капризы.
2. Научиться понимать истинные потребности ребенка, понимать, какие черты характера или навыки он нарабатывает в том или ином возрасте с помощью истерик и...
Aноним
Тема
дети могут капризничать
елена чегерёва
каксправлятьсяс истериками
капризные дети
капризы и истерики
капризы ребенка
Описание книги
РАСШИФРОВКА ТАЙНОПИСИ ПЕРВОГО РОМАНА БУЛГАКОВА!
«Велик был год и страшен год по Рождестве Христовом 1918, от начала же революции второй…» – первые строки «Белой гвардии» завораживают не меньше легендарного «В белом плаще с кровавым подбоем, шаркающей кавалерийской походкой…», а...
Робот
Тема
аудиокнига
борис соколов
расшифрованная белая гвардия
тайны булгакова
Описание книги:
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом.
Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных...
Робот
Тема
здоровье ребенка
с. бутрий
современныйый подход
справлятьсяс болезнями и паникой
Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене.
Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни.
Например...
Aноним
Тема
каксправлятьсяс тревогой у себя и у клиента
опасность
сергей смирнов
страх
тревога
Что входит в курс:
1. Работа с эмоциональным состоянием: как избавиться от страхов и стать уверенным всебе
Результат:
Ты понимаешь причины страхов и негативных убеждений, которые могут помешать при общении с девушками
У тебя кардинально поменялось самоощущение. Ты стал уверенным...
Робот
Тема
какстать уверенным
ольга вастикова
познакомиться слюбой девушкой
На этом занятии мы сосредоточимся на непростых ситуациях, с которыми вы столкнулись: потерями, проблемами и вызовами.
Мы проработаем эти моменты, чтобы освободить вас от груза прошлого и подготовить к новым начинаниям.
Ведущий встречи:
Юрий Мошкин
Врач психиатр-нарколог, НЛП-тренер...
Aноним
Тема
принятие сложных ситуаций
сложные ситуации
юрий мошкин
Очень часто мы видим неудачи, нелюбовь, невезение, свою несостоятельность, безысходность и тупики. Мы видим, но это взгляд в никуда.
Попробуй взглянуть глазами вовнутрь.
И ты увидишь море возможностей и свет в конце туннеля!
Краткое содержание:
О выходе из сложных ситуаций;
О предназначении в...
Робот
Тема
выход из любойситуации
жизненный путь
преднозначение человека
психология
путь человека
саморазвитие
ульвия голденбрук
центр шерома